Arbeitskräfte fördern: Beste Wege, um Ihre Arbeit zu fördern

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In diesem Artikel

  • Eifrig auf die Ankunft Ihres Babys warten?
  • Wie man Arbeit natürlich herbeiführt
  • Natürliche Wege, um Arbeit zu bringen
  • Dinge, an die man denken muss
  • Möglichkeiten, mit Ihrem Arzt zu überprüfen

Wenn sich die 40-Wochen-Marke nähert, bereitet sich jede werdende Mutter körperlich und emotional darauf vor, in die Wehen zu gehen. Das ist das Szenario der perfekten Welt.

Eifrig auf die Ankunft Ihres Babys warten?

Es gibt jedoch viele Fälle, in denen die Arbeit nicht von alleine beginnt. Wenn beispielsweise die Mutter unter bestimmten medizinischen Problemen leidet, kann sich die natürliche Geburt verzögern. Diese verlängerte Schwangerschaft kann sowohl für die Mutter als auch für das Baby riskant sein, insbesondere bei folgenden Komplikationen:

  • Diabetes
  • Mangel an Fruchtwasser
  • Bluthochdruck
  • Uterus-Infektion
  • Plazenta-Trennung

Wenn Sie trotz eines Brechens der Fruchtblase keine Kontraktionen erfahren, kann es notwendig sein, Wehen zu erzeugen. Die im Uterus auftretenden Kontraktionen zeigen an, dass sich die Gebärmutter durch Erweiterung des Gebärmutterhalses auf die Geburt vorbereitet, während das Fehlen von Kontraktionen dazu führt, dass dieses Präparat unvollständig ist.

Wie man Arbeit natürlich herbeiführt

Eine Mehrheit der Frauen geht innerhalb von 24 Stunden nach dem Wasserbrechen zur Arbeit, aber wenn Ihre Arbeit auch nach diesem Vorfall noch nicht begonnen hat, besteht für Sie und Ihr Baby möglicherweise ein Infektionsrisiko. In solchen Fällen entscheiden sich die Ärzte möglicherweise für die Geburt.

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Wenn Sie jedoch Medikamente vermeiden möchten, können Sie auch die folgenden Methoden ausprobieren. Lassen Sie uns diese natürlichen Wege erkunden, um Arbeit zu induzieren:

Natürliche Wege, um Arbeit zu bringen

Gehen

Gehen ist wahrscheinlich die einfachste Art, Arbeit hervorzurufen, und erfordert nicht zu viel Mühe oder Vorbereitung. Es hilft, das Baby tiefer in den Beckenbereich zu drücken, da die Schwerkraft seine Wirkung ausübt. Das Baby übt Druck auf das Becken aus und dies führt zu einer Vorbereitung des Gebärmutterhalses für die Geburt. Gehen Sie zu Fuß, wenn Ihr Wasser gebrochen ist, aber noch keine Wehen begonnen haben. Auch wenn Sie bereits Wehen hatten, würde das Gehen auch während der Wehen helfen.

Sex

Nun, das scheint unmöglich, nicht wahr? Insbesondere wenn Sie mehr als 40 Wochen schwanger sind, könnte Sex das Letzte sein, was Sie und Ihr Partner auch nicht mögen. Männliche Spermien enthalten jedoch ein Hormon mit der Bezeichnung Prostaglandin, das den Gebärmutterhals erweitert und verdünnt und somit für die Abgabe vorbereitet.

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Diese natürliche Übung hilft Ihnen auch, etwas Dampf abzulassen und Stress abzubauen. Es könnte einfach keine angenehmere und kostengünstigere Methode der Arbeitsvermittlung geben. Vergessen Sie nicht, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese Methode anwenden.

Nachtkerzenöl

Dieses Mehrzweck-Kräuteröl ist dafür bekannt, dass der Gebärmutterhals sich weiter ausdehnt und für die Geburt vorbereitet wird. Nachtkerzenöl ist in Kapselform erhältlich, die oral oder intern konsumiert werden kann. Das Öl kann während der letzten Schwangerschaftswochen auf den Halsbereich aufgetragen werden. Natürlich sollten Sie vor der Anwendung oder der oralen Einnahme den guten Arzt konsultieren und grünes Licht erhalten.

Rizinusöl

Rizinusöl ist ein bekanntes Abführmittel, wenn auch nicht sehr lecker. Seit Generationen empfehlen Hebammen und Großmütter den Einsatz bei verspäteter Arbeit. Das Abführmittel regt den Darm an und verursacht Irritationen im Uterus, die Kontraktionen verursachen können. Obwohl es sich um einen der beliebtesten und häufig empfohlenen Tipps für natürliche Arbeit handelt, sollten Sie sich mit Ihrem Arzt über die Menge an Rizinusöl informieren, die Sie konsumieren sollten, da Sie in diesem Stadium Durchfall vermeiden möchten.

Scharfes Essen

Wie Rizinusöl kann scharfes Essen die Eingeweide reizen und zu Kontraktionen in der Gebärmutter führen. Seien Sie vorsichtig mit der Menge, da zu viel Sodbrennen verursachen kann und ein Magenverstimmung das Letzte ist, was Sie sich wünschen, während Sie warten.

Akkupunktur

Diese uralte, alternative Methode zur Schmerzlinderung ist bekanntermaßen eine wirksame Methode, um auf natürliche Weise Wehen hervorzurufen. Nadeln werden zur Aktivierung bestimmter Körperorgane durch verschiedene Punkte an Händen und Füßen verwendet.

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Es ist bekannt, die Gebärmutteraktivität zu stimulieren und dem Baby auf dem Weg in die Welt zu helfen. Viele werdende Mütter und Praktizierende dieser Methode bekräftigen ihre Wirksamkeit, da dies keine bekannten Nebenwirkungen hat.

Accupressure

Dies ist eine weitere Technik, die auf der Aktivierung verschiedener Körperpunkte beruht, aber im Gegensatz zur Akupunktur erfordert diese Methode, die Punkte mit Fingern anstelle von Nadeln zu drücken. Zwei Druckpunkte, der Gurt zwischen Zeigefinger und Daumen und der Punkt über dem Knöchel an der Beininnenseite, können auf natürliche Weise Arbeit hervorrufen.

Visualisierungsübungen

Stellen Sie sich vor, wie Sie in Arbeit gehen und ein Baby zur Welt bringen. Sie können aufnehmen, wie Sie über das Baby sprechen, das sich darauf vorbereitet, herauszukommen und sich nach unten zu bewegen. Wenn Sie sich nur vorstellen, wie es sich in Ihrem Kopf befindet, können Sie sich entspannen und auf den großen Tag vorbereiten.

Brustwarzenanregung

Das Hormon Oxytocin führt zu Kontraktionen. Dies kann erreicht werden, indem die Brustwarzen einige Stunden am Tag stimuliert werden. Sie können die Brustwarzen massieren oder drehen und hoffen, dass die Geburt induziert wird. Bitte fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie es richtig machen. Denken Sie daran, dass dies auch zu starken Uteruskontraktionen führen kann, die die Herzfrequenz des Fötus senken können. Konsultieren Sie daher Ihren Arzt und verwenden Sie Ihr Ermessen.

Massage

Studien haben gezeigt, dass eine Massage Ihrem Körper dabei helfen kann, Oxytocin freizusetzen, das Hormon, das die notwendigen Kontraktionen hervorruft, um Wehen hervorzurufen. Unter allen anderen Methoden, um die Geburt auf natürliche Weise zu fördern, ist die Massage eine bevorzugte.

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Dies liegt unter anderem daran, dass es Ihnen dabei hilft, sich viel zu entspannen und Arbeit zu haben. Es geht darum, sich in einen Zustand der Entspannung zu bringen, damit die notwendigen Hormone freigesetzt werden und die Arbeit auf natürliche Weise induziert wird.

Bananen

Bananen sind reich an Kalium und für die Muskelkontraktionen entscheidend. Wenn Sie also wenig Kalium haben, könnte sich Ihre Arbeit verzögern. Wenn Sie in den letzten Schwangerschaftswochen Bananen essen, sind die Chancen auf eine Geburt natürlich hoch. Beim Essen von Bananen wird jedoch Mäßigung empfohlen. Fragen Sie Ihren Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Bananen in Ihre Ernährung aufnehmen. Wir empfehlen die Einnahme von Kaliumpräparaten nur, wenn Ihr Arzt dies empfiehlt.

Übungsball

Der Gymnastikball beschleunigt die Dilatation und bewegt das Baby in Richtung Geburtskanal. Dies wird von Hebammen dringend empfohlen.

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Diese Übungen können das Baby tiefer in das Becken bewegen und in die richtige Position bringen, um seinen Eintritt in die Welt anzukündigen.

Ananas

Diese erstaunliche Frucht enthält das Enzym Bromelie, das, wenn es frisch und roh eingenommen wird, das Potenzial hat, den Gebärmutterhals weich zu machen und Arbeit zu bringen. Die Kontraktionen können beginnen, da der Magen durch die in Ananas enthaltenen Chemikalien stimuliert wird.

Membranentfernung

Es gibt kein medizinisches Verfahren oder Medikamente bei diesem Verfahren, bei dem die Membranen abgestreift werden, um Arbeit hervorzurufen. Der Arzt verwendet einen behandschuhten Finger, um die Fruchtblase vom Halsbereich zu trennen. Auf diese Weise setzt der Körper das Prostaglandin-Hormon frei, das Ihnen helfen kann, Wehen zu geben. Nach dem Ablösen der Membran besteht die Möglichkeit, dass Wasser bricht und sofort in Arbeit geht.

Hypnose

Hypnose oder Hypnotherapie können Ihnen helfen, sich zu entspannen, bevor Sie mit der Geburt beginnen, da Stress dazu führen kann, dass unser Körper kein Oxytocin produziert. Die Forschung über diese Methode ist noch nicht abgeschlossen, und Sie können es auch selbst ausprobieren, indem Sie ein paar Selbsthypnose-CDs kaufen, um Ihren Geist von der Belastung der Arbeit abzulenken.

Dinge, an die man denken muss

Es gibt ein paar Dinge, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie Wehen einleiten:

Lassen Sie sich nicht überanstrengen, wenn Sie überfällig sind : Bis zu 80% der Erstschwangerschaften werden wahrscheinlich verzögert, und nur, wenn Sie älter als 42 Wochen sind, können Sie sich als überfällig bezeichnen. Selbst dann ist es Ihre Entscheidung, Wehen einzuleiten, und der Arzt kann dies nicht ohne Ihre Erlaubnis tun.

Die natürliche Induktion sollte als Unterstützung verwendet werden : Induzierte Wehen werden nicht vor der 39. oder 40. Woche empfohlen und sollten sanft genug sein, um Ihren Körper nicht zu Wehen zu zwingen.

Etwas erforschen und noch einiges mehr : Machen Sie sich mit den Risiken für Sie und Ihr Baby vertraut, wenn Sie verschiedene Öle und Lebensmittel einnehmen, um Wehen zu verursachen. Erkennen Sie, welche Übung besser zu Ihnen passt, aber überfordern Sie sich in keiner Weise.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt : Wenn Sie bei einer der arbeitsanregenden Methoden ansteigende Komplikationen oder Risiken spüren, wenden Sie sich unverzüglich an Ihren Arzt und klären Sie alle Ihre Zweifel auf. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Ihre Schwangerschaft ein hohes Risiko darstellt und kompliziert ist, so dass Sie jegliche Methoden zur Geburtseinleitung vermeiden können.

Möglichkeiten, mit Ihrem Arzt zu überprüfen

Es gibt einige weitere Methoden, mit denen Sie Arbeit induzieren können. Sie sollten jedoch vor der Anwendung dieser Methoden Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby sicher sind.

Pflanzliche Heilmittel

Es gibt zwei pflanzliche Heilmittel, die angeblich Arbeit hervorrufen - Traubensilberkerze und Traubensilberkerze. Dies hängt jedoch auch mit Schlaganfällen und Herzproblemen des Babys zusammen. Wenn Sie diese verwenden möchten, müssen Sie sich mit Ihrem Arzt beraten.

Himbeerblatt

Dies ist eine weitere pflanzliche Behandlung, die zur Geburtseinstellung verwendet wird. Dieses Mittel wird jedoch in den letzten Tagen der Schwangerschaft nicht empfohlen. Die Einnahme von Himbeerblatt für verspätete Wehen könnte zu starken Kontraktionen führen und das Baby schädigen. Sie können ab der 32. Schwangerschaftswoche mit Himbeerblatttee zu trinken beginnen, da bekannt ist, dass der Tee die Muskeln rund um die Gebärmutter stärkt, wodurch die Abgabe erleichtert wird. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um den richtigen Zeitpunkt für den Beginn dieses pflanzlichen Mittels und die richtige Menge zu ermitteln.

Wenn Sie den Geschmack nicht mögen, können Sie Himbeerblattkapseln kaufen (sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt) und befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung.

Homöopathische Behandlung

Obwohl es keine Belege dafür gibt, dass homöopathische Arzneimittel die Wehen fördern, werden oft Mittel wie Pulsatilla und Caulophyllum verschrieben. Da bekannt ist, dass sie den Benutzer nicht schädigen und im Allgemeinen keine Nebenwirkungen haben, können homöopathische Mittel versucht werden. Wir empfehlen jedoch, vor der Einnahme von Arzneimitteln Ihren Arzt zu konsultieren, auch wenn dies homöopathisch ist.

Fazit

Es kann notwendig sein, Wehen zu induzieren, wenn Ihre Schwangerschaft länger als 42 Wochen dauert oder wenn Ihre früheren Lieferungen pünktlich waren. Wenn Ihre Schwangerschaft über die vereinbarten 40 Wochen hinausgeht, kann die Plazenta nicht in der Lage sein, die erforderlichen Nährstoffe und den erforderlichen Sauerstoff für Ihr Baby bereitzustellen, und es ist möglicherweise medizinisch induzierende Wehen erforderlich. Bevor Sie sich für medizinische Methoden zur Einleitung von Wehen einsetzen, können Sie einige natürliche Methoden ausprobieren, um Medikamente zu vermeiden. Wir empfehlen dringend, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Methode ausprobieren.

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