Lightning Crotch in der Schwangerschaft - Ursachen, Symptome und Abhilfemaßnahmen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was ist der Blitz-Schritt?
  • Ist Lightning Crotch während der Schwangerschaft normal?
  • Wann kommt es vor?
  • Ursachen für den Blitz-Schritt
  • Symptome von Lightning Crotch
  • Wie können Sie mit den Beschwerden umgehen?
  • Ist Lightning Crotch ein frühes Anzeichen für Arbeit?
  • Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn Sie feststellen, dass Sie schwanger sind, bereiten Sie sich auf die Tonnen von Veränderungen vor, die Ihr Körper durchmacht. Nicht alle diese Änderungen werden jedoch angenehm sein. Blitzeinschlag während der frühen Schwangerschaft oder in einem anderen Stadium ist etwas, das Sie frustriert. Das Fehlen klarer Informationen führt dazu, dass sich die Situation verschlimmert. Aus diesem Grund kann das Verstehen der Ursache des Problems und der Maßnahmen zur Behebung dieses Problems Besorgnis erwecken.

Was ist der Blitz-Schritt?

Der Name hört sich für Sie nicht seltsam an, dies ist jedoch nicht der Fall. Blitzschritt wurde medizinisch erkannt und wird in Bezug auf jegliche plötzliche und plötzliche Schmerzen verwendet, die in der Umgebung des Beckens und der Vagina auftreten. Der scharfe und plötzliche Schmerz, der aus den unteren Regionen schnell steigt, gibt ihm den Namen "Blitz-Schritt". Es kann gelegentlich oder in schneller Folge passieren.

Ist Lightning Crotch während der Schwangerschaft normal?

Wenn Ihre Schwangerschaft fortschreitet, werden Sie morgendliche Übelkeit, Übelkeit, Müdigkeit, Rückenschmerzen usw. miterleben, die normalerweise in der Schwangerschaft auftreten. Jeder Schmerz, der aus dem Beckenbereich entsteht, kann Sie jedoch beunruhigen. Es besteht jedoch keine Notwendigkeit, in Panik zu geraten, da der Blitzschritt absolut normal ist. Es tritt im Allgemeinen auf, wenn eine schwangere Frau ihre Position ändert oder wenn sich das Baby im Mutterleib schnell bewegt. Dieser Zustand ist besorgniserregend, wenn er von vaginalen Blutungen, Fieber oder anderen Anomalien begleitet wird.

Wann kommt es vor?

Die Entstehung des Blitzes hängt vom Stadium der Schwangerschaft ab. Sie werden die Schmerzen häufig in den späteren Stadien der Schwangerschaft erleben, wenn das Fälligkeitsdatum nahe ist. In anderen Stadien können plötzliche Bewegungen oder Dehnungen des Körpers dazu führen, dass die Schmerzen plötzlich auftreten.

Ursachen für den Blitz-Schritt

Da es kein klares Verständnis für diesen Zustand gibt, betrachten Frauen Blitzschlag oft als Zeichen eines Schwangerschaftsversagens. Der Schmerz ist zwar nicht so stark wie die Kontraktionen, aber sein Auftreten deutet darauf hin, dass sich das Baby im Uterus senkt oder sogar versucht, sich im Innern zu strecken. Da der Gebärmutterhals etwas von dem Druck trägt, glauben viele, dass der Schmerz, der mit dem Blitzgefühl verbunden ist, ein Zeichen für die bevorstehende Geburt von Arbeit sein wird.

Einige der Hauptursachen für den Blitzschritt sind folgende:

1. Vorhandensein von Krampfadern

Während Krampfadern in der Regel in den Beinen beobachtet werden, kann eine Schwangerschaft auch im Bereich der Vagina auftreten. Durch den Druck der Gebärmutter bleibt das Blut in diesem Bereich angesammelt, sodass Schmerzen im Schritt entstehen.

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2. Mangel an Magnesium

Magnesium ist extrem wichtig für unseren Körper und die meisten von uns haben nicht genug davon. Schwangere leiden noch weniger, da der Fötus dazu neigt, viel Magnesium aus dem Körper der Mutter zu nehmen. Das Vorhandensein von Magnesium ist für die effektive Übertragung von Nervensignalen von entscheidender Bedeutung. Dies kann zu Krämpfen oder Schmerzen des Ischiasnervs führen, wenn sein Mangel sehr stark wird.

3. Runde Ligament Schmerzen

In der Schwangerschaft werden die Hormone Progesteron und Relaxin in großer Menge ausgeschieden, wodurch sich die Bänder und Muskeln im Beckenbereich entspannen und das expandierende Baby Platz einnehmen kann. Eine ausgedehnte Dehnung solcher Bänder kann zu willkürlichen Momenten einen scharfen Schmerz verursachen.

4. Bewegung des Babys

Die Gebärmutter erfährt durch das Baby bereits starken Druck. Daher können plötzliche Bewegungen des Babys, z. B. Stoßen oder Herumstoßen, die Nerven nahe der Gebärmutter erreichen und dazu führen, dass sie unter Schmerzen reagieren.

Symptome von Lightning Crotch

Da sich der Blitzschritt auf die scharfen Schmerzen im Beckenbereich bezieht, gibt es einige wichtige Symptome, die bei der Erkennung und Vorbereitung darauf im Voraus wirken können.

  • Sobald ein Baby im Becken herunterkommt, steigen die Chancen, einen Blitzschritt zu erleben.
  • Wenn Sie in der Lage sind, besser als zuvor zu atmen, ist dies ein starkes Anzeichen für den Abstieg des Babys und die Möglichkeit von Beckenschmerzen.
  • Die plötzliche Reduktion von Säure und Sodbrennen ist ein Zeichen dafür, dass der Kopf des Babys den Geburtskanal erreicht hat und Schmerzen im Bereich des Gebärmutterhalses auftreten können.
  • Eine erhöhte Häufigkeit des Wasserlassen ist ein deutliches Zeichen dafür, dass die Blase einem erhöhten Druck des Babys ausgesetzt ist, was auch die Beckenregion betreffen kann.
  • Verstopfung tritt in solchen Fällen auf, wenn die Darmmuskulatur entspannt oder gereizt ist. Diese können auch dazu führen, dass Schmerzen im Schritt des Blitzeinschlags auftreten.
  • Jede Art von starken Schmerzen, die in der Umgebung der Vulva, des Gebärmutterhalses oder sogar des Rektums auftreten, sind starke Symptome des Blitzes.

Wie können Sie mit den Beschwerden umgehen?

Obwohl der Schritt im Blitzschlag zufällig auftreten kann und Schmerzen verursacht, müssen Sie nicht so bleiben. Ein paar schnelle Tipps können Ihnen dabei helfen, die Intensität zu reduzieren.

1. Pause machen

Manchmal kann der Schmerz, den Sie in Ihrer unteren Region spüren, auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie sich über das, was Ihr Körper nehmen kann, ausüben. So wichtig das Training während der Schwangerschaft ist, so wichtig ist die Erholung. Wenn Sie sich bequem hinlegen, wird sich Ihr Gebärmutterhals etwas entspannt fühlen.

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2. Regelmäßig trainieren

Es kann widersprüchlich erscheinen, nachdem Sie gebeten wurden, sich auszuruhen, aber auch Bewegung ist wichtig. Das Gleichgewicht zwischen den beiden ist absolut notwendig, da Sie für eine reibungslose Schwangerschaft Ihre körperliche Fitness sicherstellen müssen. Ein einfacher flotter Spaziergang am Morgen kann nicht nur helfen, das Baby richtig zu orientieren, sondern kann auch dazu beitragen, das Gewicht unter Kontrolle zu halten.

3. Passen Sie Ihre Haltung an

Die zahlreichen körperlichen Veränderungen, die in Ihrem Körper auftreten, würden auch dazu führen, dass Ihr Gang und Ihre Haltung anders sind als früher. Der Schwerpunkt des verlagerten Schwerpunkts erfordert, dass Sie die richtige Haltung einhalten, um zu vermeiden, dass ein bestimmter Bereich Ihres Körpers mit zusätzlichem Gewicht überlastet wird und die Schmerzen erneut auftreten.

4. Yoga

Eines der wichtigsten Dinge, die Ihr schwangerer Körper benötigt, ist die Fähigkeit, sich leicht zu dehnen. Flexibilität ist äußerst wichtig und Ihre Gelenke und Muskeln müssen darauf vorbereitet sein. Die zahlreichen Yoga-Übungen sind nicht nur für die schwangere Mutter von Vorteil, sondern vermitteln auch ein Gefühl von Ruhe und Frieden.

5. Akupunktur

Nicht viele Leute würden sich für eine Akupunktur entscheiden und haben Nadeln in ihrem Körper, um den Blitzschritt zu entlasten. Akupunktur und Akupressur sind bekannt dafür, viele Schmerzen im Körper durch gezielte Entzündungsherde effektiv zu reduzieren.

6. Entscheiden Sie sich für Schwimmen

Wenn Sie sich während der Schwangerschaft vorwärts bewegen, kann das Training für Sie und das Baby ein bisschen hart und riskant werden. Gleichzeitig können die späteren Stadien der Schwangerschaft dazu führen, dass der Gebärmutterhals mit dem Druck des Kopfes des Babys fertig wird. Schwimmen wirkt Wunder, indem es diesen Druck durch Auftrieb reduziert und Ihrem Körper die Übung gibt, die er braucht.

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7. Besuchen Sie einen Chiropraktiker

Chiropraktiker sind Profis, die die Ausrichtung der verschiedenen Gelenke und Knochen in geeigneter Weise festlegen und Schmerzen lindern, indem sie die Nerven zwischen ihnen klemmen. Eine ärztliche Empfehlung wird dringend empfohlen, bevor Sie sich einer Sitzung unterziehen.

8. Eingeschränkte Mobilität

Plötzliche Bewegungen, die Ihren Körper überrumpeln lassen, haben ebenfalls den Blitzschritt ausgelöst. Es ist am besten, etwas anstrengendes Anheben oder Verdrehen zu reduzieren und dem Körper Zeit zu geben, sich zu erholen.

9. Stützklammer

Frauen, die mit Zwillingen oder Drillingen schwanger sind, wiegen normalerweise viel mehr als andere, was dazu führt, dass der Bauch schwer belastet wird und die Hüften und der Gebärmutterhals zusätzlich belastet werden. Durch die Verwendung einer Stützstrebe kann ein Großteil des Gewichts vom Körper abgehoben werden.

10. Gönnen Sie sich eine Massage

Ganz gleich, ob Sie sich in einem Wellnessbereich oder in einem hauseigenen Massagespezialisten befinden, eine Ganzkörpermassage in der Schwangerschaft kann dazu beitragen, eine Reihe von beanspruchten Muskeln in Ihrem Körper zu entlasten, Ihre Nerven frei zu bekommen und enorme Schmerzen zu reduzieren Blitz-Schritt.

Ist Lightning Crotch ein frühes Anzeichen für Arbeit?

Blitzeinschlag ist ein Schmerz, der in zufälligen Phasen der Schwangerschaft auftritt und daher nicht immer auf den Beginn der Wehen hinweist. Das Auftreten im letzten Monat der Schwangerschaft könnte darauf hindeuten, dass in den nächsten Tagen Wehen auftreten können. Wenn der Schmerz jedoch von Übelkeit und Kontraktionen begleitet wird, können diese auf Arbeit hindeuten.

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn die durch Blitzeinschlag verursachten Schmerzen länger anhalten und Fieber oder Blutungen in der Vagina verursachen, sollten Sie sofort Ihren Arzt kontaktieren.

Blitzeinschlag im zweiten Schwangerschaftsdrittel ist normal. Indem Sie die Ursache für die Schmerzen herausfinden und auf Ihren Körper während der Schwangerschaft achten, können Sie die Intensität auf ein Minimum reduzieren und Ihre Reise glücklich fortsetzen.

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