Viele schwangere Frauen wissen nichts über die besten Essgewohnheiten

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Weniger als eine von drei Frauen ist sich bewusst, dass das Essen während der Schwangerschaft verzehrt wird. Babys unter zwei Jahren können eine Rolle bei der Entwicklung von Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und Nahrungsmittelallergien spielen.

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  • Untersuchungen, die am Mittwoch veröffentlicht wurden, zeigen, dass die meisten 18- bis 44-jährigen Frauen die Bedeutung der Ernährung im frühen Lebensalter nicht verstanden haben.

    Der Neonatologe John Sinn sagte, die 1000-Tage-Periode von der ersten Empfängnis an bis zu den ersten drei Lebensjahren könnte einen signifikanten Einfluss auf die Gesundheit eines Menschen als Erwachsener haben.

    Nur 29 Prozent der Frauen waren sich bewusst, dass die während der Schwangerschaft und von Babys in den ersten zwei Lebensjahren verzehrten Lebensmittel einen wesentlichen Beitrag zur Entwicklung von Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und Nahrungsmittelallergien leisten können, so die Befragung von mehr als 1000 Frauen gefunden

    Der häufigste Ratschlag für schwangere Frauen bestand darin, das Risiko einer Schädigung ihres ungeborenen Kindes durch die Vermeidung von Alkohol, Rauchen, Drogen, rohen Meeresfrüchten und Weichkäse zu reduzieren.

    Die meisten befragten Mütter gaben an, diese Anleitung gewissenhaft befolgt zu haben.

    Ratschläge zur Verbesserung der Langzeitgesundheit des Kindes waren jedoch weitaus seltener - nur bei 6 Prozent der Schwangerschaften -, obwohl mehr als die Hälfte der befragten Schwangeren gaben, mehr Informationen wie diese erhalten zu wollen zur Galaxy-Umfrage im Auftrag von Danone Nutricia Early Life Nutrition.

    Rommillia Emanuel, die letzte Woche Tochter Holly Kerney zur Welt brachte, sagte, eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und des Stillens sei für sie wichtig.

    "Ich habe dafür gesorgt, dass ich keine Dinge gegessen habe, die ich nicht sollte", sagte sie. "Ich habe das Gefühl, dass Sie das tun müssen - Sie essen gesund, damit Baby gesund werden kann."

    Joanne O'Dwyer, Mutter von zwei Kindern, sagte, dass sie während der Schwangerschaft eine ziemlich normale Diät eingenommen hatte, aber schädliche Dinge wie das Trinken vermieden hatte. Sie sagte, sie sprach mit ihrem Hausarzt über die Ernährung ihrer Kinder.

    "Mit einem fast dreijährigen Mädchen können sie etwas pingelig sein, also versuche ich, so viel gutes Zeug wie möglich zu bekommen", sagte sie.

    Die Hebamme und Stillberaterin Penny Maher, stellvertretende Direktorin der Krankenpflege- und Geburtshilfe am Hundertjährigen Krankenhaus für Frauen und Kinder, sagte, eine gute Ernährung während des Stillens sei äußerst wichtig.

    "Es ist besonders wichtig, dass sich Mütter um sich selbst kümmern und sich gesund und abwechslungsreich ernähren", sagte sie.

    "Es ist nicht nur für die Entwicklung eines gesunden Babys wichtig, sondern auch, dass es sich für sich selbst gut ernährt, damit es einen gesunden Body-Mass-Index behält."

    Frau Maher sagte, dass Krankenschwestern für Mütter und Kinder eine entscheidende Rolle bei der Bereitstellung von Informationen für neue Mütter spielten.

    Sie sagte, eine neue Klinik für Frauen mit einem hohen Body-Mass-Index habe gerade im Krankenhaus eröffnet.

    "Wir bieten ihnen Zugang zu einer Ernährungsberaterin, die ihnen spezielle Ernährungsunterstützung für die Gesunderhaltung sowie die Erhaltung und Kontrolle ihres Gewichts bietet", sagte sie.

    Professor Sinn sagte, eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft und in den frühen Lebensjahren eines Babys sei wichtig für die langfristigen gesundheitlichen Folgen eines Kindes.

    Frau Maher sagte, es sei wichtig, dass Frauen Zugang zu Informationen über gute Ernährung haben.

    "Ich denke, die Gewichtskontrolle hat einen so großen Stellenwert, dass eine gute Ernährung in Zeiten, in denen Frauen auf sich selbst aufpassen müssen, nicht die gleichen Impulse gibt und es wäre hervorragend, wenn es viel mehr gibt, das sich an Frauen richtet, die Babys bekommen und ihr Verhalten managen Diät, wenn sie stillen und auch Kleinkinder füttern ", sagte sie.

    Sie sagte, es sei auch für Eltern wichtig, gute Vorbilder für ihre Kinder zu sein, wenn es um gesundes Essen ging - nicht nur was das Essen angeht, sondern auch die Essenszeiten und die Essensgröße.

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