Migräne bei Kindern

Inhalt:

• Was ist Migräne?
• Wie häufig ist eine Migräne bei Kindern?
• Migräne bei Kindern verursacht
• Häufige Auslöser einer Migräne
• Unregelmäßige Schlafzyklen
• Austrocknung
• Nicht genug essen
• Übung
• Veränderungen in der Umwelt
• Flackern und Blendung
• Gesundheitsprobleme
• Zähneknirschen
• Migräne Anzeichen und Symptome bei Kindern
• 
• Diagnose
• Auswirkungen einer Migräne auf das Leben Ihres Kindes
• Behandlung und Management
• Hausmittel
• Verhütung

In diesem Artikel

• Was ist Migräne?
• Wie häufig ist eine Migräne bei Kindern?
• Migräne bei Kindern verursacht
• Häufige Auslöser einer Migräne
• Migräne Anzeichen und Symptome bei Kindern
• Diagnose
• Auswirkungen einer Migräne auf das Leben Ihres Kindes
• Behandlung und Management
• Verhütung

Migräne - sie treffen, wenn Sie sie am wenigsten erwarten, besonders Ihre Kinder. Wenn es einen Unterschied zwischen Kopfschmerzen und Migräne gab, dann sind sie einfach viel schlimmer als Sie denken.

Die Migräne Ihres Kindes kann zwischen 30 Minuten und 6 Stunden dauern, manchmal auch zwischen 24 und 72 Stunden! Diese Kopfschmerzen werden von vielen in der Schule und in der Gesellschaft oft abgewiesen. Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, auf sie aufmerksam zu sein, da sie das akademische Leben von Kindern und die tägliche Produktivität beeinflussen. Die Qualität ihres Lebensstils wird beeinträchtigt, wenn bei diesen Kopfschmerzen keine Sorgfalt angewandt wird.

Wir zeigen Ihnen, was genau Sie über Migräne, Ernährung und Ernährung wissen müssen und was Sie tun können, um sie überhaupt zu verhindern. Hier ist, was Sie über schwere Kopfschmerzen bei Kindern wissen müssen.

Was ist Migräne?

Migräne tritt auf, wenn die neurologische Aktivität im Gehirn verändert wird und die normalen Denkmuster als Folge komplexer neurologischer Veränderungen gestört werden. Die Kopfschmerzen Ihres Kindes können einmal im Monat, einmal in der Woche oder sogar einmal im Jahr auftreten. Eine chronische Migräne beeinträchtigt die Aktivitäten von Kindern und wird mit 15 bis mehr Kopfschmerzen pro Monat bezeichnet. Kinder, deren Eltern bereits an einer Erkrankung leiden, haben eine 50% ige Chance, im Laufe ihrer Kindheit Migräne-Kopfschmerzen zu entwickeln.

Wie häufig ist eine Migräne bei Kindern?

Migräne ist sehr häufig bei Kindern und vor allem bei Mädchen, die aufgrund der Pubertät physiologischen Veränderungen unterliegen. Der Kopfschmerz äußert sich bei Kindern je nach Alter auf unterschiedliche Weise und wird durch seinen plötzlichen Beginn bezeichnet. Jungen bekommen wahrscheinlich schon vor dem vierten Lebensjahr eine Migräne, während Mädchen dies aufgrund hormoneller Veränderungen während der Pubertät machen. Rund 3, 5-5% der Kinder leiden weltweit an diesen Kopfschmerzen. Jungen leiden unter Migräne vor der Pubertät, und Säuglinge neigen zu dieser Erkrankung ab einem Alter von 18 Monaten. Kinder zeigen Anzeichen der Erkrankung durch Probleme im Zusammenhang mit Sehstörungen, starken Gerüchen, vermehrten Kopfschmerzen aufgrund von lauten Geräuschen und oft durch ein krankes Gefühl im Magen und extreme Lichtempfindlichkeit. Kleinkinder im Alter von 8 Monaten bis zwei Jahren sind auch anfällig für Migräne!

Migräne bei Kindern verursacht

Die häufigsten Ursachen von Migräne bei Kindern sind:

• Pubertät und hormonelle Veränderungen bei Mädchen
• Genetik und Vererbung
• Emotionaler Stress und Antizipationsangst
• Kopftrauma oder Verletzungen am Kopf
• Krankheiten wie Erkältung und Grippe
• Infektionen wie Ohren- und Nasennebenhöhlenentzündungen
• Gehirntumore
• Nahrungsmittel und Getränke, die Nitrat enthalten, oder der Zusatzstoff MSG
• Laute Geräusche und blinkende Lichter
• Chronische Depression
• Gestörte Schlafmuster

Häufige Auslöser einer Migräne

Diese Kopfschmerzen haben bestimmte Auslöser, die sie aktivieren und zur Steigerung der Intensität beitragen. Wenn Sie sich dieser Auslöser bewusst sind, können Sie die Häufigkeit von Migräne bei Ihren Kindern verringern. Die häufigsten Auslöser bei Kindern sind:

Unregelmäßige Schlafzyklen

Nicht schlafen und nicht rechtzeitig aufwachen führt bei Kindern zu Migräne-Kopfschmerzen. Sie können durch die Festlegung von Schlafplänen und Schlummerzeiten für Kinder vermieden werden.

Austrocknung

Nicht genügend Wasser zu trinken führt bei Kindern zu Migräne-Kopfschmerzen. Bitten Sie die Schule um Erlaubnis, dass Ihr Kind während der Unterrichtsstunden Wasser trinken darf, um dies zu verhindern.

Nicht genug essen

Das Essen von Junk Food oder verarbeiteten Lebensmitteln, zuckerhaltigen Snacks und das Überspringen von Mahlzeiten tragen zur Migräne bei. Füttern Sie Ihrem Kind nahrhafte Zwischenmahlzeiten zwischen den Mahlzeiten und sorgen Sie für gesunde Ernährung, um Vorkommnisse zu vermeiden. Lange Pausen zwischen den Essstunden können auch bei Kindern zu Kopfschmerzen führen.

Übung

Plötzliche Anfälle von Bewegung oder Überanstrengung der Muskeln führen bei Kindern zu Migräne. Vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind vor dem Sport hydratisiert ist, und beschränken Sie die täglichen Übungsstunden auf reguläre Brocken, anstatt vorübergehende Kämpfe oder Übungsanfälle zu unternehmen.

Veränderungen in der Umwelt

Durch Blinklichter, laute Geräusche und Wetteränderungen erleben Kinder Migräne aufgrund dieser Veränderungen in ihrer Umgebung. Die Sorge um Umweltveränderungen führt auch zu antizipativen Angstzuständen, die Migräne verursachen.

Flackern und Blendung

Computerbildschirme flackern manchmal und tragen zur Blendung bei, was Migräne auslöst. Sagen Sie Ihrem Kind, dass es zwischen den Nutzungszeiten häufige Pausen einlegen muss, wenn Sie Computer verwenden oder Videospiele über Stunden spielen.

Gesundheitsprobleme

Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit Bauchschmerzen, Nasennebenhöhlenentzündungen, Erkältung und Grippe verursachen bei Kindern Migräne. Abnormal niedrige Blutzuckerwerte und -perioden verursachen dies ebenfalls.

Zähneknirschen

Bitten Sie Ihr Kind, nicht mehr mit den Zähnen zu knirschen oder den Kiefer zu ballen, um Migräne zu vermeiden. Die Spannerspannung bewirkt Muskelkrämpfe, die für sie als Auslöser wirken. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihren Kindern, Zähneknirschen oder Zusammenbacken der Zähne zu vermeiden.

Migräne Anzeichen und Symptome bei Kindern

Die folgenden Anzeichen und Symptome von Migräne-Kopfschmerzen bei Kindern sind:

• Episode "Kopf schlagen" bei Säuglingen
• Bauchschmerzen
• Reizbarkeit und Weinen
• Ich suche dunkle Räume und vermeide Lichteinfall
• Erbrechen
• Durchfall
• Austrocknung
• Ödem
• Zu viel schwitzen
• Erhöhte Häufigkeit beim Wasserlassen
• Erhöhte Intensität von Kopfschmerzen und Pochen im Kopf
• Photophobie
• Phonophobie
• Erhöhter Wunsch zu schlafen
• Übelkeit

Diagnose

Gehen Sie zu den Ärzten Ihres Kindes und lassen Sie sich beraten, wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Kind Migräne erlebt. Die Diagnose reicht von:

1. Pflege eines Journals zum Zeitpunkt und der Häufigkeit von Migräne sowie Diät- und Lebensgewohnheiten, nach denen Ärzte fragen.
2. Durchführung von Bildgebungsuntersuchungen des Gehirns wie MRI- und CT-Scans, die neurologische Aktivität und Muster im Gehirn erkennen.
3. Diagnose von Anzeichen und Symptomen wie wiederkehrende Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit und Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Kopfes zusammen mit einer Nachuntersuchung der familiären Anamnese.

Auswirkungen einer Migräne auf das Leben Ihres Kindes

Der Migräne-Zustand Ihres Kindes wirkt sich schwer auf das Leben aus und kann bei bestimmten Aktivitäten oder Momenten im Alltag sogar deaktiviert werden.

• Schule

Chronische Kopfschmerzanfälle können die Aktivitäten Ihres Kindes in der Schule beeinträchtigen. Ihr Kind kann hinter der Unterrichtsarbeit zurückbleiben, weshalb es wichtig ist, betroffene Lehrer und akademische Betreuer vorher zu informieren, damit Ihr Kind die Schularbeit nachholen kann. Häufige Abwesenheiten treten häufig bei Kindern auf, die unter wiederkehrenden Migräne-Kopfschmerzen leiden. Mangelnde Konzentration im Unterricht und nicht konsequente Konzentrationsfähigkeit sind weitere Faktoren, die Kinder aufgrund dieser Kopfschmerzen beeinflussen.

• Freunde

Kinder können soziale Ereignisse verpassen und aufgrund plötzlicher Migräne-Episoden von ihnen nach Hause geschickt werden, wodurch sie sich ausgeschlossen und anders fühlen. Stimmungsschwankungen, mangelnde Konzentration und Reizbarkeit sind die Auswirkungen einer Migräne, die ihre Interaktionen in sozialen Kreisen beeinflussen kann. Einige Kinder haben am Wochenende Kopfschmerzen, wenn sie sich entspannen, was die Zeit mit der Familie und Freunden beeinträchtigen kann.

• Sport

Kinder können aufgrund von Muskelkrämpfen oder Zuckungen aufgrund von Überanstrengung nicht an anstrengenden sportlichen Aktivitäten teilnehmen, was zu Migräne führt. Das Auslassen von Schul- und Sportaktivitäten ist bei Kindern, die diese wiederkehrenden Kopfschmerzen erleben, üblich.

Behandlung und Management

Die Kenntnis spezifischer Ursachen und Auslöser von Migräne-Kopfschmerzen führt zum Ausgangspunkt einer wirksamen Behandlung. Machen Sie sich mit den Funktionen eines Kopfschmerzes vertraut und beachten Sie Diät- und Lebensgewohnheiten, und Sie werden in kürzester Zeit Fortschritte im Migräne-Management erzielen.

Die folgenden Behandlungs- und Managementmethoden funktionieren am besten für diese Kopfschmerzen bei Kindern:

• In einem dunklen, ruhigen Raum liegen und einschlafen
• Umgang mit strengen Schlaf- und Weckzeiten zu Hause
• Verwenden Sie Stressbewältigungstechniken wie stimulierte Atmung, Achtsamkeit, Meditation und Entspannungstechniken, um Stress zu reduzieren und den Geist zu beruhigen
• Essen nach Zeitplan und Umsetzung einer ausgewogenen Ernährung, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und essentiellen Nährstoffen ist.
• Zeichnen Sie die Merkmale und die Häufigkeit der Angriffe auf, um bestimmte Merkmale von Kopfschmerzen herauszufinden und Auslöser zu vermeiden
• Aufklärung der Eltern und Kinder über die Kopfschmerzen, Ursachen, Symptome und Maßnahmen zur Verringerung ihrer Häufigkeit
• Verabreichung von Analgetika wie Acetaminophen oder Ibuprofen und stärkere Medikamente wie Butalbital bei schwerer Migräne
• Kältetherapie oder Eispackung auf den betroffenen Arterien oder pochenden Bereichen
• Selbsthypnose, das Hören beruhigender Musik und geführte Entspannungsübungen im Zusammenhang mit nichtpharmakologischen Behandlungsmethoden helfen bei der Linderung der Migräne
• Spezifische Medikamente zur Migräneprophylaxe wie Riboflavin, Amitriptylin, Propranolol, Antikonvulsiva und trizyklische Antidepressiva
• Rehydrationstherapie und Beruhigungsmittel

Betablocker und Mittel wie Methysergid und Cyproheptadin sind am wirksamsten zur Prophylaxe von Migräne bei Kindern und blockieren die Serotonin-5-HT2-Rezeptoren.

Hausmittel

Wenn bei Ihrem Kind plötzlich eine Migräne auftritt, wenden Sie die folgenden Hausmittel an, und Sie werden einen Unterschied feststellen:

• Geben Sie Ihrem Kind viel Ruhe, indem Sie es während der Anfälle einschlafen lassen und Nacken und Schultern massieren. Tragen Sie Eispackungen auf pochende Stellen auf und legen Sie feuchte Tücher auf die schmerzenden Teile des Kopfes.
• Schließen Sie die Vorhänge, reduzieren Sie den Geräuschpegel im Raum und lassen Sie Ihr Kind in einem ruhigen, dunklen Raum schlafen und schlafen
• Heiße Duschen und bestimmte Vitamine wie Vitamin-B2-Präparate, Magnesium-Medikamente und Coenzym Q10 (CoQ10) reduzieren die Häufigkeit von Migräne.

Verhütung

Sie können Ihrem Kind helfen, Migräne-Kopfschmerzen zu verhindern und deren Häufigkeit durch folgende Methoden zu senken:

• Lernen Sie die Auslöser, Nuancen und Merkmale von Migräne-Kopfschmerzen kennen und lernen Sie, Migrationsauslöser zu vermeiden, um Kopfschmerzen bei Kindern zu vermeiden. Vermeiden Sie Auslöser in Bezug auf Licht, Geräusche und Gerüche.
• Suchen Sie sofort einen Arzt auf und führen Sie eine Diagnose- oder Bildgebungsuntersuchung durch, um die Art und den Schweregrad der Kopfschmerzen bei Ihrem Kind festzustellen. Ihr Arzt wird auch Medikationsempfehlungen auf der Grundlage der Art der Migräne auflisten. Medikamente basieren auf dem Alter der Kinder.
• Schaffen Sie zu Hause eine entspannende und beruhigende Umgebung, die frei von Geräuschen und Ablenkungen ist. Trösten Sie Ihr Kind bei Migräne-Kopfschmerzen emotional und psychisch und beruhigen Sie es durch Fürsorge, Liebe und Wärme. Sei sanft und verständnisvoll während des gesamten Prozesses.
• Fügen Sie grünes Blattgemüse, Nüsse, Samen und Früchte der Ernährung Ihres Kindes hinzu. Eine gesunde Dosis an Vitaminen und Mineralien senkt die Häufigkeit von Migräne und wird sie über einen gewissen Zeitraum hinweg beseitigen - sogar beseitigen.
• Begrenzen Sie die Trainingszeiten auf kleine, mundgerechte Brocken und hindern Sie Jugendliche daran, an intensivem Training und anstrengenden körperlichen Aktivitäten teilzunehmen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder hydratisiert sind, bevor sie körperlichen Aktivitäten nachgehen, und begrenzen Sie Dauer und Intensität vorsichtshalber.

Indem Sie die Besonderheiten von Migräne-Kopfschmerzen verstehen und ein liebevoller und fürsorglicher Elternteil werden, können Sie Ihrem Kind helfen, Kopfschmerzen zu bewältigen, wann immer sie anschlagen, wo auch immer sie sich aufhalten. Sprechen Sie mit einem Arzt oder einem betroffenen Facharzt, um die Bedürfnisse Ihres Kindes einzuschätzen und eine Diagnose für Migräne durchzuführen. Der wichtige Aspekt der Behandlung ist die Vorbereitung auf die Langstrecke und die Änderung des Lebensstils und der Ernährungsgewohnheiten, um sich den Behandlungsmethoden anzupassen. Seien Sie geduldig, verhindern Sie Auslöser, halten Sie Diät- und Schlafzyklen aufrecht und geben Sie Ihrem Kind rechtzeitig die richtigen Medikamente, und Sie befinden sich auf dem Weg zu einem gesunden Migräne-Management.