Übergewicht und der Versuch, schwanger zu werden?

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In diesem Artikel

  • Beeinflusst Fettleibigkeit die weibliche Fruchtbarkeit?
  • Tipps, schwanger zu werden, wenn Sie übergewichtig sind

Es ist eine weithin bekannte Tatsache, dass die Chancen auf eine Schwangerschaft vielfältiger werden, wenn Sie gesund sind und einen gesunden Lebensstil verfolgen. Übergewicht senkt die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft aufgrund schwankender Hormonspiegel. Dies beeinflusst den Eisprungzyklus der Frau und auch die Qualität der Eier. Es ist bekannt, dass übermäßiges Gewicht den Eisprungzyklus stört und unregelmäßige Perioden verursacht. Obwohl übergewichtige Menschen ohne medizinischen Eingriff schwanger werden, ist der Menstruationszyklus umso weniger regelmäßig, je mehr das Gewicht zunimmt.

Beeinflusst Fettleibigkeit die weibliche Fruchtbarkeit?

Kann Übergewicht Unfruchtbarkeit verursachen? Ja, das stimmt. Der Lebensstil, den wir verfolgen, und die Entscheidungen, die wir treffen, sind dafür verantwortlich, dass wir gesund sind oder nicht. Eine gesunde Schwangerschaft ist der Schlüssel zu einem gesunden Neugeborenen. Übergewicht wirkt sich zweifellos auf die Chancen einer gesunden Schwangerschaft aus. Betrachten wir die Auswirkungen von Fettleibigkeit auf die Fruchtbarkeit beim Versuch, schwanger zu werden:

1. Hormonelles Ungleichgewicht

Es gibt viele Hormone, die der Körper produziert, um das reibungslose Funktionieren aller Organe sicherzustellen. Übergewicht verursacht ein Ungleichgewicht im Hormonspiegel, das wiederum die Funktionsweise des Körpers beeinflusst. Übergewichtige Frauen haben tendenziell höhere Leptinwerte - ein Hormon, das hauptsächlich durch das Fettgewebe des Körpers produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Störung des Hormonhaushalts des Körpers spielt.

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2. Unregelmäßigkeiten

Aufgrund des hormonellen Ungleichgewichts wird das Gehirn dazu verleitet zu glauben, dass die Perioden nicht so bald fällig sind. Dies führt zu einem unregelmäßigen Zyklus der Menstruation. Dies hat einen kumulativen Effekt. Abgesehen von den Stimmungsschwankungen, die die Hormone verursachen, wird auch die Freisetzung von Eiern unregelmäßig. Dies macht es extrem schwierig, Ihren Geschlechtsverkehr zeitlich zu steuern, um Ihre Schwangerschaftschancen zu maximieren.

3. Qualität der Eier

Die Qualität der Eier, die der Körper produziert, hängt weitgehend von der Gesundheit der Frau ab. Ein gesunder Körper würde ein gesundes Ei produzieren. Wenn Sie übergewichtig sind, wird die Qualität Ihrer Eier beeinträchtigt. Fettleibigkeit ist auch für die Anovulation verantwortlich. Das bedeutet, dass der Eierstock keine Eier in der Gebärmutter für eine erfolgreiche Schwangerschaft freigibt.

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4. Insulinresistenz

Übergewicht ist mit einem erhöhten Insulinwiderstand verbunden, einem Phänomen, bei dem der Körper mehr Insulin produziert, um den Blutzucker auf einem normalen Niveau zu halten. Frauen mit einer höheren Fettkonzentration im Unterleib sind anfällig für dieses Problem. Der Anstieg des Insulinspiegels im Körper führt zu einem Abfall des Hormonbindungsproteins Globulin, das für die Regulierung der Hormone Östrogen und Androgen verantwortlich ist.

5. Beeinflusst die Fruchtbarkeit

Eine unregelmäßige Periode in Verbindung mit einer unregelmäßigen Produktion von Eiern verringert die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Übergewicht oder Adipositas haben einen erheblichen Einfluss auf Ihre Fruchtbarkeit und können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Ihre IVF nicht erfolgreich ist.

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Tipps, schwanger zu werden, wenn Sie übergewichtig sind

Übergewicht und wollen schwanger werden? Wir sind hier, um dir zu helfen. Es ist keine schwierige Aufgabe, schwanger zu werden, auch wenn Sie sich auf der höheren Seite der Waage befinden. Wir bieten einige Tipps für eine erfolgreiche Schwangerschaft.

1. Gesunder Lebensstil

Vermeiden Sie Alkohol, Rauchen und Drogen. Esse gesundes Esenn. Es ist Zeit für Sie, Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten, damit Sie wissen, was Sie essen und Sie die Zutaten kontrollieren können.

2. Pre-Conception Checkup

Bei den meisten Frauen, die übergewichtig sind, wurde festgestellt, dass sie kleine Zysten im Eierstock (auch PCOS genannt) haben, die auf hormonelles Ungleichgewicht im Körper zurückzuführen sind, das auf Übergewicht zurückzuführen ist. Abnehmen und Einnehmen von Medikamenten waren erfolgreich, um PCOS zu reduzieren.

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3. Zeit es richtig

Übergewicht verursacht unregelmäßige Eisprungzyklen. Verwenden Sie die in den medizinischen Fachgeschäften erhältlichen Eisprungs-Kits, um den Geschlechtsverkehr richtig zu steuern und Ihre Schwangerschaftschancen zu erhöhen.

4. Übung - viel davon

Frauen mit einem BMI von 30 oder mehr haben ein höheres Risiko, einen Gestationsdiabetes oder eine Gestationshypertonie zu entwickeln. Trainieren Sie zu Hause oder gehen Sie häufiger in den Park, um Ihre Chancen auf Gesundheit und Schwangerschaft zu erhöhen.

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5. Gehen Sie für vollständige Nahrungsmittel

Vollwertkost hält Sie länger satt. Sie sind gesund und voller Nährstoffe, die Ihren Körper und Ihr Immunsystem bereichern. Dies hilft Ihnen, ein gesundes Gewicht aufrechtzuerhalten, um Ihre Schwangerschaft zu unterstützen.

Gesunde Gewohnheiten sind für eine gesunde Schwangerschaft und ein gesundes Baby von großer Bedeutung. Lassen Sie sich nicht durch Ihr Gewicht den Traum einer Mutter ruinieren. Wenn Sie Ihre Schwangerschaft frühzeitig planen und daran arbeiten, Ihre Gewichtsprobleme zu lösen, ist es nur eine Frage der Zeit, bis Sie eine erfolgreiche Schwangerschaft haben.

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