Schmerzhafter Sex nach der Geburt - Gründe und Abhilfen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Ist Sex nach der Geburt schmerzhaft?
  • Wie lange solltest du nach der Lieferung warten, bis du Sex hast?
  • Warum tut Sex nach der Schwangerschaft weh?
  • Tipps, um den Geschlechtsverkehr nach einem Baby weniger schmerzhaft zu machen

Das Baby ist aus und ein neues Kapitel in Ihrem Leben hat begonnen, in dem Sie für die Pflege Ihres Kindes verantwortlich sind. Jeder ist glücklich und möchte Selfies mit dem Baby aufnehmen, während Sie und Ihr Partner stolz darauf sind, dass Sie Eltern sind. Die Dinge laufen für eine Weile gut, aber dann merkt man, dass der Sexualtrieb nicht so ist, wie er einmal war. Ihr Partner gibt einige subtile Hinweise, die darauf schließen lassen, dass er daran interessiert ist, mit Ihnen zu lieben. Sie hatten noch keinen Sex, aber etwas in Ihnen schreit heraus und sagt, dass dies nicht gut gehen wird. Verletzt Sex nach der Geburt des Babys? Sind Sie voller Angst und nicht sicher, ob es weh tun wird oder nicht? Dies sind Fragen, die Ihnen wahrscheinlich durch den Kopf gehen, und wir sind hier, um Ihnen zu sagen, dass dies normal ist!

Sex ist eines der Themen, die in den meisten Situationen klar beherrscht werden. Dies mag ein Grund sein, warum die meisten Menschen beim Sex unabsichtlich überrascht werden, nachdem das Baby im Bild ist. Während einige Frauen sich dessen bewusst sind, sind Männer ahnungslos und fangen an, Dinge falsch zu interpretieren. Dieser Artikel erklärt, warum Sie Schmerzen haben und was Sie und Ihr Partner tun können, um die Situation zu verbessern.

Ist Sex nach der Geburt schmerzhaft?

Schmerzhafter Sex, medizinisch als Dyspareunie bekannt, ist nach der Geburt sehr häufig. Ihr Körper hat Strafen ertragen und erwartet, dass die Dinge wie gewohnt funktionieren, bei denen Sie nach der Lieferung wieder auftauchen. Eine Studie hat gezeigt, dass 9 von 10 Frauen nach der Entbindung schmerzhaften Sex hatten.

Wie lange solltest du nach der Lieferung warten, bis du Sex hast?

Wenn Sie einem Geburtshelfer diese Frage stellen würden, würde sie sagen, dass ungefähr 4-6 Wochen eine akzeptable Zeit wären. Der Körper heilt immer noch, und während dieser Zeit Sex zu haben, kann zu Problemen wie Stechen, Infektionen und quälenden Schmerzen führen, um nur einige zu nennen. Wenn Sie jedoch nach 6 Wochen noch Schmerzen haben, machen Sie sich keine Sorgen, da dies auch normal ist. Eine in Australien durchgeführte Studie zeigte, dass nur einundvierzig Prozent der Frauen in der sechsten Woche versucht hatten, vaginalen Sex zu haben. Diese Zahl stieg in der achten Woche auf fünfundsechzig Prozent und in der zwölften Woche sogar nur auf fünfundsiebzig Prozent. Selbst nach sechs Monaten Wartezeit zögerten sechs Prozent der Frauen, den vaginalen Geschlechtsverkehr aufgrund von Schmerzen auszuprobieren.

Warum tut Sex nach der Schwangerschaft weh?

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Haben Sie nach der Geburt einen schmerzhaften Verkehr? Dies könnte einige der Gründe sein, die den Schmerz erklären könnten.

1. Vaginalgröße erhöhen

Nach einer vaginalen Geburt ist die Vagina größer als zuvor und es dauert einige Zeit, bis sie wieder normal ist. Es kann zu Schwellungen sowie Blutergüssen kommen, die zu schmerzhaftem Geschlechtsverkehr führen.

2. Trockene Vagina

Während des Stillens produziert der Körper weniger Östrogenspiegel, was zu Problemen wie einer trockenen Vagina führen kann. Während des Eindringens können Schmerzen durch zu starke Reibung an den Vaginalwänden auftreten.

3. Episiotomie

Wenn Sie während der Geburt auf Probleme stoßen, beispielsweise wenn das Baby zu groß ist oder sich in Verschlussstellung befindet, wird eine Episiotomie durchgeführt. Zu diesem Zeitpunkt nimmt der Arzt einen Schnitt zwischen der Vagina und dem After vor, um die Entbindung zu erleichtern. Dies wird einige Zeit dauern, um zu heilen, und Sex während dieser Zeit kann nicht nur zu Schmerzen führen, sondern auch zu einem Stechen der Stiche.

4. Lochia

Nachdem das Baby geboren wurde, erleiden Sie in den ersten Tagen, die auch als Lochien bezeichnet werden, starke Blutungen. Dies ist Teil des Reinigungsprozesses, da der Uterus sein Innenfutter abstreift.

5. Geburt des Kaisers

Es mag rätselhaft erscheinen, dass eine Vaginalblutung nach einem Kaiserschnitt auftritt, aber es kommt vor. Während die Blutung deutlich geringer ist, da der größte Teil des Blutes während der Operation entnommen wird, muss der Gebärmutterhals zum sicheren Sex geschlossen bleiben. Schmerzhafter Sex nach dem Abschnitt C ist eine Realität und tritt häufig auf.

6. Vaginismus

Nach der Geburt erleben Frauen neben vaginaler Trockenheit und Narben manchmal unwillkürliche Muskelkrämpfe. Diese sind schmerzhaft und können zu einer schlechten sexuellen Stimulation führen.

Tipps, um den Geschlechtsverkehr nach einem Baby weniger schmerzhaft zu machen

  • Kegel-Übungen können den Beckenboden stärken, was nach der Geburt zu einer schnelleren Erholung führen kann. Dies kann durch einfaches Anziehen der Beckenbodenmuskeln für etwa zehn Sekunden erreicht werden. Entspannen Sie sich und wiederholen Sie den Vorgang erneut. Um beste Ergebnisse zu erzielen, führen Sie diese Kegel-Übungen aus, während Sie schwanger sind.
  • Wenn vaginale Trockenheit die Schmerzursache ist, können Sie Gleitmittel verwenden, um die Reibung beim Sex zu reduzieren.
  • Wenn der Schmerz zu stark ist, ruhen Sie sich ein paar Tage aus, da die Entbindung ein Kind den Körper belastet. Sobald Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper geheilt ist, können Sie wieder Geschlechtsverkehr haben.
  • Sie und Ihr Partner können sich sanfter Liebe hingeben, wo Sie experimentieren können und einen Bereich finden, an dem es keine Schmerzen gibt, und den Fokus dort behalten. Die Frau an der Spitze ist eine Position, in der Sie das Eindringen kontrollieren können, sodass die Schmerzbereiche vermieden werden können.
  • Wenn der Schmerz nicht untergeht, dann wissen Sie, dass es andere Möglichkeiten gibt, sich sexuell zu erregen, abgesehen von der Penetration. Fragen Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin, dass Sie untergehen (Oralsex), oder Sie können sogar gegenseitige Masturbation versuchen.

Die bittere Wahrheit hier ist, dass Geschlechtsverkehr möglicherweise nicht unmittelbar nach der Entbindung durchgeführt werden kann. Eine Studie aus dem Jahr 2000 hat gezeigt, dass die meisten Frauen erst nach acht Monaten mit Sex anfangen, obwohl dies keine Regel ist. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Partner auf dem Laufenden halten, da er möglicherweise das Gefühl hat, dass Sie ihm nicht die Aufmerksamkeit geben, die er braucht. Für die Kommunikation ist ein offener Dialog erforderlich, da Ressentiments von beiden Seiten aufgebaut werden können. Lass ihn wissen, dass du ihn immer noch liebst, aber du musst dich vom Sex fernhalten, bis du vollständig geheilt bist. Lassen Sie ihn gleichzeitig diesen Blog lesen und sehen Sie die wissenschaftlichen Studien, die zeigen, dass dies absolut normal ist.

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