Pfirsich-Aprikosen-Smoothie
Inhalt:
In diesem Artikel
- Zutaten
- Methode
- Nährwert-Information
Pfirsiche und Aprikosen passen sehr gut zusammen, wenn sie zu einem Smoothie zusammengemischt werden. Fügen Sie Bananen hinzu und der würzige Geschmack von Pfirsichen und Aprikosen mildert etwas nach unten, um ihm einen leicht süßen beruhigenden Geschmack zu verleihen. Ein großartiger Mixer macht es leicht, verschiedene Smoothie-Kombinationen zuzubereiten.
| Dient | VorbereitungszeitKochzeit
| 4 Leute | 5 Minuten00 Minuten
Zutaten
- 2 Pfirsiche, in Scheiben geschnitten
- 2-3 Aprikosen, in Scheiben geschnitten
- 1 Banane, in Scheiben geschnitten
- 1 1/2 Tassen ungesüßte Milch
- 6 Eiswürfel
Methode
Schritt 1
Fügen Sie Ihrem Mixer alle Zutaten hinzu und verarbeiten Sie alles glatt.
Schritt 2
Wenn Ihre Früchte vorgefroren wurden, müssen Sie keine Eiswürfel hinzufügen.
Nährwert-Information
Portionsgröße 1 Portion (250 g)
| Kalorien | 100
| Kohlenhydrate | 20 g 7%