Postpartale perineal Schmerzen - Ursache und Erleichterung

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In diesem Artikel

  • Was sind postpartale perineal Schmerzen?
  • Warum wird das Perineum nach der Lieferung so wund?
  • Wie lange dauert es, den perinealen Schmerz zu heilen?
  • Wie gehe ich mit den Schmerzen um und heile die Gegend?
  • Wann den Arzt aufsuchen?
  • Fazit:

Sie könnten denken, dass Arbeit und Entbindung der schmerzhafteste Teil der Geburt sind. Es kann jedoch auch nach der Geburt zu erheblichen Schmerzen kommen. Ein Baby kann zwischen 2, 5 und 3, 5 kg wiegen und kann Schwierigkeiten haben, durch eine schmale Öffnung zu gehen, was zu vaginalen Tränen oder einer Form von Unbehagen im Dammbereich führt.

Was sind postpartale perineal Schmerzen?

Das Perineum liegt zwischen der Vagina und dem After, und es wird während der Entbindung viel Dehnung und immenser Druck ausgesetzt. Die Intensität der Schmerzen, gekoppelt mit der Erholungszeit, hängt von der Art der Geburt ab. Wenn Sie eine vaginale Geburt ohne Tränen hatten (Episiotomie), können die Beschwerden in Ihrer Dammgegend etwa 3-5 Wochen anhalten. Bei einer Episiotomie können die Schmerzen bis zu 6 Wochen anhalten. Abhängig davon, wie lange Sie gedrückt haben, können einige perineale Beschwerden auch nach einer Geburt im Kaiserschnitt auftreten.

Um vaginale Schmerzen nach der Geburt wieder zu erleben, können Sie folgende Maßnahmen ergreifen.

  • Stellen Sie sicher, dass der Bereich sauber ist: Mit Hilfe einer Sprühflasche können Sie warmes Wasser über den schmerzenden Bereich sprühen.
  • Kaltpackung anwenden: Gebrochenes Eis mit einer eingebauten Kaltpackung kann auf die Fläche aufgetragen werden, um die Schwellung zu reduzieren. Es sollte einige Stunden nach 24 Stunden nach der Lieferung angewendet werden.

Warum wird das Perineum nach der Lieferung so wund?

Bei einer vaginalen Geburt ist die Kompression des Damms immens, da sie gedehnt werden muss, damit der Kopf des Babys untergebracht werden kann. Während des Geburtsvorgangs neigt das Perineum dazu, sich abzunutzen oder zu reißen, oder Ihr Arzt schlägt möglicherweise einen Schnitt vor, wodurch eine breitere Öffnung für den Kopf Ihres Babys entsteht. Dieses Verfahren wird als Episiotomie bezeichnet, und Sie werden nach der Geburt auf immense Schmerzen treffen, wenn Sie eine solche durchlaufen müssen.

Wie bereits erwähnt, besteht die Chance, dass das Perineum danach zart oder geschwollen ist, wenn die Geburt ohne Träne oder Episiotomie durchgeführt wird. Es kann in einer Woche heilen oder es dauert noch ein paar Tage, bis es wieder normal ist. Die Heilung dauert länger, wenn Sie eine Episiotomie durchlaufen haben.

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Wie lange dauert es, den perinealen Schmerz zu heilen?

Der Heilungsprozess variiert von Frau zu Frau. Je tiefer der Schnitt, desto länger wird erwartet, dass der Wiederherstellungsvorgang dauert. Ein Riss ersten Grades bedeutet, dass mehr Haut involviert ist als Muskeln, und Sie benötigen möglicherweise nicht einmal Nähte. Es ist bekannt, dass Tränen ersten Grades ein Minimum an Unbehagen verursachen, da sie dazu neigen, schnell zu heilen.

Wenn es sich um einen Tränen zweiten Grades handelt, sind sowohl Muskeln als auch Haut betroffen. Dies erfordert Stiche und würde einige Wochen dauern, um zu heilen. Während dieser Zeit trocknen die Stiche aus und einige Frauen leiden einige Tage lang unter Schmerzen, während sie bei anderen auch Monate dauern können.

Wenn es sich um einen dritten oder vierten Grad der Verletzung handelt, sind tiefere Nähte erforderlich, und der Schmerz kann sich über einen Monat erstrecken. Jeder Einzelne könnte diese Tränen erleben, aber die Chancen steigen, wenn Sie eine Episiotomie hatten. Nach ein paar Tagen nach der Geburt werden Sie wahrscheinlich Schwierigkeiten beim Stuhlgang oder beim Wasserlassen haben. Es könnten Chancen für eine Erhöhung der Überhol- und Gasbewegungen bestehen, die sich über mehrere Monate erstrecken könnten.

Wie gehe ich mit den Schmerzen um und heile die Gegend?

  • Ihr Arzt oder Ihr Gesundheitsdienstleister wird Ihnen detaillierte Informationen geben, wie Sie auf sich selbst aufpassen können. Der Schwerpunkt der Behandlungsmechanismen liegt auf der postpartalen perinealen Schmerzlinderung.
  • Unmittelbar nach der Geburt des Babys muss ein Eisbeutel mit einem glatten Überzug über dem Damm angelegt werden. Dies ist eine Hauptanforderung, und Ihre Krankenschwester wird Ihnen eine zur Verfügung stellen. Dies wird die Beschwerden zusammen mit der Schwellung reduzieren. Wenden Sie über einen Zeitraum der nächsten 12 Tage täglich einen einzelnen Eisbeutel an.
  • Acetaminophen oder Ibuprofen können die Schmerzen lindern. Wenn Sie stillen, ist es besser, Aspirin zu vermeiden. Wenn Sie einen unerwarteten Riss erleben, kann ein Rezept für Schmerzmedikamente empfohlen werden.
  • Wechseln Sie die Damenbinde regelmäßig während des Tages.
  • Sitzen Sie nicht lange Stunden an einem einzigen Ort, bis das Perineum wund ist.
  • In der Regel wird von Ihrem Krankenhaus eine Sprühflasche bereitgestellt, mit der Sie warmes heißes Wasser auf Ihr Perineum sprühen können. Dieses Wasser wirkt beruhigend und brennt nicht viel, wenn der Kontakt mit der Haut hergestellt ist.
  • Die Wunde sollte möglichst der Luft ausgesetzt sein.
  • Nach 24 Stunden seit der Auslieferung können Sie ein warmes Bad in der Badewanne oder ein Sitzbad einplanen. Bei dieser Badform wird ein flaches Becken mit heißem Wasser gefüllt und über den Toilettensitz gelegt. Der Nutzen davon ist, dass Sie Ihren Dammbereich mehrmals am Tag einweichen können, ohne in eine Wanne mit Wasser steigen zu müssen und sich jedes Mal auszuziehen. Die meisten Krankenhäuser haben diese Form des Bades in ihrem Repertoire, und wenn Sie möchten, können Sie es auch mit nach Hause nehmen. Es ist auch in den meisten Apotheken erhältlich.
  • Versuchen Sie, die Dinge einfach zu nehmen und sich nicht unnötigen Aufgaben zu widmen. Alle Ihre Energie sollte darauf gerichtet sein, sich um Ihr Baby zu kümmern und Ihre Genesung zu beschleunigen.
  • Wenn der Riss von größerem Ausmaß ist, stellen Sie sicher, dass Ihre Flüssigkeitszufuhr auf der höheren Seite liegt und ausreichend Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung gehören, damit Sie nicht an Verstopfung leiden.
  • Vermeiden Sie rektale Behandlungen zusammen mit Einläufen (Flüssigkeit, die zur Darmreinigung injiziert wird oder um Verstopfung zu lindern).
  • Wenn Sie der Meinung sind, dass sich der Schmerz nicht innerhalb weniger Wochen verringert, ist es besser, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Wann den Arzt aufsuchen?

Perineale Schmerzen nach der Entbindung sind ein unvermeidlicher Teil des Geburtsvorgangs, und da Ihr Hormonspiegel schwankt, können Sie sich während dieser Zeit sehr emotional fühlen. Ein emotionaler Berater wäre jetzt immens hilfreich. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Dinge für Sie und das Baby nicht in der richtigen Richtung liegen, sollten Sie sofort den Rat eines Arztes einholen.

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Bitten Sie den Arzt um Hilfe, wenn Sie die folgenden Symptome feststellen:

  • Jede Form von Ausfluss mit starkem Geruch
  • Schwindel oder Ohnmacht
  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder Schmerzen während des Vorgangs
  • Erbrechen in regelmäßigen Abständen
  • Brüste werden wund und sind zu weich oder rot, um sie zu berühren
  • Jede Form von Schmerzen in den Beinen mit Schwellung oder Rötung

Ihr Arzt ist die richtige Person, um die Ursachen für die oben genannten Symptome zu ermitteln. Möglicherweise haben Sie eine Infektion.

Fazit:

Geburt kann ein schmerzhafter Prozess sein. Es besteht die Gefahr, dass Analfissuren und Hämorrhoiden auftreten, während das Baby herausgedrückt wird. Dies kann sehr unangenehm und manchmal sehr schmerzhaft sein. Aber bei guter Pflege, Hygiene und Zeit können Dammschmerzen schnell heilen.

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