Selbstregulation von Emotionen bei Kleinkindern

Inhalt:

• Was ist emotionale Regulation? Die zugrunde liegende Bedeutung
• Was sind die Anzeichen emotionaler Regulierung bei Kleinkindern?
• Wie man einem Kind beibringt, seine Gefühle zu kontrollieren
• 1. Richtiges Beispiel setzen
• 2. Leihen Sie Ihre Ohren
• 3. Akzeptiere mehr
• 4. Bleib cool

In diesem Artikel

• Was ist emotionale Regulation? Die zugrunde liegende Bedeutung
• Was sind die Anzeichen emotionaler Regulierung bei Kleinkindern?
• Wie man einem Kind beibringt, seine Gefühle zu kontrollieren

Eltern sind oft enttäuscht, wenn ihr Kleinkind keine Kontrolle über seine Gefühle hat. Studien belegen jedoch, dass die emotionale Entwicklung eines 3-jährigen Mannes seinen eigenen zeitlichen Verlauf nehmen kann. Mit etwas Unterstützung der Eltern können Kleinkinder dies besser erreichen.

Haben Sie gesehen, wie Ihr Kleinkind seinen Zorn an einem jüngeren Kind oder an einem Haustier abgelassen hat? Dies geschieht im Allgemeinen, weil das Kind bestimmte Emotionen überwältigt und keine Ahnung hat, wie man sie entlüften soll. Eine helfende Hand zu geben würde Ihnen helfen, die Selbstregulation von Emotionen zu lernen.

Was ist emotionale Regulation? Die zugrunde liegende Bedeutung

Dies bezieht sich auf die Fähigkeit eines Menschen, seine Emotionen in jeder gegebenen Situation zu kontrollieren. Die Emotion könnte alles sein, von Glück zu Trauer, Aufregung zu Angst. Die Art und Weise, wie ein Kind mit diesen Emotionen umgeht, ohne dass es seine Gedanken überwältigt, wird als emotionale Regulation bezeichnet.

Was sind die Anzeichen emotionaler Regulierung bei Kleinkindern?

• Zu viele Wutanfälle
• Kampf mit Kindern seines Alters ohne ersichtlichen Grund
• Anweisungen nicht befolgen
• Andere schlagen und spucken, um Uneinigkeit zu zeigen
• Für belanglose Dinge zu viel Sorge
• Wird leicht verärgert
• Ängstlich
• Sozial zurückgezogen
• Vertraut dich nicht an

Wie man einem Kind beibringt, seine Gefühle zu kontrollieren

1. Richtiges Beispiel setzen

Kinderpsychologen glauben, dass die meisten Kleinkinder, denen es an Selbstregulierung fehlt, im Allgemeinen Eltern haben, denen auch diese Fähigkeiten fehlen. Bevor Sie also Ihrem Kleinkind die Selbstregulierung beibringen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie auch wissen, wie Sie Ihre Emotionen kontrollieren können. Wenn Sie Ihr Kind oft ohne Grund schreien oder einschmelzen, gibt es keine Möglichkeit, Ihrem Kind das Steuern von Emotionen beizubringen. Was er sieht, ist das, was er verfolgt.

2. Leihen Sie Ihre Ohren

Die meisten Kleinkinder haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu regulieren, weil sie das Gefühl haben, wenn sie sie in Worte fassen, ihre Eltern möglicherweise nicht aufpassen. Eine der besten emotionalen Regulierungsstrategien für Kinder besteht also darin, sicherzustellen, dass Sie alle Ohren haben. Sobald Ihr Sohn erkennt, dass Sie auf seine Gefühle achten, wird es für ihn leichter sein, seine Gefühle zu kontrollieren.

3. Akzeptiere mehr

Beim Umgang mit emotionaler Regulierung bei Kleinkindern ist es nicht möglich, dass Sie allen Gefühlen und Emotionen Ihres Kindes zustimmen. Es wäre jedoch nicht hilfreich, wenn Sie Ihr Top durchbrennen würden. Versuchen Sie stattdessen, so geduldig zu sein, wie Sie können, und erklären Sie Ihrem Kind das Ergebnis seines Verhaltens. Sagen Sie ihm, dass es in Ordnung ist, sich manchmal so zu fühlen und ihm beizubringen, wie er mit diesen Emotionen umgehen kann.

4. Bleib cool

Es ist wichtig, dass Sie sich abkühlen, wenn Ihr Kleinkind einen emotionalen Zusammenbruch erlebt. Solange er sich selbst und niemandem weh tut, versuchen Sie einfach, Geduld zu haben und ihn zu trösten. So fühlen Sie sich sicherer und ermutigen ihn, sich Ihnen anzuvertrauen. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Kindern zu helfen, ihre Emotionen zu regulieren.

Ihr Kleinkind für emotionale Ausfälle zu bestrafen, wird nicht helfen. Seien Sie also mitfühlend und erweitern Sie jederzeit Ihre Unterstützung. Wenn nicht Sie, von wem wird Ihr Kind sonst noch Trost erwarten?