Shilpa Shettys indischer Essensplan zeigt, wie sie es schafft, in ihren 40ern fit zu bleiben!
In diesem Artikel
- Wie hat Shilpa Shetty all das Gewicht nach dem Baby verloren?
- Was genau beinhaltet Shilpas Diät?
- Shilpas #DitchTheSugar Challenge
- Shilpa Shettys Video lädt die Menschen zur #DitchTheSugar Challenge ein
- Shilpa Shetty und ihre indische Diätkarte
Shilpa Shetty ist eine 42-jährige Mutter mit einem niedlichen kleinen Vierjährigen, aber mit ihrer schlanken Figur und ihrem Fitness-Niveau sieht sie sicher nicht in ihrem Alter aus! Vor kurzem teilte sie ihre Ernährungstabelle mit, dass sie nach der Mutterschaft so großartig aussah, und enthüllte, wie das Reduzieren einer Sache für nur 3 Wochen ihren Körper drastisch verändert hat!
Shilpa Shetty, Schauspieler, Unternehmer, Fitness-Enthusiasten und Mutter des vierjährigen Viaan, ist eine Frau mit vielen Talenten. Wenn sie so viele Dinge zu tun hat und so wenig Zeit hat, wie findet sie die Zeit, sich in Form zu halten?
Neben ihrer Liebe zum Yoga folgt Shilpa einer gesunden Diät mit gelegentlichem Schummeltag! Shilpa glaubt jedoch nicht an Workouts als Weg, um Gewicht zu verlieren. Sie glaubt an einen gesunden Lebensstil für einen gesunden Körper, Geist und Seele. Kein Wunder also, dass sie nach der Schwangerschaft in nur fünfeinhalb Monaten 18 Kilo abgenommen hat! Die erstaunliche Verwandlung ihres Körpers spricht für sich.
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Für alle, die nicht glauben, dass ich jemals übergewichtig war (um 32 kg)