Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was sind Dehnungsstreifen?
  • Ursachen von Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft
  • Wie man Dehnungsstreifen verhindert?
  • Home Remedies zum Entfernen von Dehnungsstreifen

Fast jede Mutter verdient ihre Streifen, aber selten ist eine stolz auf ihre. Dehnungsstreifen sind eines der wenigen Schwangerschaftssymptome, die sich auf das Leben einer Frau nach der Geburt auswirken. Obwohl sie nie ganz verblassen, gibt es mehrere Möglichkeiten, sie zu verhindern. Wenn dies nicht funktioniert, behandeln Sie sie. Lesen Sie weiter, um einige einfache Lösungen für das Problem zu finden

Was sind Dehnungsstreifen?

Dehnungsstreifen sind depressiv, kleine Streifen, die auf der Haut einer schwangeren Frau im späteren Stadium der Schwangerschaft auftreten. Die elastischen Fasern unter der Haut neigen zum Brechen, da der Körper schneller wächst als die Fähigkeit der Haut, damit fertig zu werden. Sie können diese Markierungen an Ihrem Bauch, Gesäß, Oberschenkeln und sogar an Ihren Brüsten feststellen. Sie können rosa, violett, rötlich braun oder braun auf Ihrer Haut erscheinen. Die Hautfarbe bestimmt die Farbe der Markierungen. Sie verblassen schließlich mit der Zeit, gehen jedoch nicht vollständig weg. Diese Markierungen sind auch genetisch bedingt, dh wenn Ihre Mutter Dehnungsstreifen hatte, besteht die Möglichkeit, dass Sie sie auch haben werden.

Ursachen von Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft

Diese kleinen Risse in der Haut können verschiedene Ursachen haben. Einige häufige Ursachen für Schwangerschaftsstreifen in der Schwangerschaft sind:

  • Gewichtszunahme ist während der Schwangerschaft sehr normal; Wenn Sie jedoch schnell an Gewicht zunehmen, können sich auf Ihrer Haut Dehnungsstreifen bilden.
  • Überschüssiges Fruchtwasser haben .
  • Mehrere Babys tragen
  • Wenn das Gewicht Ihres Babys mehr als durchschnittlich ist.
  • Wenn Ihre Mutter oder Schwester während der Schwangerschaft Dehnungsstreifen hatte, haben Sie möglicherweise auch solche.
  • Wenn Sie eine junge erwartende Mutter sind.
  • Wenn Sie Dehnungsstreifen in Ihrem Teenager gehabt haben.

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Wie man Dehnungsstreifen verhindert?

Im Folgenden sind einige Maßnahmen aufgeführt, die Sie ergreifen können, um Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden:

  1. Halten Sie sich hydratisiert. Es ist sehr wichtig, sich während der Schwangerschaft ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen, um das Blutvolumen zu erhöhen und den Wassersack für das Baby aufzubauen. Das Fehlen von Wasser im Körper oder die Austrocknung beeinträchtigen die Elastizität Ihrer Haut und können durch Dehnung der Haut beschädigt werden
  2. Fügen Sie Gelatine in Ihre Ernährung ein. Das Kollagen in Gelatine verbessert die Elastizität der Haut. Sie können Gelatine in Ihre Ernährung aufnehmen, um die Flecken zu verhindern.
  3. Fügen Sie Vitamin C in Ihre Ernährung ein. Sie können eine vitamin-C-reiche Diät einnehmen, da sie bei der Bildung von Kollagen und Knorpel sehr wirksam ist. Es wird empfohlen, Nahrungsmittel, die reich an Vitamin C sind, wie Guave, Grünkohl und grüne Paprikaschoten, einzuschließen, anstatt Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
  4. Verwenden Sie Kokosnussöl zur Befeuchtung. Kokosnussöl ist eine ausgezeichnete Quelle für gesättigte Fettsäuren und diese werden nicht leicht oxidiert. Sie gibt der Haut also Feuchtigkeit und beugt Dehnungsstreifen vor.
  5. Auf Zinkmangel prüfen. Wenn Sie einen Zinkmangel haben, behindert dies die Fähigkeit Ihres Körpers, ausreichend Kollagen und Antioxidationsmittel herzustellen. Daher sollten Sie zinkreiche Lebensmittel wie Eier, Hühnchen und Nüsse einschließen, um die Fleckenbildung zu verhindern.
  6. Verwenden Sie Ölbehandlungen. Sie können verschiedene Öle wie Rizinusöl, Vitamin E-Öl und andere ätherische Öle verwenden, um die Elastizität Ihrer Haut zu verbessern. Diese Öle haben antioxidative Eigenschaften, die zur Schädigung durch freie Radikale und zur Verhinderung von Dehnungsstreifen beitragen.
  7. Verwenden Sie Kakao und Sheabutter. Shea und Kakaobutter wirken wunderbar, um die Haut hydratisiert und feucht zu halten, indem sie den Hauterneuerungsprozess stimulieren und so Schäden vorbeugen.
  8. Verwenden Sie Over-the-Counter-Dehnungsstreifen-Seren. Sie können auch auf dem Markt erhältliche Seren verwenden, um Ihre Haut feucht und hydratisiert zu halten.
  9. Essen Sie Lebensmittel, die Ihre Hautelastizität verbessern. Es wird empfohlen, Lebensmittel, die reich an Gelatine, Vitamin A, C und E sind, mit einzuschließen, um die Elastizität der Haut zu verbessern und die Markierungen in Schach zu halten.
  10. Überwachen Sie Ihr Gewicht. Plötzliche oder rasche Gewichtszunahme in der Schwangerschaft führt auch zu Dehnungsstreifen. Halten Sie daher Ihr Gewicht unter Kontrolle und nehmen Sie auf gesunde Weise zu, um sie zu verhindern.

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Home Remedies zum Entfernen von Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen können nicht vollständig verschwinden; Einige Hausmittel sind jedoch wirksam, um sie zu verblassen, wie zum Beispiel:

  • Verwenden Sie Luzerne lassen. Diese Blätter haben entgiftende und antimykotische Eigenschaften. Die Paste aus Alfalfa-Blättern und Kamillenöl kann zweimal täglich auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.
  • Verwenden Sie Sandelholz und Kurkuma. Sie können eine Paste aus der gleichen Menge Sandelholz und Kurkuma auf die betroffene Stelle auftragen. Schrubben Sie die Paste ab, um einen helleren und ebenmäßigen Hautton zu erhalten. Sie können diese Paste 5 bis 6 Monate anwenden, um eine Verbesserung zu sehen.
  • Verwenden Sie Kartoffelsaft. Sie können Kartoffelsaft auf Ihre Dehnungsstreifen auftragen und mit warmem Wasser abwaschen. Bewerben Sie sich für ein paar Monate, um sie verblassen zu sehen.
  • Aprikosenpaste auftragen. Machen Sie eine Paste aus der Aprikosenfrucht, nachdem Sie sie gekocht haben. Einige Minuten auf den betroffenen Bereich auftragen und abspülen. Sie können es regelmäßig wiederholen, um die Markierungen vollständig zu entfernen.
  • Zitronensaft auftragen. Sie können Zitronensaft auf Ihre Dehnungsstreifen auftragen und Ihre Haut ein paar Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen und regelmäßig wiederholen, um beste Ergebnisse zu erzielen.
  • Wenden Sie Zuckerpeeling an. Machen Sie ein Peeling mit Zucker, Zitronensaft und Mandelöl und tragen Sie es vor dem Bad täglich für einige Monate zum Aufhellen auf.
  • Verwenden Sie Eier Weiß. Sie können Eiweiß auf die betroffene Stelle auftragen und trocknen lassen. Mit kaltem Wasser abwaschen und Olivenöl auftragen. Verwenden Sie diese Behandlung für einige Wochen, um die Dehnungsstreifen zu verblassen.
  • Honig auftragen. Sie können Honig auf die betroffene Stelle auftragen und nach einigen Minuten mit warmem Wasser abwaschen. Dies hilft, die Markierungen zu reduzieren
  • Tragen Sie Aloe Vera auf. Tragen Sie regelmäßig Aloe Vera auf die betroffene Stelle auf, um die Markierungen zu beseitigen. Es beruhigt und heilt Ihre Haut.
  • Verwenden Sie Ölbehandlungen. Sie können verschiedene Öle wie Rizinusöl, Vitamin E-Öl, Olivenöl usw. verwenden, um die betroffene Stelle zu massieren. Durch die Massage mit diesen Ölen wird die Durchblutung verbessert, wodurch Dehnungsstreifen sehr effektiv entfernt werden.

Abgesehen von verschiedenen vorbeugenden und häuslichen Abhilfemaßnahmen gibt es viele medizinische Behandlungen wie Lasertherapie, chemische Peelings, Glykolsäure usw. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie sich für eine Behandlung entscheiden, um Dehnungsstreifen zu beseitigen.

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