Schwitzen in der Schwangerschaft

Inhalt:

• Ist Schwitzen ein Symptom der frühen Schwangerschaft?
• Ursachen für Schwitzen, wenn sie schwanger sind
• Wann spüren Sie während der Schwangerschaft übermäßigen Schweiß?
• Was ist mit Nachtschweiß oder nächtlicher Hyperhidrose in der Schwangerschaft?
• Wie übermäßiges Schwitzen in der Schwangerschaft loswerden?
• 
• Wann sollten Sie den Arzt konsultieren?

In diesem Artikel

• Ist Schwitzen ein Symptom der frühen Schwangerschaft?
• Ursachen für Schwitzen, wenn sie schwanger sind
• Wann spüren Sie während der Schwangerschaft übermäßigen Schweiß?
• Was ist mit Nachtschweiß oder nächtlicher Hyperhidrose in der Schwangerschaft?
• Wie übermäßiges Schwitzen in der Schwangerschaft loswerden?
• Wann sollten Sie den Arzt konsultieren?

Die Schwangerschaft ist durch zahlreiche Veränderungen am Körper einer Frau gekennzeichnet. Einerseits werden viele Veränderungen, die sich im Körper ereignen, möglicherweise nicht gefühlt. Andererseits gibt es sichtbare Veränderungen, die unseren täglichen Lebensstil während der Schwangerschaft verändern. Übermäßiges Schwitzen ist eine solche körperliche Veränderung, die eine schwangere Frau am wahrscheinlichsten erfährt.

Ist Schwitzen ein Symptom der frühen Schwangerschaft?

Schwitzen ist ebenso wie Stimmungsschwankungen, geschwollene Brust und extreme Müdigkeit ein Symptom der Schwangerschaft. Schwitzende Hände und Füße während der Schwangerschaft sind üblich, da eine häufige Änderung des Hormonspiegels und die Ausschüttung neuer Hormone diese Hitzewallungen verursachen können.

Ursachen für Schwitzen, wenn sie schwanger sind

Schwangeres Frauenerlebnis erhöhte das Schwitzen im Verlauf der Schwangerschaft. Die Schwitzrate ist in der Nacht besonders hoch. Hier sind die Ursachen, die zu übermäßigem Schwitzen bei Frauen führen.

1. Veränderungen der Hormone: Hormone verursachen während der Schwangerschaft starke Schwankungen und Veränderungen im Körper und sie sind auch für übermäßiges Schwitzen verantwortlich. Die Veränderung der Hormone wird durch Spermien verursacht, und die Paarung von Eizellen verwirrt den Hypothalamus. Aufgrund der Veränderungen der Körperhormone nimmt Hypothalamus auch dann Wärme im Körper wahr und setzt Schweiß als Reflex zur Kühlung des Körpers frei.
2. Medikamente: Die Einnahme von Medikamenten gegen Fieber, Übelkeit oder Antidepressiva kann zu Schwankungen der Körpertemperatur und zu Schwitzen führen, insbesondere in der Nacht. Die Freisetzung von Schweiß kann auch durch Nebenwirkungen dieser Arzneimittel verursacht werden.
3. Durchführen von Aktivitäten, die Stress verursachen: Aktivitäten, bei denen viel Bewegung wie z. B. körperliches Training mit sich bringt, können zu übermäßigem Schwitzen führen.
4. Infektion und Krankheit: Eine weitere Ursache für das Schwitzen während der Schwangerschaft kann eine Infektion oder Krankheit sein, unter der die schwangere Frau leidet. Das Hodgkin-Lymphom ist eine Krebsart, die sich während der Schwangerschaft im Bereich des Lymphsystems entwickelt.
5. Veränderungen der Schilddrüse: Schwangerschaft kann zu Hypothyreose führen. Dieser Zustand kann zu starkem Schwitzen führen.
6. Konsum von würzigen Lebensmitteln und Koffein: Lebensmittel, die Gewürze, Koffein oder überschüssigen Zucker enthalten, erhöhen zwangsläufig die Körpertemperatur, indem sie mehr Wärme erzeugen. Diese Nahrungsmittel erhöhen die Stoffwechselrate des Körpers und führen zu übermäßigem Schwitzen.

Wann spüren Sie während der Schwangerschaft übermäßigen Schweiß?

Neben Veränderungen der Hormone wird der Körper während der Schwangerschaft einem immensen Druck ausgesetzt. Ihr Körper muss in dieser Phase die Anstrengungen verdoppeln, um das neue Leben zu unterstützen und zu entwickeln. Durch die zusätzliche Anstrengung erzeugt der Körper mehr Wärme und um ihn abzukühlen, gibt der Körper als Reflex Schweiß ab. Das Auftreten plötzlicher heißer Schweißausbrüche während der Schwangerschaft ist normal.

Was ist mit Nachtschweiß oder nächtlicher Hyperhidrose in der Schwangerschaft?

Eine Schwangerschaft kann in der Nacht zu starkem Schwitzen führen, während Sie schlafen. Dieser Zustand wird als nächtliche Hyperhidrose bezeichnet und tritt auch während der Wechseljahre der Frau auf.
Es ist wichtig, den wahren Grund dafür zu ermitteln und zu unterscheiden. Nachtschwitzen kann durch Veränderungen der Hormone infolge einer Schwangerschaft oder durch eine warme Umgebung verursacht werden, was völlig normal ist. Es kann jedoch auch durch eine zugrunde liegende Krankheit oder Infektion verursacht werden, die behandelt werden müsste.

Wie übermäßiges Schwitzen in der Schwangerschaft loswerden?

Es gibt zwar keine Heilung für Schwitzen, aber es gibt folgende Tipps, mit denen Sie die Auswirkungen reduzieren und sich besser fühlen können:

• Trinken Sie Wasser, um hydratisiert zu bleiben, und verbrauchen Sie Lebensmittel, die Sie kühl halten und die Körperwärme reduzieren.
• Vermeiden Sie starke Bewegung, besonders wenn es zu heiß ist. Trainieren Sie bevorzugt in klimatisierten Räumen und gehen Sie morgens oder abends spazieren.
• Ziehen Sie sich nicht zu viel Kleidung an. Tragen Sie helle Kleidung aus leichtem, weichem Material. Stellen Sie sicher, dass das Material Ihrer Kleidung atmungsaktiv ist und keine Wärme einfängt.
• Tragen Sie Talkumpuder auf Ihren Körper auf, insbesondere in Bereichen, die zu Reibung neigen. Talkumpuder absorbiert Schweiß.
• Während des Tages vor direkter Sonneneinstrahlung schützen, besonders in der Sommersaison. Wenn Sie sich in der Klimaanlage aufhalten, bleibt Ihr Körper kühl und das Schwitzen wird reduziert.
• Schlafen Sie auf einem Badetuch oder legen Sie zusätzliche Bettlaken auf Ihr Bett. Dadurch wird zusätzlicher Schweiß absorbiert und Sie bleiben trocken.
• Vermeiden Sie es, scharfes Essen zu essen und heiße Getränke zu trinken, da diese Ihren Schweißreflex auslösen. Alkohol, koffeinhaltige Getränke, Schokolade oder Süßigkeiten sollten vermieden werden.
• Schließ dich nicht ein. Halten Sie die Fenster offen, um Belüftung und frische Luft zu ermöglichen. Durch kontinuierliches Fächern wird der Schweiß trocken.
• Nehmen Sie häufiges Bad, besonders vor dem Schlafengehen.
• Trinken Sie natürliche, frische Obst- und Gemüsesäfte. Sie sorgen für die notwendige Ernährung und halten Sie auch cool. Vermeiden Sie Limonaden und abgepackte Säfte, die viel Zucker enthalten.
• Tragen Sie nicht zu viel Öl, Make-up oder Bodylotion auf die Haut auf. Lass es atmen.
• Die Anwendung von Antitranspirantien kann auch dazu beitragen, das Schwitzen zu reduzieren.
• Langes Haar kann zum Schwitzen beitragen. Flechten Sie Ihr Haar so, dass es nicht überall vorbei ist.

Wann sollten Sie den Arzt konsultieren?

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn das Schwitzen von hohem Fieber, Herzklopfen oder schnellem Herzschlag begleitet wird. Schwitzen kann ein Zeichen schwerer Erkrankungen wie Krebs oder Leukämie sein. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Beschwerden, die Sie empfinden. Der Arzt entscheidet, ob Sie Tests oder Medikamente zur Bekämpfung Ihres Schwitzens benötigen.

Schwitzen während der Schwangerschaft ist nicht ungewöhnlich. Es kann manchmal unangenehm werden, aber das ist etwas, was Sie nicht kontrollieren können. Sie können die notwendigen Vorkehrungen treffen, um sicherzustellen, dass das Schwitzen minimiert wird und Sie nicht zu sehr davon betroffen sind.