Denken Sie, dass diese 12 Gewohnheiten gut für Ihre Haut sind? Es ist Zeit, sie zu vermeiden!

Inhalt:

In diesem Artikel

  • Wussten Sie, wie viel Frauen durchschnittlich für die Hautpflege ausgeben?
  • 12 Fehler bei der Hautpflege
  • Hautpflegeempfehlung von Dermatologen
  • 7 Zu vermeidende Hautpflege-Inhaltsstoffe

Hautpflege ist eine knifflige Angelegenheit. Nachdem Sie sich mit diesen teuren Produkten und Werkzeugen beschäftigt haben, die für makellose Haut werben, können häufige Ausbrüche Sie jetzt mehr denn je ärgern! Es kann jedoch nicht allein die Schuld des Produkts sein. Einfache Dinge, die Sie täglich tun, um Ihre Haut zum Strahlen zu bringen, können der Grund dafür sein, dass Ihre Produkte möglicherweise nicht ihre Magie wirken. Lesen Sie weiter, um einige der Fehler herauszufinden, die Sie machen könnten.

Wussten Sie, wie viel Frauen durchschnittlich für die Hautpflege ausgeben?

Eine im Jahr 2016 von CashKaro, einem Anbieter von Cashback- und Coupons in Indien, durchgeführte Studie ergab, dass 77% der Frauen, die auf ihre Umfrage geantwortet haben, Rs. 1000 bis Rs. 5000 oder mehr Schönheitsprodukte und -dienstleistungen pro Monat! Sonnencreme, Kajal und Lippenbalsam waren ihr Make-up-Essentials und sie bevorzugten es, bei internationalen Marken wie Nivea, Maybelline und L'Oréal einzukaufen. In jüngerer Zeit scheinen indische Frauen jedoch in Bezug auf Schönheitsprodukte, die aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt wurden, zu ihren Wurzeln zurückzukehren und eine Bombe dafür auszugeben. Produkte, die mit Zutaten aus der lokalen Küche, wie Kurkuma, Kokosnussöl und Zitrone, übergossen wurden, die seit jeher als Heilmittel gegen Krankheiten verschrieben werden, erfreuen sich seitdem immer größerer Beliebtheit, seit Frauen sich von Make-up-Produkten mit chemischen Inhaltsstoffen entfernen.

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Funktioniert Ihre Hautpflegeroutine nicht?

Eine religiöse Reinigungsroutine, mehrere Schönheitsprodukte und später eine wesentlich leichtere Brieftasche, würden Sie erwarten, dass Ihr Gesicht makellos und strahlend ist - abgesehen davon, dass es zu Ihrem Entsetzen genauso aussieht; mit ein paar Pickeln mehr! Was hätten Sie möglicherweise falsch gemacht, nachdem Sie die 20 verschiedenen Online-Tutorials und Pflegetipps befolgt haben, die jeweils eine andere Technik oder ein anderes Produkt beworben haben?
Bei Ihrer Suche nach einer makellosen Haut spielt es keine Rolle, wie viele Goldflocken in Ihren Schönheitscremes enthalten sind, wenn fehlerhafte Methoden oder Routinen der Hauptgrund dafür sind, dass sich diese nervigen Kerle weigern, sich zu verabschieden. Es ist möglicherweise der einfachste Fehler, den Sie begehen, und korrigiert, was Ihnen die strahlende Haut verleiht, die Ihnen die Filter Ihrer Kamera geben!

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12 Fehler bei der Hautpflege

Möglicherweise gibt es bestimmte Anweisungen oder Methoden, die Sie befolgen und glauben, dass sie für Ihre Haut von Vorteil sind. Diese könnten jedoch Ihrer Haut mehr schaden als nützen. Stellen Sie sicher, dass die folgenden Schritte nicht Teil Ihrer Hautpflege-Routine sind, um die schöne Haut zu erhalten, die Sie wünschen!

1. Ersetzen von Sonnencreme durch SPF-Makeup

Wenn Ihr Make-up einen SPF-Wert hat, betrachten Sie es als zusätzlichen Nutzen und nicht als Ersatz für die echte Sache. In der Tat sagt Dr. Leslie Baumann, ein Dermatologe, dass es erforderlich ist, dass Sie die siebenfache Menge der Grundierung und die 14fache der normalen Pulvermenge tragen, um die gleichen Wirkungen wie das Auftragen von Sonnenschutzmitteln zu erfahren, was nicht realistisch ist!

2. Natürlich ist nicht immer besser

Es ist leicht, sich von der Fülle von Informationen im Internet irreführen zu lassen, von denen einige Ihnen Techniken nahe bringen, die einfach und effektiv erscheinen, bis der Ausbruch auf Ihrem Gesicht anders aussieht. Ein Beispiel dafür ist der Einsatz von reinem Zitronensaft als Heilmittel gegen Akne. Nun, hier ist das Ding. Enthält es Eigenschaften, die für Ihre Haut gut sind? Ja, und diese Säure ist in Hautpflegeprodukten enthalten. Ist reiner Zitronensaft also gut für Ihre Haut? Nein, weil der hohe Säuregehalt den natürlichen pH-Wert der Haut beeinträchtigt, ganz zu schweigen von den schädlichen Reaktionen, wenn Sie in die Sonne treten! Forschen Sie intensiv über ähnliche Entdeckungen und stellen Sie sicher, dass sie tatsächlich sicher sind.

3. Verwenden Sie nur Wasser, um Ihr Gesicht zu waschen

Wasser mit all seinen magischen Eigenschaften entfernt nicht den an Ihrem Gesicht haftenden Schmutz, überschüssigen Talg und Öl sowie Reste von Make-up. Während Seifen im Gesicht vollständig vermieden werden sollen, können Sie je nach Hauttyp eine geeignete Gesichtswaschlösung wählen. Ein Gesichtswaschmittel auf Salicylsäurebasis ist für fettige Haut unerlässlich, wohingegen sich bei trockener Haut eine reinigende Milchrezeptur oder eine Paste aus Grammmehl entscheiden kann. Davon abgesehen, ist es für die Haut absolut notwendig, hydratisiert zu bleiben, damit sie von innen heraus strahlen kann.

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4. Waschen Sie Ihr Gesicht zu viel

Zusätzlich zum vorherigen Punkt müssen Sie nicht ständig Ihr Gesicht abwaschen! Sie werden sehen, dass Ausbrüche seltener sind, wenn Sie nicht ständig Ihr Gesicht waschen! Während es wichtig ist, Ihr Gesicht sauber zu halten, werden die Öle im Gesicht entfernt, wenn es ständigem Waschen unterzogen wird, was dazu führt, dass die Haut überkompensiert wird und Öle überproduzieren.

5. Zu viel oder zu wenig exfoliieren

Das Peeling ist wichtig, muss aber genau richtig gemacht werden. Wenn die Haut zu oft und zu oft geschrubbt wird, wird die natürliche Ölbarriere entfernt, und sie wirkt rot und roh und fühlt sich etwas zu eng an. Wenn Sie nicht regelmäßig exfoliieren, machen Sie Ihre Haut jedoch anfällig für Akne und verstopfte Poren. Die Häufigkeit des Peelings sollte von Ihrem Hauttyp abhängen - bei empfindlicher Haut zweimal wöchentlich und bei zäher Haut viermal wöchentlich.

6. Feuchtigkeitsspendende fettige Haut nicht

Die Vorteile von Feuchtigkeitscremes können nicht genug wiederholt werden! Ein Missverständnis ist, dass Personen mit fettiger Haut keine Feuchtigkeitscreme anwenden müssen, da dies nur für Menschen mit trockener Haut gilt. Selbst für Menschen mit fettiger Haut wird die Haut dehydriert, wenn sie zu lange der Sonne oder der Klimaanlage ausgesetzt wird, durch ständiges Schwitzen oder sogar ständiges Waschen! Wählen Sie ein wasserbasiertes oder ölfreies Produkt für Ihre feuchtigkeitsspendenden Bedürfnisse. Das Produkt ist ein Muss für alle Hauttypen. Wenn Sie es in Ihrer Handtasche zu einem Grundnahrungsmittel machen und zu einem wesentlichen Schritt in Ihrer Hautpflegearbeit werden, wird sich Ihre Haut in den kommenden Jahren dafür bedanken.

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7. Abhängig von Ihrem Lippenbalsam

Während die Anwendung von Lippenbalsam Ihren Lippen die nötige Feuchtigkeit verleiht, können bestimmte Inhaltsstoffe wie Phenol, Menthol und Salicylsäure Ihre Lippen weiter austrocknen, was dazu führt, dass Sie den Balsam immer wieder auftragen! Außerdem haben Aromen und Düfte in Lippenbalsam die gleiche Wirkung und können die Lippen bei fortlaufender Anwendung spröde machen. Wählen Sie milde, einfache Produkte auf der Basis von Vaseline.

8. Das Tragen einer helleren Sonnenschutzschicht mit höherem Lichtschutzfaktor

Wenn Sie Sonnenschutzmittel mit einem höheren SPF-Gehalt kaufen, ist es normal, eine geringere Menge anzuwenden, als wenn Sie Sonnenschutzmittel mit einem niedrigeren SPF-Gehalt auftragen würden (beispielsweise SPF 15 oder 30). Der Sonnenschutzfaktor (oder SPF) misst jedoch nur die UVB-Strahlen der Sonne und nicht UVA; Dies bedeutet, dass das Sonnenschutzmittel hauptsächlich nur vor UVB-Strahlen schützt. Außerdem wurde festgestellt, dass ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 50 einen geringfügig höheren Schutz bietet als Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30, weshalb Sie zum Schutz dieselbe Schutzmenge verwenden müssen.

9. Genießen Sie die extra heißen Duschen

Ein heißes Wasserbad fühlt sich nach einem langen anstrengenden Tag wie ein Himmel für Ihren müden Körper an, und einige Leute glauben, dass die hohe Temperatur auch Keime auf dem Körper abtötet. Heißes Wasser führt jedoch zu Verwüstungen auf Ihrer Haut, indem es sein natürliches Gleichgewicht stört und die öligen Barrieren abstreift, wodurch die Haut zu viel Öl produziert, um den Verlust auszugleichen. Während das Wasser Ihre Haut entwässert, tragen die aggressiven Chemikalien in Ihrer Seife zum Schaden bei. Entscheiden Sie sich für lauwarmes Wasser, eine mildere Seife (duftstofffrei und nicht viel Schaum), und legen Sie die Feuchtigkeitscreme auf, sobald Sie das Bad verlassen!

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10. Trinken von Diät-Soda

So sehr Sie denken, dass Sie Ihrem Körper einen Gefallen tun, indem Sie von normalen zuckerhaltigen Getränken zu Diät-Soda wechseln, können die künstlichen Süßungsmittel in diesen Diät-Soda einen Grund für Ihre ständigen Akne-Probleme sein. Die Süßungsmittel können den Insulinspiegel beeinflussen und die Zusammensetzung guter Bakterien in Ihrem Darm verändern, wodurch die Auswirkungen als Akne auf Ihrer Gesichtshaut sichtbar werden.

11. Vermeiden Sie Ihren täglichen Kaffee

Wenn Sie eine Koffein-Entgiftung erhalten, kann dies Auswirkungen auf Ihre Haut haben. Möglicherweise haben Sie Ihre Kaffeemenge reduziert, um die Abhängigkeit davon zu verringern, aber es ist nicht notwendig, den kalten Truthahn aufzugeben. Tatsächlich tragen die Antioxidantien im Kaffee dazu bei, vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen, die durch freie Radikale verursacht wird. Obwohl dies definitiv eine gute Nachricht ist, stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Kaffee nicht radikal erhöhen, um den Alterungsprozess zu übertreffen!

12. Anwendung von Akne-Medikamenten nur in betroffenen Gebieten

Während das Medikament die bereits vorhandenen Hautunreinheiten beseitigt, verhindert es keine neuen Ausbrüche. Wenn Ihre Haut zu Akne neigt, tragen Sie eine dünne Schicht des Arzneimittels auf alle Bereiche Ihres Gesichts auf.

Hautpflegeempfehlung von Dermatologen

Dr. Jaishree Sharad, der prominente kosmetische Dermatologe, beantwortet im Interview mit dem Team von Nykaa Cosmetics Fragen zur Hautpflege.

Watch: Hautpflege-Tipps und Essentials

Die zentralen Thesen:

Dr. Sharad erwähnt die bestimmten Punkte in ihrem Interview:

  • Es gibt bestimmte Zutaten und Eigenschaften, nach denen man in ihren Produkten suchen sollte. Schauen Sie sich bei Sonnenschutzmitteln nicht nur SPF an, sondern auch PA +++. Tagescremes müssen leichte Feuchtigkeitscremes sein, während Nachtcremes auf der schwereren Seite sein können.
  • Die Hautpflege muss ab dem Zeitpunkt beginnen, zu dem sich ein Kind um seine persönliche Hygiene kümmern kann. Sie können Produkte für Kinder selbst verwenden.
  • Für berufstätige Frauen beginnt ein gutes Regime mit zweimal täglicher Reinigung, dem Entfernen von Make-up vor dem Zubettgehen, einer Menge Sonnenschutzmittel und einer ständigen Feuchtigkeitspflege.
  • In Bezug auf dermacosmetic-Produkte, einer Kombination aus kosmetischen und pharmazeutischen Produkten, empfiehlt sie die Verwendung dieser Produkte, da sie bis in die mittleren Hautschichten vordringen und gut erforscht sind. Sie werden auch von der US-amerikanischen FDA überwacht.
  • Sie betont auch, wie wichtig es ist, ein Hautpflegeprogramm einzuhalten, das zu Ihrem Hauttyp passt. Für verschiedene Bedingungen wie Pigmentierung oder Akne ist es wichtig, Ihre Hautpflegeprodukte in Ordnung zu bringen und sich daran zu halten!
  • Skin erfordert eine lebenslange Wartung, und Laser können keinen dauerhaften Nutzen bieten, der dazu führt, dass Ihre Hautpflegeroutine gestoppt wird.

7 Zu vermeidende Hautpflege-Inhaltsstoffe

Es gibt zwar eine umfangreiche Liste von Chemikalien, die Ihre Haut schädigen können, aber hier sind ein paar Zutaten, die Sie beim Kauf von Hautpflegeprodukten unbedingt überprüfen müssen.

1. Sonnenschutzmittel

In Sonnenschutzmitteln (was für eine Überraschung!) Finden sich Chemikalien wie Avobenzon, Homosalat, PABA, Benzophenon usw., die endokrine Disruptoren sind und leicht vom Körper aufgenommen werden können. Einige davon können Zellschäden und Hormonstörungen verursachen. Wählen Sie stattdessen ein physikalisches Sonnenschutzmittel mit Zink- oder Titandioxidgehalt.

2. Formaldehyd

Achten Sie bei der Auswahl Ihres Lieblingsparfüms darauf, dass es keinen Formaldehyd enthält, der auch als Imidazolidinylharnstoff, DMDM-Hydantoin, Diazolidinylharnstoff und Quaternium-15 auf der Flasche genannt werden kann. Es verursacht Hautreizungen und ist ein bekanntes Karzinogen.

3. Mineralöle

Weißöl, flüssiges Paraffin oder Pariffinum liquidum werden häufig in Feuchtigkeitscremes gefunden und sind in der Regel Erdölbestandteile. Die Beschichtung, die das Gesicht bietet, ähnelt der einer Plastikfolie und kann die Fähigkeit der Haut einschränken, zu atmen oder Feuchtigkeit einzunehmen.

4. Talk

Talkum, das in einer Vielzahl von Hautpflege- und Kosmetikprodukten enthalten ist, erhöht das Risiko einer Exposition gegenüber Eierstockkrebs. Es kann auch Atemprobleme verursachen, wenn Sie versehentlich eingeatmet werden, insbesondere bei Säuglingen. Maisstärke, Backpulver, Kichererbsenpulver, Reismehl usw. sind gute Alternativen zu Talkumpuder.

5. Reine ätherische Öle

Während einige in ätherischen Ölen enthaltene Verbindungen vorteilhafte antiseptische oder antimikrobielle Eigenschaften haben können, können sie manchmal Geraniol enthalten, das ein Kontaktallergen ist. Trägeröle, die aus dem Fettbestandteil der Pflanze hergestellt werden, wie Samen oder Körner, sind zwar nicht sehr wohlriechend, können aber dennoch für Ihre Haut vorteilhafter sein.

6. Dioxine

Dioxine sind normalerweise nicht auf den Etiketten aufgeführt, können jedoch in antibakteriellen Mitteln wie Triclosan und PEGs enthalten sein und sind als endokrine Disruptoren bekannt. Es ist bekannt, dass sie Krebs und andere toxische Wirkungen auf verschiedene Organe des Körpers ausüben und auch dessen Entwicklung hemmen.

7. Phenoxyethanol

Dieses Konservierungsmittel wird als Alternative zu Parabenen verwendet, von denen bekannt ist, dass sie schädlich sind. Phenoxyethanol ist jedoch keine sicherere Wahl, da sich gezeigt hat, dass es Fortpflanzungs- und Entwicklungsprobleme verursacht. Produkte, die dieses Konservierungsmittel enthalten, sind in Japan und in europäischen Ländern verboten.

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Es ist nicht immer einfach oder praktisch, nach jedem schädlichen Inhaltsstoff auf Flaschen Ausschau zu halten oder einer Reihe von Produkten stets die Treue zu halten. Sie können jedoch andere regelmäßige und einfache Fehler, die Sie machen, immer vermeiden, beispielsweise:

  • Ihr Gesicht ständig berühren.
  • Wechseln Sie Ihren Kissenbezug nicht zu oft.
  • Nicht die Make-up-Pinsel reinigen.
  • Teilen Sie Ihre Make-up-Produkte.
  • Binden Sie Ihre Haare nicht beim Schlafen.

Einfache Änderungen, eine gesunde Ernährung, viel Wasser und ein auf Ihren Hauttyp abgestimmtes Regime, und Sie können eine Haut haben, die fast wie Photoshopped aussieht!

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