Übelkeit im dritten Trimester - Ursachen, vorbeugende Maßnahmen und Abhilfemaßnahmen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Ist Übelkeit im dritten Trimester normal?
  • Was verursacht Übelkeit?
  • Natürliche Heilmittel gegen Übelkeit während des dritten Trimesters
  • Möglichkeiten, Übelkeit im dritten Trimester zu verhindern
  • Wann einen Arzt aufsuchen
  • FAQs

Voila! Du bist schwanger! Abgesehen von Ihrer versäumten Periode können Übelkeit oder morgendliche Übelkeit zu den ersten Symptomen gehören, die Ihnen sagen, dass Sie bald Mutter werden. Normalerweise verschwindet die Übelkeit, wenn Sie in das zweite Trimester absteigen. In einigen Fällen kann die Übelkeit jedoch während der gesamten Schwangerschaft oder bis zum dritten Trimester bestehen bleiben. Haben Sie im dritten Trimester irgendeine Übelkeit? Nun, dann kann dieser Artikel für Sie eine große Hilfe sein, da wir hier die Ursachen, vorbeugenden Maßnahmen und Abhilfemaßnahmen für Übelkeit im dritten Trimester diskutieren werden.

Ist Übelkeit im dritten Trimester normal?

Wenn Sie das dritte Trimester der Schwangerschaft beginnen, wächst Ihr Baby viel schneller. In dieser Phase der Schwangerschaft kann es gelegentlich zu Übelkeit kommen. Wenn Sie sich jedoch ständig erbrechen, nehmen Sie bitte Kontakt mit Ihrem Arzt auf.

Was verursacht Übelkeit?

Im Folgenden sind einige der Ursachen aufgeführt, die im dritten Schwangerschaftsdrittel Übelkeit auslösen können:

1. Die wechselnden Hormone

Der häufigste Grund für Übelkeit im ersten Trimester ist der hohe Gehalt an hCG-Hormonen im Körper. Diese Hormone können sich im Verlauf Ihrer Schwangerschaft normalisieren. Manchmal bleiben sie jedoch während der gesamten Schwangerschaft hoch, was zu Übelkeit im dritten Trimester führen kann.

2. Dein wachsendes Baby

Ja, Ihr wachsendes Baby kann auch Übelkeit verursachen. Dies geschieht, weil Ihr Baby mit zunehmendem Wachstum Druck auf Ihren Bauch ausüben kann. Dies kann dazu führen, dass sich der Mageninhalt wieder in die Speiseröhre bewegt. Dieser Zustand wird auch als saurer Rückfluss bezeichnet, und saurer Rückfluss kann einer der Gründe für Übelkeit sein.

3. Zugrunde liegende medizinische Komplikationen

In einigen Fällen kann Übelkeit auftreten, wenn bestimmte medizinische Bedingungen wie Präeklampsie zugrunde liegen. Solche Bedingungen können eine ernsthafte Bedrohung für die Mutter und ihr ungeborenes Kind darstellen. Wenn Sie andere Symptome wie geschwollenes Gesicht, Schmerzen im Unterleib, durchdringende Kopfschmerzen, Sehstörungen oder andere ungewöhnliche Symptome zusammen mit Übelkeit bemerken, sollten Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.

4. Ihr Baby kann kommen

Wenn Sie gegen Ende Ihrer Schwangerschaft unter Übelkeit leiden, die mit Kontraktionen, Druck im Unterleib und Rückenschmerzen einhergehen kann, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass Sie möglicherweise Wehen gehen. Einige Frauen können sogar Durchfall und Krämpfe sowie Übelkeit erleben, wenn sie in die Wehen gehen.

Natürliche Heilmittel gegen Übelkeit während des dritten Trimesters

Hier sind natürliche Wege, mit Übelkeit umzugehen:

1. Trinken Sie Kräutertees

Kräutertees sind wirksam gegen Übelkeit. Sie können Zitronen-, Ulmen- oder Kamillentee probieren, um Übelkeit in der Schwangerschaft zu behandeln.

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2. Essen Sie Minze

Die frischen Minzblätter sind sehr hilfreich, um Übelkeit in Schach zu halten. Sie können einige frische Minzblätter kauen, sie in Ihre Limonade geben oder einfach in Ihre Suppe geben, um gegen Übelkeit zu kämpfen.

3. Indische Stachelbeere essen

Sie lieben es, würzige Aromen während der Schwangerschaft zu essen, und indische Stachelbeere (Aamla) serviert nicht nur Ihren spritzigen Geschmacksknospen, sondern beugt auch jeglichem Übelkeitsgefühl vor. Sie können es in rohen, Gelee-, Bonbon- oder Saftformen essen.

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4. Iss Zitronen

Zitrone ist eines der wirksamsten Mittel gegen Übelkeit in der Schwangerschaft. Sie können Zitrone in verschiedenen Formen essen, um Ihre Übelkeit zu heilen.

5. Ingwer konsumieren

Ingwer wird seit Ewigkeiten verwendet, um das Problem der Übelkeit während der Schwangerschaft zu bekämpfen. Sie können dies in Tee, Suppen oder Limonade hinzufügen, um Übelkeit loszuwerden.

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Möglichkeiten, Übelkeit im dritten Trimester zu verhindern

Das Erbrechen kann sehr lästig und unangenehm sein. Wir empfehlen, dass Sie einige der folgenden Maßnahmen ergreifen, um ein solches Gefühl im dritten Trimester zu vermeiden:

1. Holen Sie sich ausreichend Ruhe

Es ist sehr wichtig, dass Sie sich gut ausruhen und gut schlafen, da Sie sich in Ermangelung der richtigen Ruhe Übelkeit und Schwindel verspüren können.

2. Nein zu Koffein

Koffeinhaltige Getränke wie Tee und Kaffee können Ihre Symptome verschlimmern. Daher sollten Sie solche Getränke möglichst vermeiden oder deren Einnahme einschränken.

3. Essen Sie in regelmäßigen Abständen

Sie sollten keine größeren Lücken zwischen Ihren Mahlzeiten geben. Stattdessen sollten Sie fünf bis sechs kleinere Mahlzeiten im Vergleich zu drei großen Mahlzeiten essen, um die Übelkeit in Schach zu halten.

4. Trinken Sie ausreichend Wasser

Halten Sie sich während der Schwangerschaft ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt. Übelkeit und Erbrechen können Sie entwässern und dehydrieren.

5. Übung

Das Trainieren ist nicht nur effektiv, um Sie während der Schwangerschaft gesund zu halten, sondern ein gesunder Körper kann in der Lage sein, verschiedene Erkrankungen wie Übelkeit besser zu bekämpfen.

6. Unterlassen Sie es, kurz vor dem Schlafengehen zu essen

Wenn Sie spät abends oder kurz vor dem Zubettgehen essen, kann dies zu Sodbrennen führen, was wiederum zu Übelkeit führen kann. Versuchen Sie, Ihr Abendessen ungefähr 2 bis 3 Stunden vor dem Zubettgehen zu beenden.

7. Vermeiden Sie die Nahrungsmittelauslöser

Es gibt bestimmte Lebensmittel, die mögliche Auslöser von Übelkeit während der Schwangerschaft sein können, beispielsweise scharfe, fettige oder zuckerhaltige Nahrungsmittel. Begrenzen Sie die Aufnahme solcher Lebensmittel während der Schwangerschaft.

Wann einen Arzt aufsuchen

In den meisten Fällen kann Übelkeit während der Schwangerschaft keine Störungen verursachen. Manchmal kann jedoch eine schwere Übelkeit während des dritten Trimesters auf verschiedene medizinische Komplikationen hinweisen. Wenn Sie eines der folgenden Symptome zusammen mit Übelkeit bemerken, möchten Sie daher möglicherweise die Hilfe Ihres Arztes einholen:

  • Wenn Sie an einer schweren Übelkeit leiden, die möglicherweise auch mit starkem Erbrechen einhergeht.
  • Wenn Sie eine verminderte Bewegung des Fötus feststellen können.
  • Wenn Sie sich schwindelig oder benommen fühlen.
  • Wenn Sie abnehmen könnten
  • Wenn Sie möglicherweise nicht richtig essen oder trinken können

Wenn Sie die genannten Symptome bemerken, empfehlen wir, dass Sie medizinische Hilfe suchen.

FAQs

Hier sind einige häufig gestellte Fragen zu Übelkeit im dritten Schwangerschaftsdrittel:

1. Wie lange dauert Übelkeit in den letzten Monaten der Schwangerschaft?

Die meisten Fälle von Übelkeit klingen am Ende des ersten Trimesters ab. In einigen Fällen haben Sie möglicherweise ein drittes Trimester oder eine schwangere Übelkeit in 36 und 37 Wochen. Wenn Sie in späteren Monaten der Schwangerschaft unter Übelkeit leiden, kann es je nach Symptomen variieren, wie lange sie anhält. Während einige Frauen durch Präventivmaßnahmen Entlastung von den Systemen erhalten, müssen andere Medikamente einnehmen, um die Symptome zu bekämpfen.

2. Können Sie Medikamente gegen Übelkeit im dritten Trimester der Schwangerschaft wählen?

Wenn Sie im 8. und 9. Monat der Schwangerschaft von Übelkeit betroffen sind, können Sie verschiedene Arzneimittel einnehmen, die bei Sodbrennen und Magenbeschwerden lindern können. Nehmen Sie jedoch keine rezeptfreien Arzneimittel ein und konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie beabsichtigen, Arzneimittel während der Schwangerschaft einzunehmen.

Übelkeit tritt während der Schwangerschaft sehr häufig auf, und viele Frauen können davon auch in den späteren Monaten der Schwangerschaft betroffen sein. Mit der richtigen Behandlung und dem Rat Ihres Arztes können Sie jedoch möglicherweise Ihren Zustand besser steuern und kontrollieren.

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