Tipps, um sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten
Für Mütter, die zum ersten Mal schwanger werden, ist es üblich, sich auf das bevorstehende Glücksbündel zu konzentrieren und weniger auf die Schwangerschaft selbst oder auf die Ereignisse nach der Geburt. Man kann sich nur schwer vorstellen, wie wir den Kindergarten schmücken und wie wir unser Baby nennen werden. Aber eine Menge wird sich ändern, wenn Sie schwanger werden. Und noch mehr wird sich nach der Lieferung ändern. Um den Schock der Elternschaft zu lindern, bieten wir einige praktische Schritte an, um sich körperlich und geistig auf das Baby vorzubereiten.
Tipps, um sich auf die Schwangerschaft vorzubereiten
Andere Eltern beobachten . Wenn Sie jemanden kennen, der kürzlich ein Baby bekommen hat, verbringen Sie Zeit mit ihm. So sehen Sie aus der Vogelperspektive, was Sie von Ihrem neuen Baby erwarten können. Sie können einige Hinweise zum Füttern, Baden, Wickeln und Anziehen erhalten. Wenn Sie Zeit mit einer schwangeren Freundin oder Verwandten verbringen, können Sie sich auch ein Bild davon machen, wie Ihre eigene Schwangerschaft aussehen könnte.
Finanziell planen . Ein Baby zu haben bedeutet, dass Sie Ihre Finanzen in Ordnung bringen müssen. Viele Mütter haben Mühe, weniger Geld zu verdienen als vor ihrer Schwangerschaft.
Und wenn Sie wie viele Mütter sind, können Sie beschließen, nicht mehr zur Arbeit zu gehen. Sie müssen sich jetzt Ihre Budgets genau ansehen, da möglicherweise nur ein Einkommen in Ihrem Haushalt vorhanden ist.
Nimm an einem Geburtskurs teil . Geburtskurse können Ihnen helfen, sich auf das Baby vorzubereiten. Es gibt viel über Arbeit und Entbindung zu wissen, und diese Kurse können Sie durch den Prozess führen und Sie anderen werdenden Eltern vorstellen. Ihr örtliches Krankenhaus sollte in der Lage sein, Ihnen Geburtskurse und andere nützliche Ressourcen zur Verfügung zu stellen, um Ihren eigenen Geburtsplan zu erstellen.
Mutterschaftsurlaub . Fühle dich nicht schuldig. Viele Mütter kehren nach der Geburt ihres Kindes zu ihrer Vollzeitbeschäftigung zurück. Sie müssen ein offenes Gespräch mit jemandem in Ihrer Personalabteilung führen, um genau zu wissen, was Ihr Unternehmen in Bezug auf Mutterschutz anbietet. Bitten Sie Ihren Partner, die gleichen Optionen auch mit seinem Arbeitgeber zu besprechen. Viele Unternehmen bieten sowohl Mutterschafts- als auch Vaterschaftsurlaub an, obwohl sie gesetzlich nicht verpflichtet sind, Sie während dieses Urlaubs zu bezahlen. Schauen Sie unter „Family Medical Leave Act“ nach, um zu erfahren, welche Rechte Sie haben und wie Sie sie nutzen können.
Besuchen Sie die Area Daycare Facilities . Wenn Sie wieder arbeiten möchten, brauchen Sie jemanden, der auf Ihr neues Baby aufpasst. Dies ist keine leichte Entscheidung und sollte mit Bedacht gewählt werden. Fragen Sie andere Mütter, welche Tagesstätten sie bevorzugen, da Überweisungen häufig die besten Optionen sind.
Flexibler Arbeitszeitplan . Es gibt einige Arbeitgeber, die mit Ihrem Zeitplan arbeiten. Sie verstehen, dass Sie ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und einer neuen Mutter finden müssen. Sprechen Sie offen über Ihre Situation.