Tocophobia - die Angst vor der Geburt
Für viele Frauen ist die Geburt ein Passionsrecht. Sie sind der Meinung, dass es das ist, wofür ihr Körper geschaffen wurde, und vertrauen darauf, dass die Natur ihren Lauf nimmt, wenn es darum geht, ihr Baby zu treffen.
Aber für andere ist der Gedanke an Geburt und Geburt nichts weniger als eine Versteinerung, und sie können den Schmerz, die Angst und mögliche Komplikationen einfach nicht erkennen.
Diese als Tocophobia bekannte Angst ist häufig für den Anstieg der derzeit in der Welt durchgeführten Wahlpflichtsektionen verantwortlich, und viele Experten glauben, dass dies etwas ist, das angegangen werden muss.
"Die Angst vor der Geburt wird im Allgemeinen durch schlechte Erfahrungen oder ein verstärktes Gefühl der Angst verursacht, das durch soziale Medien, die Erfahrungen von Freunden oder das sensationelle Fernsehen verursacht wird", sagt Dr. Joseph Sgroi, Geburtshelfer und Sprecher des Royal Worldn und des New Zealand College of Geburtshelfer und Gynäkologen (RANZCOG).
Nach seiner Erfahrung beziehen sich die häufigsten Bedenken im Zusammenhang mit der Arbeit auf Schmerzen, die Angst vor einem Notabbau, das Risiko für ein Baby und die Angst vor Komplikationen.
"Ich glaube definitiv, dass die Angst vor der Arbeit eine Rolle beim Aufstieg von Frauen spielt, die sich für Kaiserschnitte entscheiden, aber ich denke auch, dass die Angst selbst durch den Druck auf Frauen verstärkt wird, die perfekte natürliche Geburt zu haben."
Dr. Sgroi ist ein großer Befürworter für Frauen, die vom ersten Tag an eine starke Beziehung zu ihrer Hebamme und ihrem Geburtshelfer aufbauen. Sein Glaube ist, dass Frauen, wenn sie diese Beziehung pflegen und ihre Ängste dokumentieren, ihre Geburtsprobleme durcharbeiten und lindern können.
"Eines der Dinge, die ich immer zu Frauen sage, ist, dass der weibliche Körper wunderbar ist und genau das tut, was er tun sollte, aber manchmal können Dinge schief gehen. Keine Geburt ist risikofrei, aber erlauben Sie mir, dass dies mein Problem ist und nicht Ihr eigenes. " er sagt.
"Es ist ein bisschen so, als würde man dem Piloten im Flugzeug vertrauen. Sie wissen, dass er Ihr Ziel erreichen wird, aber Sie möchten, dass die Person, die die Dinge beaufsichtigt, diese Last hat und dass er Ihr Pfleger ist."
Dort, wo besonders große Angst herrscht, empfiehlt Dr. Sgroi, einen Psychologen aufzusuchen. Er weist jedoch darauf hin, dass dies auch frühzeitig erfolgen muss, um möglichst effektiv zu sein. "Warten Sie nicht bis 36 Wochen", rät er.
Für Carly Ruddock * war es diese Art von Beratungsstil, die ihr dabei half, sich der Geburt zu stellen.
"Ich hatte Angst vor der Geburt, so weit ich mich erinnern kann, und habe es tatsächlich für einige Zeit aufgegeben, ein Baby zu haben, weil es mich so sehr erschreckt hat", sagt sie.
"Ich hatte Angst vor den Unbekannten - wie es sich anfühlen würde, wie schmerzhaft es sein würde, was passieren würde, wenn etwas schief ging und ich besonders verkrüppelt war von der Krönung."
Um dies zu überwinden, ging Ruddock zu einem Psychologen, um über ihre Ängste zu sprechen und Strategien zu finden, um mit diesen überwältigenden Gefühlen fertig zu werden. Sie besuchte auch einen Hausarzt, der ihre Selbsthypnose unterrichtete.
Ihre Angst wurde bis zu einem gewissen Grad gelindert und sie wurde schwanger. Trotz langer und anstrengender Arbeit gebar sie natürlich.
Sie hat seitdem ein anderes Baby bekommen und sagt: "Die Wehen waren viel besser und ich bin so glücklich, jetzt zwei Kinder zu haben, aber ich werde nicht wieder zurückkehren."
Es war jedoch eine andere Geschichte für Antoinette Du Preez, die sich vom ersten Tag an für einen Kaiserschnitt entschieden hatte.
"Meine Angst vor der Geburt begann viele Jahre, bevor ich überhaupt darüber nachgedacht hatte, Kinder zu bekommen, und wurde durch die traumatische Geburtserfahrung meines besten Freundes initiiert", sagt sie.
"Ich hatte anfangs ziemlich Angst, dies mit dem Geburtshelfer zu besprechen, aber ich tat es beim ersten Termin und erzählte ihr von der Geschichte meiner Mutter (sie hatte 3 Kaiserschnitte) und der Erfahrung meines Freundes C-Abschnitt dort und dann. "
"Das hat mich viel entspannter gemacht, weil ich Dinge zu meinen Bedingungen tun konnte und danach gab es sehr wenig, worüber ich während der Schwangerschaft gestresst bin."
Der Hypnotherapeut Clive Westwood ist kein Fremder, Frauen zu sehen, die Angst vor der Arbeit haben. Er sagt, diese Furcht könne sich jederzeit manifestieren, sei aber im Allgemeinen etwas, das zusätzlich zu generalisierter Angst vorkomme.
"Wenn jemand bereits ängstlich ist, entwickelt er diese Angst wahrscheinlicher", sagt er. "Wenn ihnen zum Beispiel gesagt wird, dass die Geburt schmerzhaft ist und sie dann ein Baby haben wollen, ist die Angst in ihrem Kopf verankert."
In Bezug auf die Linderung der Angst sagt Westwood, dass Hypnotherapie sehr erfolgreich sein kann.
"Hypnotherapie hilft der Frau, sich so weit zu entspannen, dass sie die Gedanken rund um ihre Angst durchdringen und sie löschen kann", erklärt er.
"Frauen beizubringen, wie sie zu diesem Stadium gelangen, ist definitiv von Vorteil, sowohl um die Angst vor der Geburt als auch während der Arbeit selbst zu überwinden."
Angst während der Schwangerschaft oder nach der Geburt?
Hilfe ist verfügbar. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme oder wenden Sie sich unter Perinatale Angst und Depression (PANDA) an.