Wie Sie in der Öffentlichkeit stillen können, ohne sich mehr ausgesetzt zu fühlen, als Sie möchten
- 1 Kennen Sie Ihre Rechte
- 2 Trage bequeme Kleidung
- 3 Verwenden Sie eine Schlinge
- 4 Investieren Sie in eine Krankenversicherung
- 5 Machen Sie es sich bequem
- 6 Entspannen Sie sich
- 7 Planen Sie eine Antwort
Als ich ein Teenager war, erinnere ich mich, wie ich Frauen sah, die ihre Babys in der Öffentlichkeit stillten und wie sie aussahen, wie schön sie aussahen. Ich konnte nicht bis zu dem Tag warten, an dem ich mein eigenes Baby zum Stillen hatte. Aber als ich älter wurde, hat mich das Stigma, das das Stillen in der Öffentlichkeit umgibt, nachgelassen. Nachdem ich meine erste Tochter hatte, erinnerte ich mich, dass ich mich nervös fühlte und mich sogar schämte, in der Öffentlichkeit zu pflegen, als ob ich irgendwo sein müsste, wo niemand etwas sehen konnte. Ich habe in Badezimmern oder im Auto gefüttert, aus Angst, was die Leute denken würden.
Als ich mich jedoch mit dem Stillen in der Öffentlichkeit wohler fühlte, wurde ich selbstbewusster. Mir wurde klar, dass es keine Schande in etwas geben sollte, das so natürlich ist wie das Füttern meines Babys. Ich habe gelernt, dass es viele Möglichkeiten gibt, die Pflege unterwegs weniger zu einer gefürchteten Aufgabe zu machen und eher eine besondere Zeit zu genießen (wage ich nicht zu sagen, dass es mir Spaß macht).
Letztendlich besteht Stillen zwischen Ihnen und Ihrem Kind. Wenn Sie sich in der Öffentlichkeit nicht wohl fühlen, sollten Sie keinen Druck dazu haben. Wenn Sie sich jedoch in die öffentliche Krankenpflege einarbeiten möchten, finden Sie hier sieben einfache Tipps für die diskrete Pflege in der Öffentlichkeit. Bevor Sie es wissen, werden Sie Ihr Kind immer und überall füttern und allen, die Sie beschämen wollen, mit ernstem Sass dienen.
1 Kennen Sie Ihre Rechte
Laut der National Conference of State Legislators gibt es in 49 der 50 Bundesstaaten Gesetze, nach denen Frauen öffentlich gestillt werden können (Idaho ist dem Team noch nicht beigetreten.) Obwohl es möglicherweise rechtliche Schritte gibt, können Sie gegen jeden vorgehen, der sich anders fühlt Sie, es gibt kein Gesetz, das besagt, dass Sie nicht pflegen können, wo und wann Ihr Baby es braucht.
2 Trage bequeme Kleidung
Stillen verurteilt Sie nicht zum Tragen von Jogginghosen und unattraktiven Still-BHs. In der Tat gibt es einige superstylische Stillkleidung, wenn Sie wissen, wonach Sie suchen müssen. Investieren Sie in ein paar Button-Up-Shirts, Stillkleider oder Ihre Lieblingskleidung und erobern Sie die Stadt.
3 Verwenden Sie eine Schlinge
Tragetücher können nur das bequemste Babyartikel sein. Mit ein wenig Übung können Sie Ihr Baby frei heben und die Schlinge als Stütze und Abdeckung verwenden.
4 Investieren Sie in eine Krankenversicherung
Eine Stilldeckung ist für stillende Mütter von Vorteil, die sich mit der Exposition nicht so wohl fühlen. Aber sie sind definitiv keine Notwendigkeit. In meinen zwei Mutterschaftsjahren muss ich noch in eine investieren, und wir pflegen die Öffentlichkeit in der Öffentlichkeit.
5 Machen Sie es sich bequem
Wenn Sie auswärts essen, bitten Sie darum, in einer Kabine zu sitzen, da Holzstühle nicht die bequemsten Pflegestellen sind. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie sich leicht auf Ihr Baby konzentrieren können und sich nicht um Ablenkungen von außen kümmern müssen.
6 Entspannen Sie sich
Tief durchatmen. Wenn Sie nervös sind, fließt Ihre Milch nicht leicht, daher ist es wichtig, dass Sie sich ruhig fühlen können.
7 Planen Sie eine Antwort
Auf die Chance, dass sich ein Kritiker zu Wort meldet, seien Sie mit einer Antwort vorbereitet. Denken Sie daran, Sie haben so viel Recht, dort zu sein und Ihr Kind zu ernähren, als sie es tun.