Zu müde, um Sex nach dem Baby zu haben & 6 andere Gründe, warum Sie nach der Geburt nicht in der Stimmung sind
- 1 Du bist einfach so ausprobiert
- 2 Du fühlst dich nicht sexy
- 3 Du hast Angst, es wird weh tun
- 4 Sie möchten nicht noch einmal schwanger werden
- 5 Sie haben keine Zeit
- 6 Sie fühlen sich berührt
- 7 Sie fühlen sich einfach nicht danach
Lass uns über Sex (nach) Baby sprechen. Für einige junge Mütter ist postpartaler Sex etwas, worauf sie sich freuen kann, besonders wenn sie sich weiblicher, selbstsicherer und hormoneller (auf eine gute Art) als jemals zuvor fühlen. Kuddos für diese Frauen! Aber viele junge Mütter fühlen den sexuellen Funken aus verschiedenen Gründen nicht. Sie erholen sich auf ähnliche Weise von der Entbindung oder erholen sich geistig von der Schwangerschaft. Ganz zu schweigen davon, dass die Anforderungen eines Neugeborenen Sie nach dem Baby für Sex zu müde machen können.
Wenn es um den Sexualtrieb nach der Geburt geht, ist das, was für Sie normal ist, normal. Es ist völlig natürlich, sich bewusst zu fühlen, dass sich Ihr Körper verändert, oder Sie machen sich Sorgen, dass Sex nach der Geburt schmerzt. Aber egal, Sie müssen Ihren Partner wissen lassen, wie Sie sich fühlen. Es kann schwer sein, darüber zu sprechen, aber die Kommunikation Ihrer Probleme oder Ängste kann einen großen Unterschied in Ihrer Beziehung bewirken. Und wie können Sie die Dinge gemeinsam verbessern, wenn Ihr Partner keine Ahnung hat, was Sie heiß macht oder völlig kalt lässt? Hier sind sieben Gründe, warum Sie nach dem Baby keinen Sex mehr haben möchten, und Tipps, die Ihnen dabei helfen, sich in dem heiklen (oder manchmal auch nicht empfindlichen) Subjekt oder postpartalen Sex zurechtzufinden.
1 Du bist einfach so ausprobiert
Natürlich bist du müde! Du hast ein neues Baby! Wie BabyCenter anmerkt, ist es ganz natürlich, zu spüren, dass nach der Geburt auftretende Müdigkeit der Beschäftigung im Weg steht. Dies ist eine großartige Gelegenheit für Sie, Ihren Partner um Einordnung zu bitten, damit Sie sich ausruhen können. Aber denken Sie daran, dies ist keine "Gegenleistung" -Vereinbarung (kein Versprechen, mit Ihrem SO zu schlafen, wenn Sie ein Nickerchen machen.) Es geht darum, sich zu erholen und sich zu erholen, damit Sie wieder in Stimmung kommen können.
2 Du fühlst dich nicht sexy
Ihr Körper verändert sich, Ihre Hormone befinden sich auf einer Achterbahnfahrt, und Ihr Partner hat möglicherweise einen Zwischenfall bei der Geburt miterlebt. Dies sind alles legitime Gründe, sich nach einem Baby weniger sexy zu fühlen. Wenn Sie dadurch keinen Sex mehr haben, informieren Sie Ihren Partner, damit er Sie von Ihrem Sexappeal überzeugen kann.
3 Du hast Angst, es wird weh tun
Nachdem Sie den unteren Teil Ihres Körpers durch die wundersame Erfahrung der Geburt gebracht haben, ist es natürlich, sich Sorgen über schmerzhaften postpartalen Sex zu machen. Und die Wahrheit ist, Sex nach dem Baby kann auf den ersten Blick unangenehm sein. Es ist gut zu warten, bis Sie sich körperlich besser fühlen, aber wenn Sie die Knochen Ihres Partners springen lassen wollen, sprechen Sie vorher mit ihnen. Finden Sie heraus, welche Positionen die Beschwerden (und die Angstzustände) lindern können, und investieren Sie in einige Produkte, die bei vaginaler Trockenheit helfen (hallo KY!).
4 Sie möchten nicht noch einmal schwanger werden
Sie sind vielleicht bereit, wieder in den sexy Schwung der Dinge zu geraten, aber Sie möchten nicht noch einmal schwanger werden. Finden Sie eine Methode zur Geburtenkontrolle, die für Sie geeignet ist (und nein, Stillen zählt nicht zur Geburtenkontrolle.) Dann können Sie sich darauf konzentrieren, wieder Sex zu haben, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wie das Kinderzimmer unterteilt werden muss.
5 Sie haben keine Zeit
Zwischen Fütterungen, Arztterminen und endlosen Wäschestücken fühlt sich Sex nicht immer besonders wichtig. Und obwohl dies nicht besonders sexy klingt, könnte die Erstellung eines Sex-Zeitplans die beste Möglichkeit sein, um Ihre Beziehung nach dem Baby wiederzuerlangen.
6 Sie fühlen sich berührt
Ihr Baby stillen, es zum Schlafen rocken, es gut küssen - es ist ein magisches und erstaunliches Gefühl. Abgesehen davon, dass, wenn der Partner an der Reihe ist, körperlichen Kontakt zu haben, Sie alle sind: „Ich denke nicht.“ Sie sind rührend, was ein allgemeines Gefühl ist und bei dem Sie sich nicht schlecht fühlen sollten. Erklären Sie Ihrem Partner, dass Sie etwas Zeit brauchen, bevor Sie sich wieder intim fühlen können.
7 Sie fühlen sich einfach nicht danach
Hormone können schweres kaltes Wasser auf Ihre postpartale Libido werfen, besonders wenn Sie stillen. Sprechen Sie ehrlich mit Ihrem Partner darüber und nehmen Sie sich Zeit für andere Arten der Intimität, damit Sie beide diese besondere Nähe spüren können, auch wenn es nicht um Sex geht.