Zwölf Monate an der Brust - normal, natürlich, gesund
Haben Sie bis zu 12 Monate oder länger gestillt?
Neue Statistiken aus der Säuglingsernährungsumfrage von 2008 zeigen, dass, obwohl 95% der neuen Mütter mit dem Stillen beginnen, viele nicht sechs Monate lang ausschließlich stillen, wie vom National Health and Research Council und der Weltgesundheitsorganisation empfohlen.
Die Empfehlung, das Stillen für weitere sechs Monate und danach so lange wie möglich fortzusetzen, ist die Grundlage für die 12 - und 12 - monatige Kampagne von Queensland Health für eine normale, natürliche und gesunde Brustmilchkampagne, die Mums helfen soll, die Hindernisse zu überwinden, zu denen viele Frauen führen das Stillen innerhalb von sechs Monaten beenden.
So ermutigend es auch klingen mag, es kann auch als sehr ehrgeizig angesehen werden, da das langfristige Stillen so viele Hindernisse birgt, wie ein untragbares Arbeitsumfeld, vorübergehender Fruchtbarkeitsverlust und medizinische Bedenken sowohl für Mütter als auch für Babys, neben anderen kleineren Problemen Dies reicht von der Einschränkung des Alkoholkonsums und des Konsums bestimmter Lebensmittel bis zur Unfähigkeit, nächtliche Fütterungssitzungen mit einem Partner zu teilen.
Es sind diese Hindernisse, die (verständlicherweise) dazu führen, dass viele Mütter mit dem Stillen aufhören und mit dem Füttern oder Absetzen beginnen, obwohl sie über die gesundheitlichen Vorteile des Stillens informiert sind. Tatsächlich führt die Erkenntnis, dass die hohen Antikörperkonzentrationen in der Muttermilch Kinder vor SIDS und Infektionen im Kindesalter schützen und das Risiko einer späteren Entwicklung chronischer Erkrankungen senken, dazu, dass sich Mütter nur dann schuldig fühlen, wenn sie mit dem Stillen aufhören.
Die Worldn Breastfeeding Association vertritt die Auffassung, dass Stillen mit Zeit, Rat und Unterstützung von fast allen Müttern erlernt werden kann. Robyn Hamilton, der QLD-Präsident der ABA, sagt: „Einige Umstände des Stillens können eine Herausforderung darstellen und Zeit in Anspruch nehmen. Eine langfristige Sichtweise ist wichtig. “
Die Einstellung einer langfristigen Denkweise kann für Mütter äußerst schwierig sein, deren Stillerfahrungen von Erschöpfung, Unbehagen und Schmerzen begleitet sind, die mit einer Vielzahl von Erkrankungen einhergehen, wie Soor, Durchsickern und Überproduktion, wunde Brustwarzen, verstopfte Milchkanäle und verstopfte Milchgänge Mastitis, die alle wiederholt und gleichzeitig auftreten können.
Geschwollene, rissige und blutende Brustwarzen sind sehr häufig und treten normalerweise auf, wenn Ihr Baby nicht richtig eingerastet ist, wie in Tennilles Fall. „Meine Tochter hat sich nicht richtig angelegt“, sagt Tennille, 25. „Nach einem Notfall-Kaiserschnitt und einer schweren postoperativen Infektion, dem Stillversuch, um meine Milchproduktion zu fördern, und ich hatte die Haut an meinen Brustwarzen gequetscht überredet, sie für ihre Gesundheit und meinen Verstand auf Formel zu setzen. “
In einer solchen Situation kann die Verwendung einer Milchpumpe für Mütter ein Segen sein, wenn es darum geht, das Stillen zu unterstützen. Die falsche Verwendung einer Brustpumpe kann jedoch auch das Brustgewebe schädigen, insbesondere wenn das Brustwarntrauma bereits andauert. "Für Mütter mit wunden Brustwarzen, bei denen Babys Probleme mit der Anhaftung haben, können Pumpen eine gleichmäßige Druckverteilung um die Brust bewirken und Schäden an der Heilung zulassen. Sie sollten jedoch vorsichtig eingesetzt werden, um sicherzustellen, dass keine weiteren Schäden auftreten", sagt Robyn.
Während Milchpumpen eine ideale Lösung für fast alle Stillprobleme sind, die Schmerzen und Unannehmlichkeiten verursachen, können sie nicht bei Versorgungsproblemen helfen. Amy, 26, versuchte zunächst, sechs Monate lang zu stillen, aber sie hörte aus Sorge um die Gesundheit ihres Sohnes auf. "Mein Sohn war fast zehn Kilo schwer, als er geboren wurde und immer hungrig war und ich hatte nicht genug Kolostrum. Außerdem wusste ich, dass ich früher arbeiten müsste, also entschied ich mich, einfach mit der Formel zu beginnen."
"Die wahrgenommene oder wirklich unzureichende Milchversorgung ist ein allgemeines Problem und eine der Hauptursachen für die Entwöhnung von Säuglingen", sagt Robyn. "Änderungen im Stillmanagement werden ausreichen, um die Milchversorgung der meisten Frauen zu erhöhen."
Natürlich können bestimmte Erkrankungen die Milchversorgung einer Frau beeinträchtigen, bis sie sich erholt. Echte Versorgungsprobleme sind ungewöhnlich, treten jedoch auf. Der 26-jährige Casey konnte aufgrund von Eisenmangel aufgrund von Blutungen nicht stillen. „Nachdem ich so viel Blut verloren hatte, kam meine Muttermilch nicht richtig durch und ich brauchte etwa 8 Monate, um mein Eisen wieder normal zu machen“, sagt Casey.
Abgesehen von Blutungen, anderen Erkrankungen wie anormaler Schilddrüsenfunktion, polyzystischem Ovarialsyndrom, einigen Brustoperationen mit Brustwarzenumlagerung und unzureichendem Drüsengewebe kann eine Frau die Produktion von ausreichend Milch stoppen. Dies ist jedoch selten. Für die meisten Frauen ist das eigentliche Problem die Lieferung, nicht die Produktion, z. B. wenn ein Baby am Ende eines Futters reichlich Vormilch und nicht genügend kalorienreiche Hintermilch einnimmt, weil sie nicht richtig eingerastet sind, was dazu führen kann, dass das Baby nicht genug an Gewicht zunimmt . Es gibt jedoch noch andere Dinge zu beachten.
"Die Gewichtszunahme ist nur ein Indikator dafür, dass ein Baby genug Milch bekommt", sagt Robyn. "Wenn die Länge oder der Kopfumfang zunimmt und Ihr Baby gründlich nasse Windeln, helle Augen und einen guten Hautton hat und sich im Allgemeinen mit unbequemen Verhaltensweisen zufrieden gibt, erfüllt die Muttermilch alle Bedürfnisse Ihres Babys."
Im Hinblick auf das weitere Stillen nach der Rückkehr zur Arbeit kann die Muttermilch von Säuglingsbetreuern mit Muttermilch in Flaschen gefüttert werden, da die Muttermilch bis zu acht Tage lang gekühlt und zwischen vier und sechs Monaten eingefroren werden kann, wodurch ein höherer Anteil an Antioxidantien als bei Säuglingen erhalten bleibt Formel. Aber die Peinlichkeit, Milch in den Toiletten des Büros auszudrücken, bevor sie im Gemeinschaftskühlschrank aufbewahrt werden kann, und Brustpolster in einer Schreibtischschublade zu verstauen, wenn Brüste auslaufen, sind einige der Abschreckungsmittel, mit denen sich Mütter beschäftigen müssen, weil die meisten Worldn-Arbeitsplätze dies nicht tun spezielle Stillstrategien haben.
Robyn sagt: „So viele Mütter in der Welt gehen wieder zur Arbeit, bevor ihre Babys 12 Monate alt sind, und es ist wahr, dass die Rückkehr zur Arbeit ein erhebliches Hindernis für das weitere Stillen darstellt. Ihr Arbeitgeber ist jedoch gesetzlich dazu verpflichtet, Ihr Stillen angemessen zu berücksichtigen . ”Dies kann planmäßige Stillpausen während des Tages umfassen und einen geeigneten Raum (nicht die Toiletten) zum Ausdrucken bereitstellen.
Das Abpumpen von Milch und das Füttern mit Flaschen hat jedoch in Verbindung mit dem Stillen einige Probleme. Als Hayley, 25, Mastitis bekam, fütterte sie ihre Tochter Mia aus einer Flasche, während sich ihre Brüste erholten. Sie beharrte auf Stillen, auch nachdem sie dreimal an Mastitis erkrankte, nur um festzustellen, dass ihre Tochter das Interesse verlor. „Mia wurde auf der Brust faul, da sie die Flasche besser mochte, also habe ich nur 8 Wochen gestillt“, sagt Hayley. Dies ist als Krankenpflege-Streik bekannt, der auftritt, weil Babys weniger Anstrengung benötigen, um aus einer Flasche zu saugen. Aus diesem Grund ist es generell ratsam, die Verwendung einer Flasche so lange zu verschieben, bis das Baby daran gewöhnt ist, direkt an der Brust zu saugen.
Aber wenn das Füttern von der Brust während einer Mastitis zu schmerzhaft ist, was gibt es sonst zu tun, außer auszudrücken? Eine Möglichkeit besteht darin, die andere unberührte Brust zu verwenden, um die betroffene Brust regelmäßig zu entwässern, so dass die Ernährungsroutine eines Babys nicht beeinträchtigt wird. Bleiben Sie jedoch nicht so weit, dass das Stillen vor der Sicherheit Vorrang hat, da die Mastitis unbehandelt zu einem Brustabszeß werden kann, der operiert werden muss.
Hayley sagt, dass das Stillen ihres neuen Babys eine viel erfreulichere Erfahrung war. „Ich habe dieses Mal großen Erfolg und bisher keine Mastitis. Ein besseres Verständnis dafür, wie alles funktioniert, hat geholfen, und ich werde die Flasche definitiv noch nicht einführen. “Robyn schlägt in Hayleys Fall vor, dass Mütter, die beim ersten Mal Pech hatten, ihr ältestes Kind vielleicht sogar einmal ihr zweites stillen würden Kind ist geboren Dies mag insbesondere ältere Mütter ansprechen, die frühzeitig mit dem Stillen aufgehört haben, um ihre Fruchtbarkeit wiederzugewinnen und mehr Kinder zu zeugen.
Robyn sagt jedoch, dass dies oft nicht der Fall ist, da weit verbreitet ist, dass das Stillen eines Kindes über die Kindheit hinaus nachsichtig ist. "Große Brüste werden als sexuelle Objekte betrachtet und als Nation fühlen wir uns ziemlich unwohl bei der Ernährung älterer Kinder", sagt Robyn. Die über 12 Monate, die in der Kampagne hervorgehoben wurden, unterstreichen die Bedeutung des Versuchs, das verlängerte Stillen zu normalisieren, so dass sich mehr Frauen wohl fühlen.
Das Wichtigste, das Sie sich merken sollten, ist, dass eine langfristige Strategie zur Ernährung eines Babys für zwölf Monate normalerweise mit Schlafentzug, acht Stunden Arbeitstagen, Brustschmerzen und der Pflege älterer Kinder in Einklang gebracht wird, die Frauen, die es schaffen, für jedes Kind zu stillen Zeitraum ist zu empfehlen. Hilfe in Form von Medicare-Subventionen für Pumpen, Sterilisationsgeräte und Laktationskonsultationen könnte die Anzahl der Frauen, die Muttermilch über die Sechsmonatsgrenze hinaus ernähren, erheblich erhöhen, da dies die finanzielle und emotionale Unterstützung von Frauen gewährleistet.
"Ein Gespräch mit einer stillenden Beraterin kann von unschätzbarem Wert sein", sagt Robyn. „Mütter wissen meistens, was sie tun wollen, fühlen sich aber nicht sicher. Wir werden sie bei jeder Entscheidung unterstützen, die sie treffen, denn es wird die richtige für sie sein. “
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