Vitamine für Babys - Notwendigkeit und gemeinsame Ergänzungen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Braucht Ihr Baby Vitamine?
  • Was ist, wenn Sie Ihr Baby stillen?
  • Was ist, wenn Sie Ihr Baby mit Nahrung füttern?
  • Häufigste Ergänzungsvitamine für Säuglinge
  • FAQs

Wenn ein Baby erwachsen wird, steigt auch der Bedarf des Körpers nach Ernährung an. Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel dazu. In bestimmten Fällen kann es jedoch erforderlich sein, die derzeitige Routine durch Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin D für Babys zu ergänzen. Diese werden normalerweise von Ärzten empfohlen, aber es ist wichtig zu wissen, warum Ergänzungen überhaupt notwendig sind.

Braucht Ihr Baby Vitamine?

Für die meisten Babys ist Muttermilch oder Formelmilch alles, was sie in den ersten Jahren erhalten. Bei älteren Babys können bestimmte feste Nahrungsmittel allmählich eingeführt werden. Trotzdem können einige Babys Vitaminpräparate benötigen. Dies sind normalerweise diejenigen, die an gesundheitlichen Problemen leiden oder mit ihnen geboren werden, bei denen der Körper bestimmte Elemente nicht gut synthetisieren kann. Frühgeborene Babys sind normalerweise mit diesen Problemen konfrontiert. Auch die Ernährung der Mutter spielt eine wichtige Rolle bei der Sicherung der Ernährung des Babys. Wenn also die Mutter streng vegan ist oder eine bestimmte Diät einnimmt, die keine gesunde Ernährung hat, kann dies für Ihr Baby gesondert erforderlich sein.

Nahrungsergänzungsmittel sind im Allgemeinen für das Kleinkind nicht schädlich, solange sie innerhalb der empfohlenen Dosierung liegen. Keine Ergänzungen sollten ohne die Empfehlung Ihres Arztes eingeleitet werden.

Was ist, wenn Sie Ihr Baby stillen?

Muttermilch gilt in der Regel als das beste Futter für Babys, insbesondere für Neugeborene. So viel Nahrung und Antikörper es auch haben mag, Muttermilch enthält normalerweise nicht Vitamin D und Eisen in den benötigten Mengen. Eines ist für eine gesunde Knochenentwicklung dringend erforderlich, während das andere das Kernelement der Blut- und Gehirnentwicklung ist. In solchen Fällen empfehlen das Kind in der Regel zusätzliche Ergänzungen für Vitamin D und Eisen. Auch wenn Sie möglicherweise auf das Essen von eisenreichen Nahrungsmitteln umstellen, ist eine Ergänzung erforderlich, da die Nachfrage nach Eisen bei Babys recht hoch ist.

Diese Vitamine sind auch in Form eines Sirups erhältlich, der leicht gewürzt ist, um den Geschmack des Babys zu fördern. Sie können dem Baby entweder Tropfen direkt verabreichen oder es mit Muttermilch mischen, wenn es sich auf der Flasche befindet. Das Vitamin D durch Sonnenlicht ist normalerweise ein Syntheseprozess und Sonnenstrahlen sind möglicherweise nicht immer die beste Wahl für Ihr Baby.

Was ist, wenn Sie Ihr Baby mit Nahrung füttern?

Wenn Sie mit dem Stillen konfrontiert sind und Ihr Baby täglich mit Milch auf Formelbasis ernährt wird, sind die Anforderungen in diesen Fällen völlig unterschiedlich. Die meisten der auf dem Markt erhältlichen Babyrezepturen werden durch Vitamin-D- und Eisensupplemente ergänzt, zusammen mit einer Reihe anderer Elemente, die für eine gesunde Entwicklung unerlässlich sind. Alle diese Stoffe werden vom Körper gut aufgenommen, solange der Tagesanteil der Formel eingehalten wird.

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Wenn Ihr Kind aufwächst und sich für Feststoffe über die Formel entscheidet, wird die tägliche Quote reduziert. In einem solchen Fall müsste geprüft werden, ob der Vitamingehalt noch optimal ist oder nicht. Ihr Arzt kann Ihnen raten, Ihr Baby mit Ergänzungsmitteln zu beginnen, wenn es ein gutes Verhältnis von fester Nahrung zu Formel gibt.

Häufigste Ergänzungsvitamine für Säuglinge

Hier sind einige der häufigsten Vitamine, die für Säuglinge empfohlen werden.

1. Vitamin D

Dies ist eine der wichtigsten Ergänzungen, die Ärzte für Babys besonders empfehlen, wenn sie groß sind. Vitamin D und Vitamin D3 für Babys sind zusammen für eine gute Knochenentwicklung verantwortlich. Sonnenlicht ist eine Option, ja, aber Babys können nicht lange der Sonne ausgesetzt werden. Wenn Sie sich für eine Diätwahl wie Eier und Fische entscheiden, können Sie den Vitamin-D-Gehalt erhöhen. Wenn Ihr Baby bereits mit Feststoffen zu kämpfen hat, kann es auch mit etwas Cerealienflüssigkeit behandelt werden. Diese sind normalerweise mit Vitamin D angereichert und können ihm helfen, die Tagesquote zu erreichen.

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2. Vitamin A

Ein weiteres Vitamin, das eine wichtige Rolle bei der Entwicklung der Augen spielt, das Immunsystem stärkt und die Hautqualität gesund und klar hält. Vitamin A kann leicht in verschiedenen Früchten und Gemüsen sowie in Milchprodukten erhalten werden. Fettaufstriche, die mit Vitamin A angereichert sind, Karotten, Mangos, Süßkartoffeln und dunkelgrünes Gemüse sind hervorragende Quellen für Vitamin A.

3. Vitamin C

Dies ist eines der am leichtesten erhältlichen Vitamine, das im Körper auf einem guten Niveau gehalten werden kann. Die meisten Babys erhalten die notwendige Menge auf natürliche Weise, da viele Früchte und Gemüse wie Broccoli, Paprika, Tomaten, Kiwi, Orangen, Limetten usw. Vitamin C in erheblichen Mengen enthalten.

4. Eisen

Dieses ist etwas schwierig zu handhaben, da die Muttermilch kein Eisen enthält. Die Entwicklung des Babys erfordert es in ziemlich großen Mengen. Jede Überfüllung kann dazu führen, dass sich körperliche Zustände im Kind manifestieren sowie Verhaltensstörungen und Verzögerungen bei der gesunden Entwicklung. Die Fütterung auf Rezeptbasis kann dabei helfen, diese Menge zu erreichen, und in bestimmten Getreidesorten ist Eisen angereichert. Wenn Ihr Baby zu früh ist, benötigt es Eisenpräparate, unabhängig davon, ob seine Ernährung richtig ist oder nicht.

5. DHA

Von den multiplen Omega-3-Fettsäuren ist DHA ein Kern, der direkt auf die Entwicklung von Gehirn und Augenlicht wirkt. Dies kann leicht über die Muttermilch auf das Baby übertragen werden, wenn die Mutter dafür sorgt, dass sie reich an DHA-Lebensmitteln in ihrer Ernährung ist. Die meisten Babyformeln enthalten DHA. Dies ist in der Regel in Fleisch zu finden, weshalb Mütter, die Vegetarier sind oder strikt vegane Ernährung haben, möglicherweise Ergänzungen von DHA benötigen, um sicherzustellen, dass ihre Babys eine gute Menge erhalten.

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6. Fluorid

Wenn Ihr Baby erwachsen wird, macht sich der Bedarf an Fluorid bemerkbar, sobald die ersten Zähne auftauchen. Zusätze von Fluorid sind zwar vorhanden, haben aber den Nebeneffekt der Verfärbung der Zähne. Fluoridiertes Wasser ist in dieser Hinsicht die bessere Wahl. Das meiste Wasser, das in Städten zur Verfügung steht, enthält Fluorid. Wenn Sie normalerweise Grundwasser verwenden, kann Ihnen Ihr Arzt eine Alternative empfehlen.

FAQs

Sollte ich meinem Baby Vitamine geben, wenn er ein wählerischer Esser ist?

Ihr Kind könnte eines der grimmigsten Gesichter sein, wenn es grünes Blattgemüse sieht. Er kann völlig abscheulich sein, wenn er Gemüse vollständig hat, und Sie können ihn nicht zwingen, es in sehr jungen Jahren zu essen. Sicherzustellen, dass andere diätetische Entscheidungen reich an den erforderlichen Vitaminen sind, ist eine gute Technik. Falls Sie Zweifel haben, ob Ihr Baby die richtige Ernährung hat oder nicht, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Blutuntersuchung zur Bestätigung und gegebenenfalls die Verschreibung von Nahrungsergänzungsmitteln.

Kann ich meinem Baby Multivitamin verabreichen?

Multivitaminsirup für Säuglinge ist auf dem Markt leicht zu finden. Diese enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen in verschiedenen Mengen. Allerdings gibt es gewisse Chancen, dass ein bestimmtes Element eine Nebenwirkung bei Ihrem Baby haben kann, wenn es nicht in der richtigen Dosierung vorliegt. Es ist gut, sich von Multivitaminen fernzuhalten, es sei denn, der Arzt verschreibt Ihrem Baby ausdrücklich eines.

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Sollte ich besorgt sein über Vitaminpräparate?

Treffen Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen, um sicherzustellen, dass Ergänzungen in den erforderlichen Mengen gegeben werden, auch wenn Ihr Baby ständig nach mehr fragt. Wenn sich Ihr Baby bewegen kann, halten Sie die Nahrungsergänzungsmittel auf einer höheren Position, damit sie sie nicht erreichen und aufessen kann.

Vitamine und andere Mineralien spielen eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Babys. Sei es Eisensupplemente für Babys oder andere Multivitamine, der gesunde Name sollte nicht davon abweichen, dass es sich hierbei um künstliche äußere Dosen handelt. All diese können nur dann gut funktionieren, wenn sie in den erforderlichen Mengen sind. Vor diesem Hintergrund kann Ihr Baby weiterhin gesund wachsen und sich bald selbst mit einer vollwertigen, festen Nahrungsmitteldiät beginnen.

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