Das Was und Wie von Verstopfung bei Säuglingen und Gegenmitteln dafür !!
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Verstopfung ist ein Hauptproblem, das nicht nur für Neugeborene, sondern auch für Kleinkinder von Zeit zu Zeit auftritt. Es ist wirklich eine herausfordernde Zeit für neue oder erstmalige Eltern, da sie verwirrt und beunruhigt sind, warum das Baby:
- Plötzliche Abneigung gegen Füttern oder Essen.
- Weint unaufhörlich aufgrund von Bauchschmerzen oder beim Stuhlgang, Zucken und Strecken der Beine. Auch warum der Bauch des Babys so hart ist.
- Hat einen veränderten Poop-Zeitplan und selbst wenn er mit großer Mühe passiert wird, ist der Stuhl schwarz oder manchmal sogar blutig.
- Crankiness bei kleinen Babys während der Kackenzeit und älteren, die es verzögern oder vermeiden.
Schauen wir uns einige Gründe für Verstopfung und Mittel zur Behandlung von Babys sowie Kleinkindern und älteren Kindern an.
Für Babys, die weniger als sechs Monate alt sind
Milch ist die einzige Quelle für Nahrung und Wasser für Babys, die jünger als sechs Monate sind. Es ist eine bekannte Tatsache, dass ausschließlich gestillte Babys nicht einmal eine Woche lang kacken dürfen, da Muttermilch leicht verdaulich ist, aber diejenigen, die sich gerade befinden Nur Formelmilch oder Kombinationen sind anfälliger für Verstopfung. Was man also tun kann, ist:
- Für Babys, die nur Milch zu sich nehmen, ist manchmal die Marke der Milch der Schuldige. Daher ist es am besten, den Kinderarzt zu treffen und nach einer geeigneten Marke zu fragen.
- Für Säuglinge, die ausschließlich gestillt werden oder eine Kombination aus Muttermilch und Milchnahrung haben, kann die Ernährung der Mutter helfen. Wenn die Mutter viel Obst und Gemüse wie Papaya, Chikoo, Gurke, Bohnen, Granatapfel, Kiwis usw. in ihre Ernährung einschließt, und auch andere ballaststoffreiche Lebensmittel, hilft sie dem Baby. Auch das Hinzufügen von Scharnier oder Asafoetida, der mit Fenchelsamen oder Kümmelsamen und Carromsamen mit wenig schwarzem Salz gekochten Trinkwasser ist gut.
Für Babys älter als sechs Monate
Ein Baby, das älter als sechs Monate ist, kann außer Milch auch Wasser und feste Nahrung erhalten. Einige Dinge, die helfen können, sind:
- Man muss vermeiden, zu Beginn der Entwöhnung zu viel feste Nahrung oder Mahlzeiten zu geben. Milch ist die Hauptnahrung eines Babys bis zu einem Jahr, daher sollte die Anzahl der Mahlzeiten und Snacks allmählich zunehmen.
- Die Zufuhr von ausreichend Wasser und anderen Flüssigkeiten wie frischer hausgemachter Saft trägt zur Verdauung bei und erleichtert den Stuhlgang. Daher ist es wichtig, dem Alter eine angemessene Menge Wasser zuzuführen. Es sollte nicht zu viel sein, da es den Appetit des Babys nach fester Nahrung und Milch frisst. Außerdem kann manchmal sogar warmes Wasser gegeben werden, wenn ein Baby längere Zeit nicht gekackt hat.
- Das Verdauungssystem eines Babys ist nicht so entwickelt wie das eines Erwachsenen, und seine Akzeptanz für verschiedene Nahrungsmittel und deren Verdauung ist empfindlich. Die Ernährung eines Babys sollte immer etwas Ballaststoff enthalten. Früchte wie Papaya, Chikoo, Kiwi, Avocados sind sehr gut, um Verstopfung bei Babys zu vermeiden und diese zu behandeln. Es ist nicht notwendig, immer nur Äpfel und Bananen zu geben. Sie sollten auch manchmal mit diesen faserreichen Früchten wechseln.
- Wenn das Baby verstopft ist, hilft es viel, ein pflanzliches Daliya und Sabut Moong Daal zu geben . Man kann eine kleine Menge Daliya in Öl oder Ghee mit wenig Scharnier und Jeera- Pulver braten, geriebenen Gemüse hinzufügen und die Daliya mit Wasser kochen. Für Sabut Moong Daal kann es auch gekocht und mit wenig Ghee versetzt werden. Versuchen Sie immer, so viele Gemüse zu den Mahlzeiten wie Khichdi oder Daal für das Kind hinzuzufügen, dass neben Getreide auch ausreichend Ballaststoffe in den Mahlzeiten enthalten sind.
- Pflaumen sind auch sehr hilfreich bei der Behandlung von Obstipation bei Babys. Sie sind getrocknete Pflaumen auf dem Markt. Man kann sie nachts einweichen und dem Baby geben. Außerdem kann man Rosinen einweichen und dem Baby Wasser geben, was hilfreich ist.
- Last but not least können Möhren auch bei Verstopfung bei älteren Kindern helfen. Geriebene Möhren können in Milch gekocht und gegeben werden. Man kann auch etwas jaggery hinzufügen, wenn er nicht in Flammen steht, da Zucker normalerweise den Stuhlgang erleichtern.
Auch kleine Tricks wie das Aufbringen von Scharnier- und Wasserpasten im Bereich des Nabels des Babys und die Verwendung von Fahrradübungen helfen bei Verstopfung.
Vermeiden von mit Maida beladenen Lebensmitteln wie Brot, Keksen, verarbeiteten Lebensmitteln und Lebensmitteln, die zu scharf und fettig sind, wie Pommes Frites, Pizza usw., helfen auch, Verstopfung bei Kleinkindern und älteren Kindern zu vermeiden.
So wie unsere Nahrung unsere Darmgesundheit bestimmt, gilt dies auch für Säuglinge und Kleinkinder. Wenn Sie also eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Flüssigkeit und Ballaststoffen essen, ist dies der Schlüssel, um Magenprobleme zu vermeiden.
Glückliche Erziehung !!
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