Babyentwöhnung - Schilder, Lebensmittel und Einführung in Körperflüssigkeiten

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Was bedeutet das Entwöhnen eines Babys?
  • Zeichen, die die Bereitschaft zum Abstillen zeigen
  • Vorsichtsmaßnahmen beim Abstillen des Kindes vom Stillen
  • Richtige Baby Entwöhnung Lebensmittel
  • Wesentliches Baby führte Entwöhnungsschritte
  • Eine ausgewogene Diät zur Entwöhnung von Babys
  • Babynahrung von 6 bis 9 Monaten
  • Lebensmittel, die während des Absetzens zu vermeiden sind
  • Gesundes Baby, das Rezepte absetzt
  • Erste Schritte mit dem ersten festen Essen

Die Entwöhnung ist ein wichtiger Schritt im Wachstumskreislauf eines Kindes, da es das erste Mal ist, um das Baby anderen Lebensmitteln als der Muttermilch zuzuführen. Dies ist ein langsamer Prozess, der viel Geduld und Verständnis erfordert. Lesen Sie weiter, um mehr über das Absetzen zu erfahren und wann der richtige Zeitpunkt ist, um Ihr Kind mit festen Lebensmitteln bekannt zu machen.

Was bedeutet das Entwöhnen eines Babys?

Ein Entwöhnungsbaby ist ein Kind, das sich an den Prozess der Nahrungsaufnahme mit Ausnahme von Muttermilch gewöhnt. Es ist wichtig, dass Sie wissen, welche Nahrungsmittel Sie Ihrem Baby geben, wenn es wächst.

Entwöhnung beginnt normalerweise, wenn die erste feste Nahrung in die Ernährung des Babys aufgenommen wird. Dieser Vorgang wird auch als „komplementäre Fütterung“ bezeichnet. Das Absetzalter liegt bei etwa sechs Monaten. Bis dahin erhält das Baby alle Nährstoffe und Energie aus der Muttermilch der Mutter. Diese schützt das Baby, indem es sein Immunsystem stärkt und es vor Krankheiten und Infektionen schützt.

Entwöhnung ist ein großer Schritt in der Entwicklung eines Kindes und ein besonderer Moment in ihrem Wachstum. Wenn Sie wissen müssen, wann Sie Ihr Baby entwöhnen sollen, ist es ratsam, dass Sie es in die Hand nehmen, wenn es darum geht, feste oder andere flüssige Nahrungsmittel zu akzeptieren, bevor Sie es ermutigen. Lesen Sie weiter für einen gründlichen Absetzbabyführer:

Zeichen, die die Bereitschaft zum Abstillen zeigen

Denken Sie daran, dass das Baby bis zum Alter von sechs Monaten nur Muttermilch oder -nahrung erhalten sollte. Die Entwöhnung des Babys vom Stillen sollte schrittweise erfolgen. Es ist wichtig, dass Sie auf die Anzeichen achten, die darauf hindeuten, dass das Baby zum Entwöhnen bereit ist. Dazu gehören folgende:

  • Überrollen
  • Kopf aufrecht halten
  • mit Rückenlehne unabhängig aufsetzen
  • Entwicklung der Hand-Auge-Koordination
  • anhaltender Hunger auch nach dem Füttern
  • Daumen lutschen nachts

Diese Maßnahmen erfordern mehr Energie und erhöhen somit den Appetit des Babys.

Eine plötzliche Zunahme des Appetits kann auch auf einen Wachstumsschub zurückzuführen sein. Beginnen Sie in solchen Fällen nicht mit dem Entwöhnungsvorgang. Höchstwahrscheinlich wird sich der Appetit des Babys sehr schnell wieder normalisieren.

Babys, die nicht bereit sind, drücken das Essen aus dem Mund und können es nicht schlucken. Es ist eine gute Idee, den Kinderarzt zu besuchen, bevor Sie mit der Entwöhnungsdiät für Babys beginnen und sicherstellen, dass Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen treffen.

Vorsichtsmaßnahmen beim Abstillen des Kindes vom Stillen

Das Entwöhnen von Säuglingsnahrung oder Muttermilch kann ein schwieriger Prozess sein. Jedes Kind ist anders und muss beim Absetzen anders behandelt werden. Einige Babys können früher entwöhnen als andere, während der Entwöhnungsprozess bei anderen abrupt sein kann. Das Entwöhnen eines Babys von der Muttermilch kann für die Mutter zu Verstopfung und Unbehagen führen. Dies kann reduziert werden, indem Sie dem Baby Muttermilch in einem Becher zuführen, bis Ihr Kind den Muttermilchverbrauch reduziert hat. Stellen Sie außerdem sicher, dass:

  • Das Essen ist glatt und enthält keine Brocken. Brocken können bei einem Baby Ersticken verursachen, das nicht gelernt hat, sein Essen vor dem Schlucken zu kauen
  • Anstatt dem Baby eine Flasche zum Ansaugen zu geben, verwenden Sie einen Löffel oder einen Becher mit freiem Fluss. Dies hilft auch, Karies zu verhindern
  • Das Essen wird auf Raumtemperatur abgekühlt

Verstehen Sie zusätzlich zu dieser Vorsichtsmaßnahme, welche Lebensmittel gesund sind und welche Lebensmittel gefährlich sein können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was die richtigen und falschen Nahrungsmittel für ein 6 Monate altes Baby sind.

Richtige Baby Entwöhnung Lebensmittel

Zu den nahrhaften Lebensmitteln für ein sechsmonatiges Baby gehören Früchte, die natürlichen Zucker enthalten, pflanzliche Pürees mit Püree und frische Säfte. Zu Hause zubereitete Speisen werden gegenüber den Konserven empfohlen. Wenn Sie abgepackte Lebensmittel kaufen, vermeiden Sie die Verwendung von zu vielen Konservierungsmitteln, Zucker und Süßstoffen. Auch gebackene Köstlichkeiten werden am besten vermieden!

Halten Sie eine Säuglingsnahrungskarte für Babys fest und führen Sie Ihrem Baby langsam unterschiedliche Geschmacksrichtungen und Texturen zu, damit Sie die Vorlieben und Abneigungen des Babys, den Nährwert der Nahrung und den Übergang von flüssiger zu fester Nahrung nachverfolgen können. Dies hilft auch sicherzustellen, dass die anderen im Haushalt die Ernährungsgewohnheiten des Kindes verstehen.

Bevor Sie Ihr Baby mit festem Essen vertraut machen, müssen Sie sich mit den Entwöhnungsgewohnheiten des Babys und den Schritten vertraut machen, die den Übergang für Sie beide reibungslos gestalten.

Wesentliches Baby führte Entwöhnungsschritte

Beim Entwöhnen mit Baby geht es darum, dem Kind anstelle von Pürees, die mit einem Löffel gefüttert werden, Tischfutter zu geben. Während Sie das Essen zerdrücken, schneiden oder hacken können, muss der Rest der Arbeit vom Baby erledigt werden. Dadurch hat das Baby die vollständige Kontrolle darüber, was es isst. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nach dem Essen das Baby verlassen. Sie müssen immer noch in der Nähe bleiben und das Baby und seine Reflexe überwachen und sich um die Hinweise des Babys kümmern.

Die meisten Kinder essen nur so viel, wie sie brauchen. Dies hilft dem Baby, die Hinweise seines Körpers zu verstehen und zu bestimmen, wie viel Nahrung sein Körper benötigt.

Es sollte beachtet werden, dass die von Säuglingen durchgeführte Entwöhnungsmethode für Säuglinge mit Entwicklungsverzögerung nicht ratsam ist, da dies zu Ernährungsstörungen führen wird. Einige Punkte, die zu beachten sind, wenn Sie von Ihrem Baby Entwöhnung betroffen sind:

  • Beschleunigen Sie den Prozess nicht. Lassen Sie das Baby sich Zeit lassen
  • Das Baby muss in der Lage sein, aufrecht zu sitzen, bevor das Entwöhnen mit dem Baby beginnt, andernfalls könnte es an einigen Speiseresten ersticken
  • Babys sollten beim Essen niemals alleine gelassen werden
  • Halten Sie sich an hausgemachte Speisen und vermeiden Sie Zucker und Salze
  • Machen Sie einen Schritt zurück und lassen Sie das Kind mit dem Essen experimentieren
  • Es wird ein unordentlicher Prozess, also machen Sie sich auf etwas Reinigung gefasst
  • Geben Sie Lebensmittel, die leicht zu greifen und zu halten sind

Wenn Sie das Baby führen lassen, heißt das nicht, dass Sie es dem Kind überlassen, die Nahrung auszuwählen. Es ist wichtig, dass das Kind eine gesunde und ausgewogene Ernährung einhält. Stellen Sie sicher, dass Sie nahrhafte Mahlzeiten auswählen.

Eine ausgewogene Diät zur Entwöhnung von Babys

Die Ernährung eines Kindes unterscheidet sich sehr von unserer. Idealerweise benötigt ein Erwachsener mehr Ballaststoffe als Fett, um komplexe Lebensmittel schneller zu verdauen, während ein Baby mehr Fett als Ballaststoffe benötigt. Zu viel Ballaststoffe in der Ernährung verhindern die Aufnahme von Nährstoffen aus anderen Lebensmitteln, die in diesem Stadium erforderlich sind. Planen Sie einen Entwöhnungsplan entsprechend dem Alter und vermeiden Sie es, Zucker oder Zuckersirup in die Ernährung zu nehmen. Vermeiden Sie auch Salze, da ihre Nieren keine überschüssigen Salze aufnehmen können.

Babynahrung von 6 bis 9 Monaten

Hier ist eine Liste von Entwöhnungsmitteln, die Ihr Baby beim Wachsen erhält.

Stufe 1 - Wenn das Baby sechs Monate alt ist:

  • Beginnen Sie mit püriertem Gemüse oder Püree (Karotten, Kürbis, Kartoffeln, Süßkartoffeln, Biskuit oder Kürbis).
  • Fruchtpürees wie reifer und gekochter Apfel, Birne oder Bananenbrei.
  • Glutenfreie Baby-Müsli

Stufe 2 - Wenn das Baby lernt, einen Löffel zu benutzen:

  • Pürees von magerem Fleisch, Geflügel, Linsen, Erbsen, Mischgemüse und grünem Gemüse wie Kohl und Spinat
  • Fügen Sie langsam Vollmilch, Joghurt, Frischkäse, Hüttenkäse oder Vanillepudding hinzu
  • Nehmen Sie keine Kuh-, Ziegen- oder Schafsmilch als Hauptnahrung des Kindes auf, bis es ein Jahr alt ist

Stadium 3: Zwischen 7 und 9 Monaten (2 bis 3 Portionen stärkehaltiger Nahrung, 1 Portion Protein)

  • Gestampftes oder zerkleinertes klumpiges Essen
  • Stärkehaltige Lebensmittel wie Khichdi, Grießbrei, Grießbrei, Sagobrei, Hartweizen, Frühstückscerealien oder Hafer können gegeben werden
  • Maismehl, Kartoffeln, Reis und Hirse
  • Gekochtes und abgekühltes Wasser
  • Verdünnte frische Fruchtsäfte in Tassen zu den Mahlzeiten
  • Zitrusfrüchte, Fisch, mageres Fleisch, Geflügel, Linsen
  • Nussbutter (Familienanamnese auf Allergien prüfen)
  • Fingerfood wie gekochte grüne Bohnen, Karotten, Käsewürfel, Bananenscheiben oder weiche Birne

Lebensmittel, die während des Absetzens zu vermeiden sind

Es gibt mehrere Lebensmittel, die Sie während der Entwöhnungsphase vermeiden sollten. Hier ist eine Liste der zu vermeidenden Lebensmittel.

  • Salz: Die Nieren des Babys können das Salz noch nicht verarbeiten
  • Honig: Kein Honig bis zum Baby ist eines, da es Säuglingsbotulismus bei Babys verursachen kann
  • Zucker: Versüßen Sie das Essen mit Bananenbrei oder getrocknetem Püree. Keine künstlichen Süßstoffe, da dies Ihr Kind zur Entwicklung eines süßen Zahns anregt
  • Ganze Nüsse: Sie sind ein Erstickungsrisiko und schwer zu verarbeiten
  • Bestimmte Fische: Um eine Quecksilbervergiftung zu vermeiden
  • Tee / Kaffee: Verführen Sie das Kind nicht mit dem geringsten Tropfen der Getränke. Koffein und Tannin sind für Babys ungeeignet und verhindern die Aufnahme lebenswichtiger Nährstoffe in ihrem Körper
  • Fettarme Lebensmittel: Alle fettarmen Milchprodukte oder Lebensmittelprodukte sind für das Baby ungeeignet, da sie Kalorien benötigen
  • Riskante Lebensmittel: Lebensmittel wie Schimmelkäse, Leberpastete oder weich gekochte oder rohe Eier, die Bakterien enthalten können und beim Kochen nicht abgetötet werden

Gesundes Baby, das Rezepte absetzt

Falls Sie sich entscheiden, zu Hause für Ihr Baby zu kochen, finden Sie hier einige einfache Rezepte:

  • Süßkartoffel-Butternut-Kürbis-Brei

Eine Süßkartoffel und einen kleinen Butternut-Kürbis schälen und würfeln. Kochen oder dämpfen, bis sie weich sind. Mash zusammen mit ein wenig der üblichen Milch Ihres Babys, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  • Apfel- und Himbeerpüree

Himbeeren (100 g) und einen großen essenden Apfel (geschält und entkernt) 5 - 8 Minuten bei schwacher Hitze weich stellen. Himbeersamen pürieren und heraussieben. Lauwarm servieren.

  • Avocado- und Bananenbrei

Eine kleine reife Avocado und eine reife Banane zerdrücken und sofort servieren.

  • Zartes Erbsenpüree

Grüne Erbsen (75g) köcheln lassen, bis sie weich sind. Mit etwas kaltem, gekochtem Wasser oder der üblichen Milch Ihres Babys pürieren und etwas gekochten Babyreis (1 EL) unterrühren.

  • Karotten-Kürbis-Brei

Dämpfen oder kochen Sie zwei Karotten (geschält und gewürfelt) und eine kleine Portion Kürbis (geschält und gewürfelt), bis sie weich sind und zerdrücken. Sie könnten dies mit etwas Babyreis eindicken.

  • Frischer fruchtiger Joghurt

Nehmen Sie reife Früchte der Saison und schälen oder hacken Sie sie nach Bedarf. Kochen Sie die Früchte in Wasser (1 EL) in einem kleinen Topf. Köcheln lassen, bis die Früchte weich sind und pürieren. Nach dem Abkühlen in Naturjoghurt (4 EL) einrühren.

  • Karotten- und Rote-Bete-Püree

Eine Möhre (geschält und gewürfelt) und eine rote Beete (geschält und gewürfelt) gedünstet, bis sie weich sind. Pürieren Sie den Mixer und passen Sie die Textur mit gekochtem, abgekühltem Wasser oder der üblichen Milch Ihres Babys an.

  • Kartoffel-Spinat-Püree

Eine mittelgroße Kartoffel in ungesalzenem Wasser kochen, bis sie weich ist. In den letzten Minuten garen Sie den Spinat (20g) in einem Sieb über die Kartoffel. Die Kartoffel mit etwas Milch vom Baby abtropfen lassen und zerdrücken. Den Spinat pürieren und zur Kartoffel geben. Passen Sie die Textur mit gekochtem Wasser oder Muttermilch an.

Erste Schritte mit dem ersten festen Essen

Wie bereits erwähnt, ist die Entwöhnungsphase ein wichtiges Stadium in der Entwicklung eines Kindes. Man muss auch beachten, dass jedes Baby anders ist und entsprechend seiner Entwicklung versorgt werden sollte. Es ist auch ratsam, das Baby zu regelmäßigen Untersuchungen und Meinungen zum Kinderarzt zu bringen. Es ist eine gute Idee, ein Diagramm oder eine Tabelle zu erstellen, um die Entwicklung Ihres Babys zu verfolgen. Dies hilft Ihnen, das Problem zu erkennen, wenn etwas Ungewöhnliches wie eine allergische Reaktion auftritt.

Jedes Baby durchläuft verschiedene Entwicklungsstadien, also machen Sie sich nicht zu viele Sorgen. Ihr Baby sollte mit Leichtigkeit durch die Entwöhnungsphase segeln. Während es wichtig ist, sich um das Baby zu kümmern, ist es für den Hausmeister des Babys ebenso wichtig, gesund zu sein. Nur ein gesunder Mensch kann aufmerksam genug sein, um ein gesundes Baby in einer gesunden Umgebung aufzuziehen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ernährung genauso wie auf Ihr Baby, und Sie werden beide mit guter Gesundheit belohnt.

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