Was ist während der Schwangerschaft sicher?
Schwangerschaft und Geburt
Von Dr. Raewyn Teirney und Dr. Scott Dunlop bestätigte Fakten.
Während der Schwangerschaft gibt es einige offensichtliche Dinge, die man vermeiden sollte - Rauchen, Erholungsmedikamente, Lebensmittel, die mit Listerien, Salmonellen, Toxoplasmose und Koffein in Verbindung stehen (siehe Artikel zu Gefahren und Vorsichtsmaßnahmen). Aber es gibt viele andere Dinge, von denen gesagt wird, dass sie sicher und unsicher sind, je nachdem mit wem Sie sich unterhalten, und dies kann einige Schwangere zu nervös machen, um irgendetwas zu tun. Im Zweifelsfall sollten Sie immer Ihren Arzt fragen oder sich an die Mothersafe-Organisation unter www.mothersafe.org.au oder per Telefon (02) 9382-6539 wenden. Hier finden Sie jedoch eine allgemeine Anleitung, was sicher ist, was nicht und warum .
Beauty-Behandlungen
SICHER:
- Haarbehandlungen
Im Allgemeinen gilt es als sicher, Dauerwellen, Haarfarben und Haarglättungen zur Haarglättung während der Schwangerschaft zu erhalten, da die für diese Behandlungen verwendeten Chemikalien nur leicht von der Haut absorbiert werden und gründlich von der Kopfhaut abgespült werden, so dass sie das Baby nicht erreichen können. Einige Mediziner schlagen vor dem ersten Trimester zu warten, bevor sie einen Termin für eine dieser Behandlungen vereinbaren. Dies ist jedoch nur eine Vorsichtsmaßnahme. Frauen, die als Friseure arbeiten und die Behandlungen durchführen, sollten sicherstellen, dass sie Handschuhe tragen und in einem gut belüfteten Bereich arbeiten, um die Atmung der Chemikalien so gering wie möglich zu halten.
- Künstliches Bräunen
Spray Tan-Lösungen sind auch absolut sicher in der Anwendung (Bräunungsbetten sind dies definitiv nicht), aber schwangere Frauen sollten sich bewusst sein, dass Schönheitsbehandlungen während der Schwangerschaft möglicherweise nicht auf die gleiche Weise wirken, da Schwangerschaftshormone die normale Struktur von Haar und Haut verändern .
- Essentielle Öle
Ätherische Öle werden als hochkonzentrierte Pflanzenextrakte hergestellt, die in Verbindung mit ergänzenden Therapien wie Massagen und Aromatherapie verwendet werden, und werden durch Einatmen oder Einreiben in die Haut absorbiert.
Sie haben zwar das Potenzial, die Plazenta zu durchqueren, werden jedoch vor ihrer Verwendung häufig verdünnt, so dass sie ziemlich sicher sind. Eine Ausnahme bilden bestimmte ätherische Öle, die mit dem Auslösen früher Kontraktionen einhergehen, den Blutdruck erhöhen, die abnormale Zellentwicklung fördern und in einigen Fällen Blutungen auslösen Fälle, einschließlich Zimt, Muskatnuss, Rosmarin, Basilikum, Zeder, Jasmin, Salbei, Pfefferminz und Wacholderbeere. Da Sie manchmal ätherischen Ölen ausgesetzt sind, ohne es zu merken, z. B. wenn Sie sich in einem Schönheitssalon behandeln lassen, in dem ätherische Öle zum Beispiel in Ölbrennern verwendet werden, sollten Sie die Schönheitstherapeutin darüber informieren, dass Sie schwanger sind kann eine sichere Umgebung bieten.
UNSICHER:
- Zahnaufhellung
Es gibt nur sehr wenige Informationen über die Auswirkungen der für das Aufhellen von Zähnen verwendeten Chemikalie (Peroxid) auf schwangere Frauen. Aus diesem Grund empfehlen Ärzte den Schwangeren, bis nach der Geburt zu warten, bevor sie ihre Zähne beim Zahnarzt oder beim Zahnarzt aufhellen ihre Zähne selbst mit hauseigenen Kits aufhellen.
Medizinische Verfahren
SICHER:
- Röntgenstrahlen
Die Strahlenbelastung bei einer Standard-Röntgenaufnahme reicht nicht aus, um einen Fötus zu schädigen, da die Mengen normalerweise sehr niedrig sind. Die meisten Ärzte bestellen jedoch immer nur Röntgenstrahlen für schwangere Frauen, wenn sie mit einer unmittelbaren medizinischen Situation in Verbindung stehen ein gebrochener Knochen statt allgemeiner Röntgenstrahlen wie z. B. Mund-Röntgenstrahlen für eine zahnärztliche Untersuchung. Sie müssen sich also keine Sorgen machen, wenn Ihr Arzt Sie in den neun Monaten Ihrer Schwangerschaft zu irgendeinem Zeitpunkt für eine Röntgenuntersuchung aufweist, vorausgesetzt, es gibt eine geeignete Indikation.
In ähnlicher Weise werden andere nicht dringende Wahlverfahren wie Augenlaseroperationen und kosmetische Operationen wie Botox, die aus gesundheitlichen Gründen nicht erforderlich sind, normalerweise nicht von Ärzten bei schwangeren Frauen durchgeführt.
Einige schwangere Frauen machen sich aus denselben Gründen Sorgen um die Röntgenprüfmaschinen für Flughäfen, aus dem gleichen Grund, in dem sie sich um Röntgenstrahlen sorgen, aber diese Maschinen erzeugen tatsächlich elektromagnetische Felder (keine Strahlung) und können von schwangeren Frauen sicher durchlaufen werden. Die Geräte, die das Handgepäck nach gefährlichen Gegenständen scannen, verwenden Strahlung, aber nur wenn tatsächlich ein Körperteil in das Gerät eingelegt wird, besteht tatsächlich Strahlenbelastung.
UNSICHER:
- Blutspende
Der Welt-Rotkreuz-Blutdienst sagt aus, dass Frauen vorübergehend von der Blutspende während der Schwangerschaft zurückgezogen werden, um den Kreislauf und den Eisengehalt von Mutter und Kind nicht zu belasten. Dies gilt auch für die Geburt nach der Geburt, weitere neun Monate nach der Entbindung muss zugelassen werden, um ausreichend Zeit für die Wiederauffüllung der Eisenspeicher zu haben. Daher ist es aus keinem Grund während der Schwangerschaft erlaubt, Blut zu spenden.
Übung
SICHER:
- Sit-ups / Bauchkrämpfe
Diese werden im ersten Trimester als sicher angesehen, aber im zweiten und dritten Trimester können schwangere Frauen während des Sit-Ups einen Blutdruckabfall feststellen, da das Gewicht des Fötus auf den Gefäßen, die das Blut vom Herzen hin und her transportieren, wann Frauen liegen flach auf dem Rücken, nichts darunter, etwa ein Kissen. Allerdings finden die meisten Frauen ohnehin keine Bauchübungen für leicht genug, um sie in späteren Stadien der Schwangerschaft durchzuführen.
- Krafttraining
Dies ist sicher, vorausgesetzt, Frauen versuchen nicht, Gewichte zu heben, die für sie zu schwer sind, aber die meisten Trainer würden die Verwendung von Widerstandsbändern anstelle von Gewichten vorschlagen, die die gleiche Spannung für die Muskeln ohne Risiko schaffen.
UNSICHER:
- Pferde-Reiten
Aufgrund der einfachen Tatsache, dass es immer möglich ist, von einem Pferd geworfen zu werden, egal wie erfahren ein Reiter Sie sind, schlagen die meisten Ärzte vor, dass alle Frauen während der Schwangerschaft zu keiner Zeit reiten und sich einig sind, dass sich die Risiken in jedem Trimester verdoppeln. Wenn sich der Uterus nach oben ausdehnt und um das Baby herum weniger Platz vorhanden ist, ist der Fötus anfälliger für jede Kraft oder Verletzung, die die Mutter erleiden kann, sowie ein Plazentabefall, bei dem sich die Plazenta vom Uterus trennt, was sehr schwerwiegende Folgen für die Gesundheit hat.
- Skifahren
Genau wie beim Reiten bietet das Skifahren den Müttern die Möglichkeit, zu fallen und sich selbst zu verletzen, vor allem wegen ihres verminderten Gleichgewichts aufgrund des zusätzlichen Gewichts, das sie tragen. Die kalten Temperaturen und Höhenlagen, die mit dem Skifahren zusammenhängen, können sich auch auf die Menge des Sauerstoffs auswirken, der das Baby in einigen Fällen erreicht. Daher sollte es in allen neun Monaten der Schwangerschaft vermieden werden.
Haushaltswaren
SICHER:
- Schädlingssprays und Reinigungsprodukte
Seit Kelly Preston vorgeschlagen hatte, dass sein Sohn Jett's Kawasaki-Krankheit durch die Giftstoffe verursacht worden war, denen er ausgesetzt war, als die Teppiche des Familienhauses gereinigt wurden, als er noch ein Baby war, haben sich die Menschen Sorgen über den Zusammenhang zwischen Haushaltsreinigungsmitteln und genetischen Störungen und Defekten gemacht. Die meisten Haushaltsreiniger können sicher verwendet werden, wenn eine schwangere Frau niemals Ammoniak und Bleichmittel mischt und in einem gut gelüfteten Bereich mit Handschuhen reinigt. Aber mit der Vielzahl natürlicher Reinigungsmittel, die heutzutage erhältlich sind, und der Tatsache, dass Essig und Backpulver sowohl bei der Reinigung aller Arten von Schmutz als auch beim Durcheinander hervorragend sind, ist es wahrscheinlich nicht nötig, sie zu verwenden.
Pestizide werden auch immer getestet, um für alle Menschen und schwangere Frauen sicher zu sein, obwohl Alternativen wie Citronella noch sicherer sind.
- Farbe
Die meisten Farben sind für schwangere Frauen in Ordnung, obwohl gute Belüftung ein Muss ist und das Schlafen in einem gestrichenen Raum nicht zu empfehlen ist - Frauen sollten versuchen, in einem anderen Raum zu schlafen. Bleifarbe ist ein absolutes Nein, für alle Menschen, vor allem aber für schwangere Frauen, da sie beim Einatmen eine Reihe von Problemen verursachen kann, nicht nur als Lackdämpfe, sondern auch als Staub von abgeschlagenem oder abgeschliffenem Lack.
Medizin
UNSICHER:
- Schlaftabletten
Ein Rezept für Schlaftabletten während der Schwangerschaft zu bekommen, kommt selten vor, da es keine für Schwangere nachweislich unbedenklichen Schlaftabletten gibt und die Möglichkeit besteht, dass das Baby eine Abhängigkeit entwickelt und an Entzug leidet wenn sie von der Mutter benutzt werden. Frauen, die bereits ein Rezept haben, sollten aufhören, sie zu verwenden und andere Lösungen für den Umgang mit Schlaflosigkeit mit einem Arzt besprechen, sobald sie herausfinden, dass sie dies erwarten.
- Medikamente gegen Erkältung und Grippe
Es ist sehr unfair, dass schwangere Frauen zu einer Zeit, in der eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und Flus aufgrund der geringfügig herabgesetzten Immunität, die mit der Schwangerschaft einhergeht, zunehmen, auch nicht in der Lage sind, die meisten rezeptfreien Erkältungs- und Grippemedikamente zu nehmen der Frage. Ein Hausarzt kann beraten, welche Medikamente geeignet sind, so dass schwangere Frauen niemals Erkältungstabletten kaufen sollten, ohne mit ihrem Arzt oder Apotheker über die Medikamente zu sprechen, die während der Schwangerschaft für die Einnahme nicht sicher sind.
Essen
SICHER:
Vegane und vegetarische Diäten
Frauen, die vor der Empfängnis eine vegane oder vegetarische Diät befolgt haben, möchten diese Diät möglicherweise fortsetzen, wenn sie schwanger werden, und dies ist möglich. Es ist jedoch besondere Vorsicht geboten, um sicherzustellen, dass sie ausreichend Vitamine, Eisen, Folsäure, Eiweiß und Kalzium erhalten Entweder durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Nahrungsquellen, die diese Nährstoffe enthalten und in ihre vegane und vegetarische Ernährung fallen. Ärzte und Diätetiker können bei der Suche nach geeigneten Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln behilflich sein, aber Frauen müssen ihren Anweisungen folgen, um zu vermeiden, dass ihr Baby und sich selbst diese wichtigen Nährstoffe beraubt werden.
UNSICHER:
Energy-Drinks
Abgesehen von Koffein, das den meisten Frauen empfohlen wird, die Einnahme zu Beginn der Schwangerschaft zu reduzieren, sind auch die anderen Inhaltsstoffe in Energy-Drinks (hauptsächlich Taurin und Guarana) nicht sicher, weshalb sie überhaupt nicht getrunken werden sollten, auch wenn dies möglich ist für einige Frauen aufgrund der mit der Schwangerschaft einhergehenden Müdigkeit, insbesondere im ersten und dritten Trimester, verlockend sein. Die meisten Energy-Drinks werden dies irgendwo auf der Flasche angeben oder können sie in verkauft werden.
Andere Dinge
Hot- und Spa-Bäder / Saunen
Es ist nicht zu beiden dieser Dinge, wegen der Kombination der hohen Temperaturen von Spas und Saunen, die dazu führen können, dass der Herzschlag einer schwangeren Frau den Blutfluss zum Baby erhöht und einschränkt, und den geschlossenen Räumen, in denen sie sich normalerweise befinden Es ist wahrscheinlicher, dass eine schwangere Frau in Ohnmacht fallen kann, was sogar gefährlicher sein könnte, wenn sie unbeaufsichtigt ist.
Einige Frauen machen sich auch Sorgen um Wasserbetten und Heizdecken, weil sie Angst haben, sich zu überhitzen, aber das Risiko einer Überhitzung beim Liegen auf einer Heizdecke oder einem Wasserbett ist nicht so hoch wie in einem Spa oder einer Sauna, da die Temperatur dieser Geräte sehr hoch sein kann besser kontrolliert werden. Wenn schwangere Frauen während der Schwangerschaft weiterhin Wasserbetten und Heizdecken verwenden möchten, können sie dies tun, auch wenn es am besten ist, sie vor dem Einschlafen abzuschalten, um noch sicherer zu sein.
Vibratoren
Für Frauen, die Vibratoren während der Schwangerschaft verwenden möchten, empfehlen die meisten Ärzte, dies nicht zu tun, da zu viel Kraft auf die Vagina zu inneren Blutungen führen kann. Außerdem besteht die Möglichkeit einer Infektion und sogar vorzeitigen Wehen.
Vergnügungspark / Karnevalsfahrten
Achterbahnen, Wasserrutschen und Fallfahrten aus großer Höhe können aufgrund der hohen Geschwindigkeiten als Grenzwerte betrachtet werden, aber auch andere scheinbar harmlose Fahrten wie etwa Autoschlösser und Riesenräder bergen ein Risiko für plötzliche Stopps und Kollisionen. Beide Arten von Fahrten könnten die Gebärmutter reißen, was zu Blutungen oder zum Abplatzen der Plazenta führen kann, so dass während der Schwangerschaft keine Fahrten gefahren werden können. Glücklicherweise wird in den meisten Freizeitparks deutlich angegeben, welche Fahrgeschäfte für schwangere Frauen sicher sind und sie nicht sicher sind, falls Verwirrung herrscht.
Dr. Raewyn Teirney ist Gynäkologin, Geburtshelferin und Fertilitätsspezialistin und Besuchsärztin im Royal Hospital for Women in Sydney. Außerdem berät sie ihre privaten Räume in Maroubra und Kogarah.
Dr. Scott Dunlop ist ein beratender Kinderarzt in der Kinderkrippe von Sydney in Woollahra.