Wenn "Mumnesia" angreift
Du bist schwanger - Glückwunsch! Die Straße vor Ihnen ist aufregend: ein blühender Buckel, das Lebensgefühl in Ihnen, die Freude, in die Geschäfte zu gehen, um kleine Outfits auszuwählen. Nun, Sie würden rausgehen, wenn Sie sich daran erinnern könnten, wo Sie die Autoschlüssel gelassen haben. Apropos, wo hast du das Auto geparkt? Und wenn Sie darüber nachdenken, warum ist die Milch im Schrank und der Haartrockner in der Wäsche?
Das Baby-Gehirn oder „Mumnesia“ betrifft eine ganze Reihe von Frauen während der Schwangerschaft. Obwohl viele ihre Existenz ablehnen, geben mehrere Studien an, dass dies völlig normal und sehr real ist.
Einer britischen Studie zufolge gibt es Hinweise darauf, dass Frauen in der Schwangerschaft Defizite in ihren Erinnerungen erleben. Die im Jahr 2010 durchgeführte Studie ergab, dass Frauen in späteren Stadien der Schwangerschaft in der Regel einen Verlust des räumlichen Gedächtnisses erleiden - das heißt, sie haben Schwierigkeiten, sich die Positionen und Positionen von Objekten zu merken. Selbst diese grundlegenden Gedächtnislücken können dazu führen, dass Sie sich weniger fokussiert und zerstreut fühlen.
Aber was verursacht diese Gedächtnisdefizite während und nach der Schwangerschaft? Nun, neben Schlafmangel spielen sicherlich auch tobende Hormone eine Rolle. Tatsächlich produzieren Frauen während der Schwangerschaft bis zu 40-mal mehr Progesteron und Östrogen, und dies sind einige der Hormone, die Neuronen im Gehirn beeinflussen, die uns dazu bringen können, Dinge zu tun, die wir sonst vielleicht nicht tun würden!
Rebecca Slack, eine Mutter von einer, kann sich definitiv darauf beziehen. „Ich glaube nicht, dass ich neun Monate lang in die Läden gegangen bin, ohne etwas zu vergessen“, gibt sie zu. „Ich habe regelmäßig vergessen, dass ich bereits auf E-Mails geantwortet und Abendessen gekocht hatte. Ich habe auch meine Telefonnummer und meine PIN öfter vergessen, als ich zugeben möchte, und die Grundrechenarten sind einfach aus dem Fenster gegangen. “
Kimberley Petty erlebte auch große Anfälle von Baby-Hirn - und als sie damals in einem DVD-Verleihgeschäft arbeitete, war sie in mehrfacher Hinsicht davon betroffen. „Ich würde einen Kunden fragen, ob er per Scheck, Sparguthaben oder Guthaben bezahlen wollte, als er mir gerade Bargeld gegeben hatte. Ich fing an, mich zu schließen, um zu schließen, und dann wurde mir klar, dass noch eine Stunde Zeit war, und ich musste das Alphabet singen, wenn ich die Filme filme, weil ich mich nicht daran erinnern konnte, welcher Brief auf irgendeine andere Weise als nächstes kam. Ich würde auch die falsche Änderung ausgeben, wie eine 20-Dollar-Note, wenn sie erst mit 10 Dollar bezahlt haben! “
Aber für Petty hörte es nicht auf. „Ich ging einkaufen und spazierte dann 20 Minuten lang auf dem Parkplatz herum und versuchte mich zu erinnern, wo ich geparkt habe. Ich stellte Sachen in den Wagen, um sie zu kaufen, und ließ dann den Check-out vergessen. Ich würde ausflippen und versuchen, mein Telefon zu finden, während ich mit jemandem sprach. Oh, und ich habe einmal einen ganzen Korb schmutziger Wäsche zusammengeklappt! “
Laut einer anderen Studie, die von einem Team von Royal Holloway an der University of London durchgeführt wurde, bereiten Veränderungen des Gehirns während der Schwangerschaft uns auf die Bindung an unser Kind vor. Die Gehirnaktivität in diesem Bereich hängt mit den emotionalen Fähigkeiten zusammen, während wir dies erwarten .
Der leitende Forscher Dr. Bourne sagte: „Unsere Ergebnisse geben uns einen wichtigen Einblick in das Phänomen des„ Baby-Gehirns “, das eine Frau während des Schwangerschaftsprozesses empfindlicher macht. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass es während der Schwangerschaft Änderungen gibt, wie das Gehirn Gesichtsgefühle verarbeitet, die sicherstellen, dass Mütter neurologisch darauf vorbereitet sind, sich bei der Geburt mit ihren Babys zu verbinden. “
Der klinische Neuropsychologe Dr. Ash Nayate ist ein Experte für Gehirnfunktion und -verhalten. Sie ist derzeit 32 Wochen schwanger und erlebt aus erster Hand die Wirkung von Babyhirn.
„Ich hatte während meiner gesamten Ausbildung und meiner frühen Karriere vage Anspielungen auf„ Baby-Gehirn “gehört, hatte es jedoch als Fälschung oder Übertreibung der normalen Geistesabwesenheit abgetan, der wir alle von Zeit zu Zeit ausgesetzt sind“, sagt sie. "Erst vor kurzem, als ich tatsächlich schwanger wurde, wurde mein Interesse am Gehirn von Babys geweckt."
In Bezug auf Dr. Nayate ist das Gehirn von Babys sehr real und sie ist sicherlich selbst in den Kehlen davon. „Meine Multi-Tasking-Fähigkeiten sind praktisch nicht vorhanden. Ich kann mich nicht unterhalten, wenn ich etwas so grundlegendes mache wie das Drücken einer Taste eines Kopierers, und ich habe vier Kalender - Papier und elektronisch - und schaffe es trotzdem, Termine zu vergessen.
„Mir wurde auch von meiner neuen und ziemlich ärgerlichen Angewohnheit erzählt, mitunter Gespräche zu beginnen und zu stoppen. Und das Sahnehäubchen war die Zeit, in der ich die Zündung des Autos verlassen hatte - die ganze Nacht! “
Aber Dr. Nayate glaubt, dass die Mumnesie nicht alles andere als schlecht ist. Sie bedeutet, dass sie in der Lage ist, den Tag glücklich zu segeln, ohne zu wissen, was sie vergessen hat, und gezwungen ist, langsamer zu werden und sich der anstehenden Aufgaben bewusst zu sein.
„Nicht alle Frauen erleben diese kognitiven Veränderungen in der Schwangerschaft, ebenso wie nicht alle Frauen geschwollene Knöchel oder Sodbrennen oder Dehnungsstreifen haben. Aber für diejenigen, die dies tun, möchte ich die Erfahrung einfach annehmen und genießen. Verwenden Sie die erforderlichen Strategien, um die Auswirkungen zu minimieren “, sagt sie.
"Und wenn alles andere fehlschlägt, sprechen zwei einfache Worte -" Baby-Gehirn "- Bände und lassen alle frei."