Himbeerblatt-Tee in der Schwangerschaft - Vorteile, Nebenwirkungen und mehr

Inhalt:

{title}

In diesem Artikel

  • Was ist Himbeeretee?
  • Vorteile von Himbeer-Blatt-Tee für die Schwangerschaft
  • Wann können Sie anfangen, Himbeerblatt-Tee während der Schwangerschaft zu trinken?
  • Wie viel Himbeer-Tee können Sie einnehmen, wenn Sie schwanger sind?
  • Mögliche Nebenwirkungen des Konsums von Himbeer-Kräutertee
  • Hilft Himbeer Tee bei der Induktion der Arbeit?
  • Schnelle Himbeeretee-Rezepte

Himbeerblatt-Tee wird seit dem 6. Jahrhundert wegen seines medizinischen Wertes verwendet. Es ist reich an Nährstoffen, Vitaminen, Antioxidantien und Alkaloiden. Es hat viele gesundheitliche Vorteile und ist im Wesentlichen dafür bekannt, bei der Geburt und bei der Geburt zu helfen. Um mehr über die Wunderbeere zu erfahren, lesen Sie weiter und erhalten Sie einen Einblick in die Vorteile und Nebenwirkungen.

Was ist Himbeeretee?

Himbeer-Tee ist ein kühles und erfrischendes Getränk mit antioxidativen Eigenschaften und Vitaminen. Es gibt zwei Arten von Himbeeretee - Himbeerfrüchtetee und Himbeerblättertee. Der Himbeer-Früchtetee wird aus frischem Himbeer-Fruchtsaft, Tee, Limettensaft und Zuckersirup hergestellt und mit Eis serviert. Auf der anderen Seite ist ein Himbeerblatt-Tee bitter im Geschmack und hat ein blumiges Aroma. Beide Typen haben ihre eigenen Vorteile. Während Himbeer-Früchtetee mit essentiellen Nährstoffen, Mineralien und verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen beladen ist, hilft Himbeer-Blatt-Tee bei leichter Geburt und Geburt.

Vorteile von Himbeer-Blatt-Tee für die Schwangerschaft

Himbeerblatt-Tee ist während der Schwangerschaft in mehrfacher Hinsicht sehr vorteilhaft.

1. Einfache Lieferung

Der Tee enthält ein Alkaloid namens Duftstoff, das die Muskeln der Gebärmutterwand stärkt und tonisiert, wodurch die Arbeit weniger schmerzhaft und die Geburt erleichtert wird.

2. Zangenlieferung

Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Himbeerblattergänzungen die Inzidenz der Zangenabgabe reduzieren kann.

3. Verbesserte Kindersterblichkeit / Mütterliche Mortalität

B. beim Trinken des Himbeerblatt-Tees Uterusmuskeln, was Fehlgeburten und Nachblutungen vorbeugt.

4. Vorteile für die Haut

Der Tee hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Wahrscheinlichkeit von Hautausschlägen und Hautproblemen bei schwangeren Frauen verringern.

5. Unterstützt das Stillen

Das nährstoffreiche Getränk erhöht aufgrund des hohen Eisengehalts auch den Fluss der Muttermilch nach der Entbindung.

Wann können Sie anfangen, Himbeerblatt-Tee während der Schwangerschaft zu trinken?

Einige Frauen behaupten, sie hätten ab der 14. Woche mit dem Getränk begonnen, andere sagen viel später. Laut medizinischen Betreuern sollten schwangere Frauen Himbeerblatt-Tee erst nach Erreichen der 32. Woche in der Schwangerschaft einnehmen. Auf diese Weise kann der Körper alle für die Geburt und Geburt wichtigen Nährstoffe und Vitamine aufnehmen. Man sollte jedoch vorsichtig genug sein, um nicht vor der genannten Woche mit dem Trinken zu beginnen, da man glaubt, dass eine frühere Einnahme zu Fehlgeburten führen könnte.

{title}

Wie viel Himbeer-Tee können Sie einnehmen, wenn Sie schwanger sind?

Sie können zunächst mit einer Tasse Himbeerblatt-Tee in der 32. Schwangerschaftswoche beginnen und die Anzahl der Tassen bis zum Zeitpunkt der Geburt auf 3 erhöhen. Es gab Frauen, die sagten, mehr als 3 Tassen täglich ohne Nebenwirkungen eingenommen zu haben. Daher muss wahrscheinlich Ihr Körper entscheiden, wie viel er aufnehmen kann. In der Schwangerschaft sollte jedoch vorsichtig vorgegangen werden, ohne viel experimentieren zu müssen.

Mögliche Nebenwirkungen des Konsums von Himbeer-Kräutertee

So wie Himbeer-Kräutertee reich an Antioxidantien, Nährstoffen und Vitaminen ist, hat er auf der Hinterseite auch einen gewissen Nachteil. Nachfolgend sind die Nebenwirkungen von Himbeerblatt-Tee in der Schwangerschaft aufgeführt.

  • Während einer vaginalen Geburt belastet es das Baby, da der Himbeerblatt-Tee die Kontraktionen noch stärker und schwerer macht.
  • Die Einnahme von Himbeerblatt-Tee in den frühen Stadien der Schwangerschaft kann zu einer Fehlgeburt oder zu Frühgeburten führen.
  • Es kann auch Einfluss auf den Östrogenspiegel haben, der sich negativ auf den Östrogenspiegel auswirken kann
  • Es wird nicht empfohlen für Menschen, die einen Kaiserschnitt bekommen möchten.
  • Der Tee soll auch harntreibende Wirkungen haben, was zu häufigem Wasserlassen und abführender Wirkung führt, was zu häufigen Bewegungen führt.
  • Sie können nur wenige Komplikationen erleben, wenn Sie sich mit Medikamenten gegen Angstzustände oder mit Schlafmittel beschäftigen.
  • Himbeerblatt-Tee soll auch beruhigende und muskelentspannende Eigenschaften haben. Daher sollten Menschen, die auf Antidepressiva oder Anti-Angst-Medikamente setzen, dies vermeiden.

Hilft Himbeer Tee bei der Induktion der Arbeit?

Obwohl es nicht viele wissenschaftliche Beweise gibt, die die Behauptung stützen, dass Himbeer-Tee Wehen induziert, soll er dazu beitragen, die Wehen leichter zu machen, indem er die Gebärmuttermuskulatur stärkt. Daher ist Vorsicht geboten, bevor Sie mit der Einnahme des Kräutertees beginnen. Es ist ratsam, die Einnahme ab der 32. Schwangerschaftswoche zu beginnen und nicht vor der Schwangerschaft. Schwangere Frauen wurden ebenfalls gebeten, die Einnahme einige Wochen vor dem Beginn der Wehen zu beginnen, und nicht nur wenige Tage zuvor. Vor Beginn des Getränks einen Arzt konsultieren, sollte als obligatorisch betrachtet werden.

Schnelle Himbeeretee-Rezepte

Roter Himbeerblatt-Tee ist reich an Vitaminen und Antioxidantien. Mütter bleiben im Allgemeinen in der Schwangerschaft an Bio-Himbeerblatt-Tee, da sie keinerlei Pestizide enthalten und dadurch gesünder und sicherer werden. Hier sind einige schnelle Rezepte mit Himbeer-Tee, die nicht nur gesund, sondern auch erfrischend sind.

1. Himbeer-Eistee

Es wirkt als Kühlmittel, genau das Richtige, um Ihren Durst zu stillen und Sie an einem heißen Sommernachmittag erfrischt zu fühlen.

{title}

Zutaten

  • Wasser: 4 Gläser
  • Zuckersirup: 1/2 Glas
  • Teebeutel: 1
  • Himbeeren (frisch oder gefroren): 2 Tassen
  • Limettensaft: 1/2 Tasse
  • Minzblätter (grob zerkleinert): 4-5 Blätter (optional)

Richtungen

  • In einer Pfanne 2 Gläser Wasser kochen.
  • Schalten Sie den Herd aus und fügen Sie den Teebeutel hinzu.
  • Nach 2 Minuten den Teebeutel entnehmen und den Tee beiseite stellen.
  • Gießen Sie die anderen 2 Gläser Wasser in eine andere Pfanne.
  • Legen Sie die Himbeeren hinein und kochen Sie, bis die Himbeeren breiig werden.
  • Abseihen und kühl aufbewahren.
  • Wenn es abgekühlt ist, mischen Sie Himbeersaft, Tee, Limettensaft und Zuckersirup zusammen.
  • Fügen Sie die zerdrückten Minzblätter hinzu (optional) und rühren Sie es um.
  • Dann kühl stellen und kalt servieren.

Dient

4 - 5 Gläser

2. Himbeertee-Lollies

Diese fettarmen, kalorienarmen und super entzückenden, leuchtend roten Lollies bringen Ihnen ein strahlendes Lächeln ins Gesicht.

Zutaten

  • Himbeere (gehackt): 200 g
  • Himbeer-Tee (heiß): 4 Gläser
  • Zuckersirup: 1/2 Tasse (Sie können mehr davon hinzufügen, wenn Sie es süßer möchten)
  • Limettensaft: 1/4 Tasse

Richtung

  • Mischen Sie in einer großen Schüssel gehackte Himbeeren, Himbeeretee und Zuckersirup zusammen. Lassen Sie alles zusammen ca. 10 - 15 Minuten einwirken.
  • Nach dem Abkühlen den Limettensaft einfüllen.
  • Gießen Sie die Flüssigkeit in Lolly-Formen ein und lassen Sie sie für 5 - 6 Stunden einfrieren.

Dient

6 - 8 Lutschbonbons (abhängig von der Größe der Formen).

Ohne die Güte von Himbeer-Tee und seine Vorteile während der Geburt und der Geburt zu beeinträchtigen, ist es ratsam, vor der Einnahme Vorsicht zu nehmen. Denken Sie daran, Ihren Gynäkologen zu konsultieren, bevor Sie die Kräuterzubereitung nehmen. Wenn Sie während der Schwangerschaft experimentieren, erhalten Sie keine Cookie-Punkte, aber eine sichere, gesunde Schwangerschaft und Geburt machen Ihr Leben glücklich und zufrieden.

Lesen Sie auch: Grüner Tee während der Schwangerschaft

Vorherige Artikel Nächster Artikel

Empfehlungen Für Mütter.‼