10 Gründe für den Schlafmangel sind seltsam der beste Teil, eine neue Mutter zu sein

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Das Schwierigste, mit dem neue Mütter normalerweise zu tun haben (abgesehen davon, dass Sie sich um ein neues Leben kümmern) ist der Schlafmangel. Schlafmangel zu sein, wenn Sie ein neues Baby haben, birgt alle Arten von Herausforderungen, nicht zuletzt die, die nur auf einer sehr grundlegenden Ebene funktionieren.

Es ist keine Frage, dass langfristiger Schlafentzug Ihr Leben auf unzählige Arten negativ beeinflussen kann. Natürlich ist dies kein Zustand, in dem wir bleiben wollen, aber oft haben wir keine große Wahl. Vielleicht haben Sie ein riesiges Projekt bei der Arbeit. vielleicht bist du schon unterwegs gewesen; Vielleicht hatten Sie gerade ein neues Baby. Um dir nicht all deine neuen Mütter zu erschrecken, aber ich bin jetzt seit vier Jahren (zwei Kinder) Elternteil, und ich glaube, der einzige wirklich gesunde Schlaf, den ich in diesen Jahren erlebt habe, war, als ich nicht da war beide Kinder. Also da ist das.

Aber schauen wir auf die helle Seite!

Das Beeindruckende daran, ständig Schlafentzug zu haben, ist, dass Sie jetzt eine Ausrede für so ziemlich alles haben, was Sie falsch machen. Ziemlich süß, richtig? Sie sind dran, die Katzenstreu zu reinigen? "Oh Liebling, das Baby war JEDE Stunde tot. Gestern Abend! Hast du etwas dagegen, es diesmal zu tun?" Was wird dein Partner sagen? Genau. (Obwohl sie hoffentlich mit ihrem Kind an der Reihe waren. Wenn nicht, können sie definitiv die Katzenstreu reinigen.)

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um alle guten Aspekte des Schlafmangels zu umarmen. Wenn Sie dies nicht tun, weinen Sie in Ihre dritte Tasse kalten Kaffee. Nochmal.

Sie können wegkommen, wenn Sie etwas sagen

Jeder weiß, dass Ihr Filter verschwindet, wenn Sie erschöpft sind. Jetzt ist deine Chance, deiner Mutter zu sagen, dass diese Vorhänge wirklich gottesfürchtig sind, und dann beschuldigt sie, übermäßig müde zu sein, wenn sie schlecht reagiert. (Hey, sie könnte dir danken.)

Kaffee, Kaffee und noch mehr Kaffee

Sie können sich selbst ein paar hervorragende Tassen Kaffee zu Hause zubereiten, aber es ist absolut in Ordnung, die schicke, zuckersüße Sorte zu bekommen. Weil du es verdienst.

Geringere Erwartungen an die Hausarbeit

Was ist das Sprichwort? "Schlaf, wenn das Baby schläft?" Großartige Idee! Leider habe ich keine Zeit, das Wohnzimmer aufzuräumen, weil ich den Schlaf nachholen muss ... Na ja. So traurig.

Geringere Erwartungen beim Kochen

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um Ihre Lieblingsspeisen zu bestellen. Und wenn es zu teuer wird, wird niemand Sie dafür einschätzen, dass Sie ein paar Nächte hintereinander Müsli gegessen haben.

Sie können schneller einschlafen als früher

Ich erinnere mich an meine Kindheit, früher brauchte ich für immer, um einzuschlafen! Ich würde mindestens eine Stunde lang lesen, bevor ich mich gut genug fühlte, um das Licht auszustellen. Ich bin immer noch eine Nachteule, aber im Allgemeinen dauert es ungefähr zwei Seiten, bis meine Augenlider herunterhängen, und sie bleiben so lange, bis meine Kinder sie zulassen.

Sie können jetzt überall einschlafen

Gott, ich war so wählerisch, wie und wo ich eingeschlafen bin. Unbequemes Bett? Die ganze Nacht werfen und wenden. Jemand, der mir ins Ohr atmet (sogar mein Mann)? Ohrstöpsel waren notwendig. Jetzt muss ich nur noch horizontal sein und bin gut zu gehen.

Wenn Sie sich um Ihr Erscheinungsbild kümmern, wird die Prioritätsliste nach unten verschoben

Im Ernst, wen kümmert es, wenn Sie immer noch Ihren Schlafanzug tragen? Oder ob du deine Haare gebürstet hast? Hier geht es ums Überleben, es sieht nicht gut aus.

Übung vermeiden

Ja, ja, ich weiß, dass das Training gut für dich ist, und letztendlich sollten wir alle unsere Körper bewegen. Aber seien wir real: Es ist schön, zumindest für eine kurze Zeit eine Entschuldigung zu haben.

Sie werden nie wieder für die Erlaubnis eingenommen werden

Je. Für den Rest deines Lebens. Das verspreche ich.

Jemand kann tatsächlich anbieten zu helfen, damit Sie schlafen können

Ich würde gerne zu jedem anderen Zeitpunkt in Ihrem Erwachsenenleben wissen, wann dies eine Sache ist? Im Ernst, es ist eine ziemlich großartige Situation, in der man sich befindet. Neben dem Teil, wo man wirklich zusätzliche Hilfe braucht, um schlafen zu können. Ich habe gerade begriffen, dass dies der ultimative Traum ist: Nicht schrecklich schlaflos zu sein, und ein Team von Leuten bietet sich an, damit Ihr Leben auf dem richtigen Weg bleibt, während Sie trotzdem schlafen.

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