10 Thanksgiving-Essensideen für Babys
Das Erntedankfest steht vor der Tür und es ist an der Zeit, alle Geschmacksknospen - auch Babys - in Versuchung zu führen. Wenn Sie von Ihrem Kinderarzt die Erlaubnis erhalten haben, Ihrem Baby feste Stoffe zu geben, oder wenn Sie ein Kleinkind haben, dessen Gaumen etwas erweitert werden muss, dann sind dies einige Thanksgiving-Nahrungsmittel, die Ihr Kind lieben wird.
Messen Sie immer die Essfähigkeiten Ihres Babys, bevor Sie etwas Neues ausprobieren, und achten Sie auf neue Texturen und Konsistenzen.
- Kürbispüree
- Süßkartoffeln
- Eichelkürbis
- Spaghettikürbis
- Füllung
- Gebackene Äpfel
- Truthahn
- Bohnen
- Kartoffelpüree
- Kürbiskuchen
Im Herbst sind die besten Kürbisse fertig zum Essen - und nichts ist besser als Kürbis zum Erntedankfest. Ein kleiner Zuckerkürbis ist eine gute Wahl zum Pürieren. Den Kürbis der Länge nach halbieren, die Kerne entfernen und beide Hälften mit Folie abdecken. Bei 325 ° C eine Stunde backen oder bis der Kürbis weich ist, dann das Fleisch herausschöpfen und bis zur gewünschten Konsistenz mixen. Für zusätzlichen Geschmack eine Prise Zimt und Muskatnuss, eine Prise braunen Zucker und / oder eine Prise Ahornsirup hinzufügen. Lecker!
Wie auch immer Sie Süßkartoffeln servieren, teilen Sie sie mit Ihrem Kleinen. Süßkartoffelpüree ist köstlich, einfach zuzubereiten und ideal für Babys. Wenn Ihre Familie kandierte Süßkartoffeln bevorzugt, zerdrücken Sie diese mit dem Gabelrücken, bevor Sie sie Ihrem Baby geben. Kandierte Süßkartoffeln enthalten viel Zucker. Schonen Sie also auch Ihre kleinen Portionen. Seien Sie vorsichtig mit Marshmallows auf Süßkartoffelauflauf, da die Klebrigkeit für Babys schwierig sein kann und ganze Marshmallows ein Erstickungsrisiko darstellen können.
Diese grünen und orangefarbenen, wellig aussehenden Kürbisse sind mild und nussig im Geschmack. Ein weiterer leicht zu backender Kürbis, Eichelkürbis, ist ebenfalls einfach zuzubereiten. Schneiden Sie es einfach in zwei Hälften, schöpfen Sie die Samen heraus und geben Sie einen Schuss Butter (falls Milchprodukte in die Ernährung Ihres Babys aufgenommen wurden) in den schüsselförmigen Bereich, der zurückbleibt. Wenn Sie es 30 Minuten lang oder bis zum Zarten bei 350 backen, haben Sie einen köstlichen Kürbis zum Pürieren, Zerdrücken oder Würfeln.
Spaghettikürbis ist einer der am schwersten zu schneidenden Kürbisse. Vielleicht möchten Sie ihn also ganz backen - durchstechen Sie die Außenseite nur mehrmals, da er sonst in Ihrem Ofen explodiert! Wenn Sie den Kürbis eine Stunde lang bei 375 ° C in den Ofen geben, ist es viel einfacher, ihn in Längsrichtung zu halbieren - achten Sie jedoch auf Dampf. Nach dem Entfernen der Samen mit einer Gabel den Kürbis entlang der Länge jeder Hälfte herausschaben, um herauszufinden, warum er "Spaghetti" -Kürbis heißt. Ein Spritzer Olivenöl und eine Prise Salz werden den Geschmack dieses unterhaltsamen Kürbisses aufhellen.
Gibt es etwas schmackhafteres als Füllung? Unabhängig davon, für welche Brotbasis Sie sich entscheiden, Füllung ist definitiv der köstlichste Kohlenhydrat auf dem Tisch. Wenn Sie Ihrem Baby Füllung geben möchten, stellen Sie sicher, dass Sie eine Portion separat zubereiten und nicht im Inneren des Vogels kochen. Ihr erwachsenes Immunsystem sollte in der Lage sein, mit den meisten potenziellen Bakterien umzugehen, die beim internen Kochen übrig geblieben sind, aber der unreife Darm Ihres Kindes könnte es möglicherweise nicht schlagen.
Die natürliche Süße von Äpfeln kann am besten durch Backen hervorgehoben werden. Ein paar Äpfel entkernen, aber die Haut zum Backen einwirken lassen. Legen Sie sie in eine flache Backform mit etwas Wasser und backen Sie sie 30 Minuten lang bei 400 Grad. Die Haut sollte leicht abrutschen, wenn Sie fertig sind. Dann können Sie die Bratäpfel für Ihr Baby zerdrücken, würfeln oder in Scheiben schneiden. Sie sind so gut, dass Sie vielleicht etwas für sich selbst stehlen möchten.
Thanksgiving lohnt sich nicht, wenn Sie keinen Truthahn auf dem Tisch haben. Die meisten Kinderärzte empfehlen, bis zum Einführen des Fleisches sieben Monate zu warten. Für die jüngsten Babys müssen Sie möglicherweise ein weiteres Jahr warten. Für diejenigen, die bereit für Fleisch sind, vermeiden Sie es, Haut und Knochen zu füttern, da sie Erstickungsgefahr darstellen können. Bieten Sie Streifen, kleine Würfel oder Putenschnitzel an, wenn Ihr Kind ein Selbstversorger ist, oder mischen Sie eine kleine Menge Putenfleisch mit etwas Muttermilch oder Milchnahrung, um das Essen zu vereinfachen.
Bohnen sind zu jeder Jahreszeit köstlich, aber normalerweise sind sie auch ein beliebtes Gemüse an Thanksgiving-Tischen. Diese langen grünen Bohnen sind ein perfektes Fingerfood für größere Kinder, und wenn sie weich gekocht werden, eignen sie sich auch hervorragend für kleinere Kinder. Vermeiden Sie es, Ihrem Kind Nüsse zu geben. Achten Sie daher auf grüne Bohnen (Almandin).
Kartoffelpüree ist ein wahres Genussmittel und ein wunderbares Thanksgiving-Essen für Babys - solange keine großen Klumpen zerdrückt wurden. Auch hier müssen Sie auf Milchprodukte achten - wenn Ihr Kind keine Milchprodukte haben kann, nehmen Sie einige Kartoffeln beiseite und mischen Sie sie stattdessen mit Muttermilch oder Milchnahrung.
Okay, wir beginnen und beenden diese Liste mit Kürbis, weil Thanksgiving. Kürbiskuchen ist der perfekte süße Leckerbissen für Ihre Kleinen, um ihr Festmahl abzurunden. Süßer, cremiger und köstlicher Kürbiskuchen ist großartig und für die Kleinen einfach zu essen. Viel Spaß beim Erntedankfest!