10 Möglichkeiten, wie Sie einer beschämten Mutter helfen können (öffentlich oder anders)

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Während Mutterschaft (manchmal oder meistens) eine einsame und isolierende Erfahrung sein kann, kann sie auch Menschen zusammenbringen, zum Guten oder zum Schlechten. Ich habe einige ziemlich erstaunliche Frauen getroffen, weil ich eine Mutter bin, aber ich habe mich auch für einige vernünftige und verletzende Menschen anfällig gemacht, weil ich auch Mutter bin. Ich bin mama-beschämt und verurteilt worden und habe gesehen, dass viele Freunde dasselbe erlebt haben, und obwohl dies das absolut Schlimmste ist, habe ich auch gelernt, wie Sie einer Mutter helfen können, die aufgrund dieser verletzenden Erfahrungen beschämt wird. Ich habe gelernt, wie ich persönlich Scham über soziale Medien erlebt habe, und ich brauchte Leute in meiner Ecke (einige haben geholfen, andere haben es nicht getan) und ich habe gelernt, wie andere Mütter beschämt wurden und gefragt, wie ich helfen kann oder einfach nur, mit rücksichtsloser Hingabe wie ein idiotischer weißer Ritter voranzutreiben (was ich nicht unbedingt vorschlage, weil es ehrlich gesagt nicht immer hilfreich ist).

Ehrlich gesagt, jede Mutter braucht Hilfe in allen Aspekten der Mutterschaft. Ich sage nicht, dass Mütter nicht in der Lage sind, selbst etwas zu tun. Im Gegenteil: Die meisten Mütter erledigen die meisten ihrer Aufgaben allein. Aber ich meine, konnten wir nicht alle Hilfe gebrauchen? Als Erwachsene? Adulting ist schwer; Elternschaft ist schwer; eine Mutter in einer Welt zu sein, die höllisch dazu neigt, jede Entscheidung, die Sie treffen, zu beurteilen, ist schwer; Es ist alles hart und wenn ein steifes Getränk und eine warme Dusche es einfach nicht abschneiden, sage ich, strecke die Hand aus und bitte um Hilfe, und habe auch keine Angst davor, jemand anderem zu helfen. Wir sind möglicherweise nicht alle gemeinsam "in diesem", weil wir im Wesentlichen unsere eigenen Elternentscheidungen treffen und auf einzigartige, individuelle kleine Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund achten, aber wir können Seite an Seite arbeiten und uns gegenseitig unterstützen unsere Bemühungen Dies bedeutet, einer Mutter zu helfen, die Probleme beim Stillen hat, einer Mutter zu helfen, die mit dem Töpfchentraining zu kämpfen hat, und definitiv einer Mutter zu helfen, die Mutterschaft hat.

In Anbetracht dessen und im Geiste der Solidarität und Mutterschaft und der warmen, unscharfen Gefühle und all dem guten Zeug, können Sie einer Mutter, die sich in der Öffentlichkeit oder online befindet, helfen, auf eine Mutter zu gehen. Ich meine wirklich und wahrhaftig; Wenn Sie nicht Teil der Lösung sind, sind Sie Teil des Problems.

Erinnere sie daran, dass sie nicht allein ist (aber nicht ihre Gefühle ungültig machen)

Erheben Sie Ihre Hand, wenn Sie Elternteil sind und Sie für die von Ihnen getroffenen Entscheidungen beschämt wurden (öffentlich, online, von einem Familienmitglied und sogar einem Freund). Ja, leider stelle ich mir gerade viele Hände in der Luft vor und sie winkt nicht von einer Seite zur anderen, als ob es ihnen einfach egal wäre. Leider ist Mom-Shaming eine echte Sache, und so viele von uns erleben es regelmäßig. Diese Tatsache allein ist nicht unbedingt so herzerwärmend, aber ob Sie es glauben oder nicht, es hilft zu wissen, dass wir nicht alleine sind. Wir waren alle dort, und wenn Sie eine sanfte Erinnerung daran haben können, dass so viele andere Mütter die Art und Weise empfunden haben, die eine bestimmte Mutter jetzt empfindet (obwohl sie ihre gültigen und realen Gefühle nicht entwertet oder mindert), kann ich Ihnen fast versprechen, dass sie es tut fange an, sich besser zu fühlen.

Stehen Sie für sie online oder persönlich

Wenn Sie sich wohl und sicher fühlen, sagen Sie etwas. Natürlich ist es nicht deine Aufgabe, dich in Gefahr zu bringen oder in irgendeiner Weise ein Märtyrer zu werden, aber wenn du dich für eine beschämte Mutter einsetzen kannst, kann ich dir garantieren, dass sie dankbar ist. Sei es hinter einer Tastatur oder persönlich, lass die Mutter und die Person, die sie beschuldigt, wissen, dass die gesamte Situation nicht in Ordnung ist. Wie überhaupt nicht. Die Chancen stehen gut, sie fühlt sich gemobbt und gerufen und ist etwa zwei Zentimeter groß und beginnt, an sich und ihren Fähigkeiten zu zweifeln. Gehen Sie also zu ihrer Hilfe und unterstützen Sie sie, wenn sie der Meinung ist, dass sie keine mehr hat.

Fürsprecher für das Recht, ihre eigenen Entscheidungen zu treffen

Wenn es sich um eine bestimmte Elternschaftsentscheidung handelt, für die die Mutter beschämt wird (sei es in der Öffentlichkeit stillt oder sich für einen geplanten Kaiserschnitt entscheidet), setzen Sie sich dafür ein, dass sie diese Entscheidungen trifft. Müssen Sie ihren spezifischen Entscheidungen zustimmen? Natürlich nicht. Ich selbst habe viele Freunde, die Elternentscheidungen getroffen haben, die ich nicht persönlich treffen würde. Was ich für mein Kind und was für sie tun, sollte mich jedoch nicht davon abhalten, für ihr Recht zu kämpfen, eigene Entscheidungen für die eigene Familie zu treffen. Wir gehen alle unseren eigenen Elternweg und, ehrlich gesagt, unabhängig davon, wie diese Pfade variieren können. Ich bin einfach begeistert, es gibt mehr als einen Weg, um die Mutterschaft zu gehen.

Teilen Sie Artikel (mit ihr), die sich auf ihre Situation beziehen

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber ich bin aggressiv über den offensichtlichen Artikelanteil beschämt worden. Sie kennen diese Taktik, richtig? Es ist, wenn ich ein Bild poste oder eine Aussage zu einer bestimmten Entscheidung oder Entscheidung in den sozialen Medien mache, und bam : da ist es; ein "Artikel" oder eine "Studie", die ausdrücklich gegen meine Wahl spricht. Gefolgt von einem anderen. Gefolgt von einem anderen. Ich habe sogar einmal geschrieben, dass ich (leider und so traurig) gezwungen wurde, ein neues Zuhause für unsere Familienkatze zu finden, die unseren Sohn ständig kratzte. Ein Freund postete dann Artikel für Artikel über "für immer Haustiere" und darüber, wie man keine übermütige Mutter sein sollte, und es war alles so verletzend und gemein und offensichtlich und alles andere als hilfreich. Die Posten waren eindeutig auf mich gerichtet, waren aber strategisch so angeordnet, dass sie keine direkte Debatte oder Diskussion auslösten. (Warnung vor dem Spoiler: Die Katze ist immer noch bei uns, nicht wegen der beschämenden Mutter), sondern weil sich ein anderer Freund die Zeit genommen hat, um ihre persönlichen Erfahrungen mitzuteilen und mir ein paar Tipps zu geben, damit unser Haustier und unser Sohn "nett spielen". )

Warum also nicht Artikel teilen, die sich auf die spezifische Situation einer Mutter und die Entscheidungen beziehen, die sie trifft, auf eine positive Art und Weise? Anstatt sie öffentlich zu veröffentlichen, um sie zu beschämen, schicken Sie sie direkt in ihre Richtung. Wenn Sie sich wirklich Sorgen um die Entscheidungen machen, die sie trifft, sprechen Sie mit ihr privat. Ich verspreche Ihnen, Ihre Botschaft wird noch viel weiter gehen und unendlich viel authentischer wirken.

Erzähle ihr von deinen eigenen Erfahrungen

Ob Sie ihr von einer Zeit erzählen, in der Sie persönlich beschämt wurden; ihr von einer Zeit zu erzählen, in der Sie den gleichen Erziehungsfehler gemacht haben, für den sie offenbar angegriffen wird; Oder wenn Sie ihr sagen, dass Sie dieselbe Entscheidung treffen, die sie trifft, wenn Sie unsere persönlichen Geschichten solidarisch teilen, wird dies einen großen Beitrag dazu leisten, dass Mütter wissen, dass sie nicht allein durch die Elternschaft gehen. Ich meine, Mutterschaft kann eine ziemlich einsame und isolierende Erfahrung sein.

Sagen Sie ihr, dass ihre Wahl genau das ist: Ihre Wahl

Mit der Mutterschaft ist viel Druck verbunden; Egal ob es sich um uns selbst handelt oder von der Gesellschaft, Familie, Freunden oder anderen Eltern dazu gezwungen wird. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Sie das Gefühl haben, eine bestimmte Entscheidung zu treffen, oder andere werden Sie beurteilen oder Sie als unpassende Mutter betrachten und endlos hinter Ihrem Rücken flüstern. Um ehrlich zu sein, brauchen wir alle eine kleine Erinnerung daran, dass wir das Recht haben, jede gewünschte Entscheidung zu treffen, solange es für alle Beteiligten gesund und sicher ist. Wir entscheiden, wie wir unsere Kinder großziehen. Wir entscheiden, wie wir für unsere Familie sorgen. Wir können entscheiden, wie wir eines von Millionen Dingen tun, die Elternschaft erfordert.

Erinnere sie daran, dass sie und ihre Familie am wichtigsten sind

Wollen wir alle in Ihren Entscheidungen bestätigt werden? Natürlich machen wir das. Es ist schön zu hören, dass wir hervorragende Arbeit leisten, vor allem von Menschen außerhalb unserer nahen Familie und Freundeskreise. Ist diese Bestätigung jedoch das Absolute, Wichtigste? Nee. Nicht einmal annähernd. Das Wichtigste ist, dass Mutter, Baby, Partner und alle anderen unmittelbaren Familienmitglieder glücklich, gesund und sicher sind. Wenn die Wahl dieser Mutter all das erleichtert, dann: Auf Wiedersehen, Hasser.

Lass sie ohne Urteil schwelgen

Wenn eine Mutter gerade eine Scham und ein Urteil erlebt hat (oder gerade erlebt), muss sie wahrscheinlich Luft lassen. Wie schlecht. Sie muss wahrscheinlich schreien und schreien und vielleicht sogar weinen; Sie muss wahrscheinlich schlechte Dinge über Menschen sagen, die gerade nicht ihr Favorit sind; Sie muss wahrscheinlich Dinge tun, bei denen sie sich in einem öffentlichen Forum wirklich nicht wohl fühlt, weil es nicht unbedingt ein Hinweis darauf ist, wer sie als Person ist, genauso wie sie sich in diesem Moment fühlt. Wenn Sie ihr wirklich helfen wollen, lassen Sie sie all diese Dinge tun und machen Sie sich keine Wimpern. Denken Sie nicht weniger an sie, wenn Obszönitäten aus ihrem Mund fliehen; Bitten Sie sie nicht, über die Person nachzudenken, die die Schande macht, und warum sie das Bedürfnis verspüren könnte, die Menschen zu richten (ich meine, ja, das ist eine großartige Sache, aber im Moment muss Mama nur ein paar Dinge sagen).

Erinnere sie daran, dass es okay ist, verletzte Menschen aus ihrem Leben zu schneiden

Es ist nicht leicht, Menschen aus Ihrem Leben zu nehmen, besonders wenn es sich um Menschen handelt, die Sie wirklich interessieren, die Ihre Entscheidungen jedoch nicht unterstützen können. Ich empfehle zwar, dieses Thema sorgfältig anzusprechen, aber ich denke, es lohnt sich, eine Mutter daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist, giftige Menschen aus ihrem Leben zu nehmen. Sie muss nicht durch Urteil belastet werden. Ehrlich gesagt tut das keiner.

Sag ihr, dass es okay sein wird

Die Scham und Schuld und der Zweifel, die sie von einer verurteilten Person empfunden hat, werden vorübergehen. Das verspreche ich. Sie hat jedoch das Gefühl, sich zu fühlen (wütend, traurig, betrogen, Sie nennen es), wird sich zu etwas Positivem entwickeln, sei es ein Katalysator, um sich von giftigen Menschen zu befreien, oder einen Unterrichtsmoment, das sie besser auf eine mögliche Scham in der Zukunft vorbereitet. Ehrlich gesagt, wird alles in Ordnung sein (und ja, ich wiederhole diesen Satz mehrmals im Laufe des Tages für mich. Wie sonst überleben Sie die Mutterschaft?).

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