10 Wochen schwanger: Was Sie erwartet

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In diesem Artikel

  • Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 10
  • Was ist die Größe des Babys?
  • Gemeinsame Körperänderungen
  • Symptome der Schwangerschaft in Woche 10
  • Bauch bei 10 Schwangerschaftswochen
  • 10 Wochen Ultraschall
  • Was zu essen?
  • Tipps & Pflege
  • Was Sie brauchen, um einzukaufen
  • Fazit

Da Ihr Baby in der 9. Woche vom Embryo zum Fötus geworden ist, führt Sie die 10. Woche durch mehr der Feinheiten der Schwangerschaft. Das erste, worüber Sie nachdenken sollten, ist, dass Sie Ihr erstes Trimester in nur 2 Wochen beenden werden!

Was in der 10. Schwangerschaftswoche auch wunderbar ist, ist, dass Sie endlich anfangen zu zeigen! Ja, meine Damen und Herren, wenn Sie sich und Ihre Gratulanten gefragt haben, wann Sie schwanger aussehen werden, ist der stolze Moment gekommen. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Sie nach Abschluss der 10-wöchigen Schwangerschaft erwartet.

Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 10

Das Herz Ihres kleinen Babys ist jetzt voll ausgebildet und, gelinde gesagt, voll funktionsfähig. Tatsächlich schlägt das Herz Ihres kleinen Mädchens oder Jungen schneller als Ihres. Ihr Baby wird in den kommenden Wochen immer mehr einer echten menschlichen Person ähneln und die 10. Woche ist keine Ausnahme.

Andere Dinge, die unter das Wachstum Ihres Babys fallen, umfassen die Bildung des Kieferknochens, die Bildung der Struktur des Gehirns / Kopfes und deren Masse wird zunehmen. Die anderen Merkmale, die sich inzwischen gebildet haben, sind Gliedmaßen, Bauch sowie Becken und Knochen.

Was ist die Größe des Babys?

Wie bereits erwähnt, hat Ihr kleines, bald zu lieferndes Bündel Freude zwar die meisten seiner körperlichen Merkmale zugenommen, es könnte Sie jedoch schockieren, dass sie immer noch nur so groß wie eine Erdbeere ist, wie ein 10-Wochen-Baby schwanger ist . Die Größe Ihrer Süsse beträgt knapp 1, 2 Zoll und wiegt immer noch rund 4 Gramm. Mit jedem Tag der zehnten Woche wächst Ihr Baby weiter.

Gemeinsame Körperänderungen

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Wie bereits erwähnt, verändert sich Ihr Körper während der Schwangerschaft und die zehnte Woche wird die Tatsache mehr oder weniger nach Hause treiben! Zunächst einmal sollten Sie mindestens ein Kilo gewinnen, es sei denn, Sie haben noch immer das gleiche Maß an gewalttätiger Morgenkrankheit wie zuvor. Wenn sich die Gebärmutter weiter ausdehnt, wird Ihr Bauch runder, ein Trend, der nur jede Woche populär wird.

Tragen Sie keine enge und gut sitzende Kleidung, da der Rest Ihres Körpers auch runder aussieht. Als letztes werden Sie bald feststellen, dass die Adern herausragen! Nicht um Frauen ausflippen zu lassen, aber da Ihr Blutvolumen angestiegen ist, sollten Blutvenen leicht oder prominent im Bauch und in den Brüsten erscheinen, abhängig von Ihrer Haut und dem Verkehr im Blutvolumen.

Symptome der Schwangerschaft in Woche 10

Wenn es um Schwangerschaft geht, ist jede Woche eine Lernkurve und keine zwei Wochen sind wirklich gleich. Untersuchen Sie die folgenden Symptome und prüfen Sie, ob sie übereinstimmen.

  • Abbruch der Morgenkrankheit (wenn Sie Glück haben)
  • Erhöhung des vaginalen Ausflusses, um die Region vor Infektionen zu schützen
  • Völlegefühl und Gasbildung: Progesteron verlangsamt den Verdauungsprozess, was dazu führen kann, dass du dich aufgebläht und unruhig fühlst
  • Müdigkeit und Stimmungsschwankungen, die auf schwankende Hormonspiegel zurückzuführen sind
  • Vergrößerung der Brustgröße: Hormone sind größtenteils dafür verantwortlich, da sie Ihre Brüste auf die Milchproduktion vorbereiten. Es ist nicht nur die Größe, Ihre Brustwarzen werden dunkler, Ihre Brüste werden wund und Sie können sogar ein paar Adern in der Umgebung sehen.

Bauch bei 10 Schwangerschaftswochen

Wie bereits erwähnt, wird Ihr Bauch in der 10. Schwangerschaftswoche einfach nur runder. Der früher geformte Bauch wird straffer als in der 9. Woche und für viele schwangere Frauen ist bereits ein deutlicher Babybauch sichtbar. In den meisten Fällen zeigen sich zusammen mit Ihren Brüsten Blutvenen in der 10. Schwangerschaftswoche auf Ihrem Bauch.

10 Wochen Ultraschall

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Wenn Ihr Baby zu einem winzigen Menschen geworden ist (fast), wird Ihr Ultraschall bei 10 Schwangerschaftswochen fast jede Funktion eines voll ausgebildeten Menschen in einer sehr kleinen Größe erkennen lassen.

Für den Anfang sind die Organe Ihres Babys geformt und funktionsfähig. Ihr Baby hat auch funktionelle Armgelenke, die gebeugt werden können. Knochen und Knorpel haben sich ebenfalls gebildet, um den Prozess abzuschließen. Weitere Merkmale, die Sie bei Ihrem Ultraschall sehen können sollten, sind Haare und Fingernägel.

Was zu essen?

Diese Kategorie kann wiederum frustrierend und manchmal verwirrend sein. Lassen Sie uns herausfinden, was Sie als 10. Schwangerschaftsnahrung essen können.

  • Eisen: Da sich das Gehirn Ihres Babys ab dieser Woche nur noch weiter entwickelt, ist es wichtig, eisenhaltige Lebensmittel einzubeziehen. Fettige Fische, Eier, rotes Fleisch, Vollkornbrot, grünes Blattgemüse, Trockenfrüchte usw. sind nicht nur reichhaltige Eisenquellen, sondern auch andere Nährstoffe.
  • Vitamin C: Zusammen mit Eisen könnte es sinnvoll sein, Nahrungsmittel aufzunehmen, die Vitamin C enthalten, um die Eisenaufnahme zu unterstützen. Früchte wie Orangen sind eine gute Quelle für Vitamin C. Frisch gemachte Säfte können ebenfalls enthalten sein.
  • Snacks: Selbst wenn Sie Hunger oder Abneigung gegen das Essen haben, ist es wichtig, einige Snacks griffbereit zu haben, um den Hunger zu lindern. Probieren Sie Nüsse als gesunde Snackauswahl.

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Tipps & Pflege

Da Sie vielleicht bereits gezeigt haben, dass Sie schwanger sind, kann es ebenso lohnend sein, die gute Arbeit fortzusetzen, sich gesund und sicher zu halten, um Ihr wunderbares Bündel Freude zu bringen. Sehen Sie sich die folgenden Optionen an, um Vorschläge zu erhalten, die Ihnen und Ihrem Baby beim Schutz helfen können.

DOS

Nachfolgend finden Sie eine Liste der Dinge, die Sie tun müssen, um ohne Probleme eine Schwangerschaft fortzusetzen.

  • Trinken Sie viel Flüssigkeit, um hydratisiert zu bleiben.
  • Sammeln Sie Nährstoffe wie Kalzium, Folsäure, Eisen, Ballaststoffe und Zink.
  • Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, da dies für die Gesundheit im Allgemeinen gut ist.
  • Gönnen Sie Ihrem Körper viel Ruhe, da Sie wahrscheinlich Müdigkeit verspüren.
  • Tragen Sie Kleidung, die Sie einatmen können, da eng anliegende Kleidung zur Blutzirkulation und Brustschmerzen beitragen kann.
  • Besuchen Sie einen Zahnarzt, da ein erhöhter Hormonspiegel es schwangeren Frauen erschwert, Plaque abzuwehren.

Don'ts

Nachfolgend finden Sie eine Liste mit Dingen, die Sie unterlassen sollten, um einen gesunden Körper und eine reibungslose Schwangerschaft zu erhalten.

  • Gönnen Sie sich schwere Trainingseinheiten, da Sie sich möglicherweise überanstrengen können.
  • Gehen Sie in unhygienische oder laute Bereiche, da dies zu Infektionen oder Stress führen kann
  • Gehen Sie in die Nähe von Dämpfen und Pestiziden, da Sie möglicherweise allergisch darauf reagieren.

Was Sie brauchen, um einzukaufen

Es gibt einige wichtige Dinge, die Sie benötigen, um größere Mengen zu tragen, wie z. B. größere BHs, die Ihnen bei der Erweiterung der Brustlinie helfen können. Jetzt wäre ein guter Zeitpunkt, um Elternbücher und Babybücher zu sammeln. Sie sollten auch bereit sein, in lockere Kleidung und größere Hosen zu investieren.

Stellen Sie sicher, dass Sie sich eine Taillenverlängerung zulegen, die Ihnen beim Anpassen an Ihre Ausrüstung hilft. Kaufen Sie praktische und bequeme Schuhe, vorzugsweise mit Polsterung, da Ihre Füße irgendwann anschwellen. Dies ist in der Tat ein guter Zeitpunkt, um in stilvolle Umstandsmode zu investieren, da Sie sie bald brauchen werden.

Vergessen Sie nicht, einige Einkäufe zu erledigen, da sich Ihr ganzer Essplan geändert hat und sich nur ändern wird. Außerdem sollten Sie in einige gute Körperlotionen und Feuchtigkeitscremes investieren, da sich Ihre Haut auf jeden Fall trocken anfühlt. Achten Sie auf die Mundgesundheit und investieren Sie in schöne Zahnbürsten und Mundspülungen. Holen Sie sich endlich ein paar bequeme Kissen, denn Ihr schmerzender Körper wird allen Komfort benötigen, den Sie bekommen können.

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Fazit

Die 10. Schwangerschaftswoche kann für manche ein Zeichen der Erleichterung sein, da die morgendliche Krankheit an diesem Punkt abklingt. Wenn Ihr Baby in einem gesunden Tempo wächst, können Sie sich darüber freuen, wie weit Sie gekommen sind.

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