11 beste Ideen für Babys und Kleinkinder auf Reisen

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In diesem Artikel

  • Nahrung für Babys während des Reisens
  • Nahrung für Kleinkinder während des Reisens
  • Welche Lebensmittel sollten Sie vermeiden, wenn Sie mit Baby und Kleinkind reisen?

Wenn Sie glauben, ein Baby zu managen, ist eine schwierige Aufgabe, dann stellen Sie sich die Herausforderung vor, der Sie sich stellen würden, wenn Sie mit einem Baby im Schlepptau reisen. Sie sind sich möglicherweise nicht sicher, welche Art von Speisen Sie auf Reisen mit Baby und Kleinkind mit sich führen. Um den Hunger Ihres Babys und seine Stimmung zufrieden zu stellen, müssen Sie innovativ sein und ein wenig gesunden Menschenverstand einsetzen.

Nahrung für Babys während des Reisens

1. Babynahrung

Babynahrung ist nahrhaft und lecker und lässt sich auf Reisen leicht zubereiten. Diese Art von Nahrung wird Säuglingen im Allgemeinen über sechs Monate verabreicht. Während dieser Zeit reicht die Muttermilch nicht für die wachsenden Bedürfnisse Ihres Babys aus, sodass Babynahrung oder -nahrung dazu verwendet werden kann. Mischen Sie die Babynahrung gut mit Wasser oder Milch und tragen Sie sie in einem auslaufsicheren Behälter oder Kolben.

2. Haferflocken

Sie können Ihrem Baby Haferflocken hinzufügen, sobald es 6 Monate alt ist. Es enthält Kalzium, Eiweiß und Ballaststoffe, abgesehen von einem guten Geschmack, den Babys lieben. Kochen Sie Milch oder Wasser und fügen Sie unter ständigem Rühren Haferflockenpulver hinzu. Sie können Obstpüree für Geschmack und Ernährung hinzufügen. Lassen Sie es abkühlen und verpacken Sie es in einen Behälter.

3. Milch

Dies ist ein komplettes Futter für Babys und Kleinkinder aufgrund der reichhaltigen Nährstoffe. Sie können sich darauf verlassen, dass Sie das Baby stillen, wenn Sie in einem privaten Fahrzeug reisen. Dies kann jedoch an öffentlichen Orten ein Problem sein. Lagern Sie die Muttermilch vorher mit einer Milchpumpe und füttern Sie Ihr Baby zu den Mahlzeiten. Formelmilch ist eine großartige Option, da sie Wasser und Pulver benötigt, um die Mischung herzustellen, obwohl die Verdauung länger dauert. Bei älteren Babys können Sie auch versuchen, Kuhmilch zu geben.

4. Fruchtpürees

Dies kann die erste Nahrung Ihres Babys sein, da es mit Vitaminen und Mineralstoffen beladen ist. Früchte wie Banane, Apfel und Mango werden im Allgemeinen zur Herstellung von Reispürees verwendet. Dies kann vor Ort zubereitet werden, da Sie nur Obst, Milch, eine Schüssel und eine Gabel benötigen. Zerdrücken Sie die Frucht, fügen Sie Milch hinzu und füttern Sie sie mit Ihrem kleinen Knollen

5. Khichdi

Für Kleinkinder gibt es auf Reisen einfach kein besseres Essen als das traditionelle, selbst gemachte Khichdi. Es ist nahrhaft, lecker und bietet alle notwendigen Nährstoffe, vor allem wenn Gemüse hinzugefügt wird. Folgen Sie den normalen Schritten, die Sie unternehmen, um Khichdi für sich selbst vorzubereiten, fügen Sie jedoch viel Ghee hinzu und stellen Sie sicher, dass es weich ist. Verwenden Sie den Schnellkochtopf, um ihm eine weiche und gleichmäßige Textur mit einem Geschmack zu verleihen, den Ihr Baby lieben wird.

6. Gekochtes Gemüse

Gemüse ist ein hervorragendes Nahrungsmittel für Babys, kann jedoch oft schwer zu kauen sein. Kochen macht das Gemüse weicher und bereitet es zum Verzehr vor. Gemüse wie Karotten wirken gut, da sie süß im Geschmack sind und die Verdauung unterstützen. Verwenden Sie einen Schnellkochtopf, um das Gemüse für einen minimalen Nährstoffverlust zu kochen.

Nahrung für Kleinkinder während des Reisens

1. Joghurt

Dieses Superfood ist auf Reisen leicht zu transportieren und enthält wichtige Nährstoffe. Kinder lieben die schmackhaften Aromen von Joghurt, die leicht auf dem Bauch sind. Es enthält eine Menge Kalzium. Stellen Sie daher sicher, dass Sie sie für ein einfaches Füttern in reisefreundliche Gläser füllen.

2. Getreide

Wählen Sie das O-förmige Müsli beim Einkaufen für Ihre Reise und es kann sich als ideales Reisefutter für das einjährige Kind und darüber erweisen. Schieben Sie sie auf seine Finger und lassen Sie ihn diese faszinierende Aktivität auf Reisen genießen. Sie können Trockenfrüchte hinzufügen, um es gesund zu machen und den Geschmack zu verbessern.

3 Eier

Dieses Superfood ist reich an Kalorien und hilft, das Immunsystem zu stärken. Die ungesättigten Fette in den Eiern helfen bei der Entwicklung des Gehirns. Wenn Sie unterwegs sind, können Sie hart gekochte Eier servieren, da dies die geringste Gefahr für ein Chaos ist.

4. untätig

Idly ist ein köstliches Frühstück, weich und nahrhaft zugleich. Es enthält null Cholesterin und enthält Ballaststoffe, die Verstopfung verhindern können.

5. Hummus

Diese nahöstliche Sauce ist reich an Eisen, das Anämie verhindern kann. Aufgrund seiner dicken Konsistenz ist es unwahrscheinlich, dass Kinder es verschütten und mit Pita-Brot gegessen werden können.

Welche Lebensmittel sollten Sie vermeiden, wenn Sie mit Baby und Kleinkind reisen?

Es gibt bestimmte Arten von Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie mit einem Baby im Schlepptau reisen. Streichen Sie sie von Ihrer Reiseliste, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby eine stressfreie Reise machen:

  • Fettige Snacks (vor allem die Fertiggerichte) sollten vermieden werden, da dies zu Problemen wie Sodbrennen und Übergewicht führen kann.
  • Erfrischungsgetränke sind reich an Zucker und können den Schmelz Ihrer Kinder verschlingen.
  • Getreide, das reich an Zucker ist, kann zu frühem Diabetes führen.
  • Nahrungsmittel, die wahrscheinlich wie Marshmallows verschüttet werden, etc. Babys und Kleinkinder haben eine schlechte Kontrolle über ihre motorischen Funktionen und verursachen daher wahrscheinlich ein Durcheinander.
  • Lebensmittel, die relativ klein sind, können sich in der Luftröhre festsetzen und eine Erstickungsgefahr darstellen.
  • Neue und noch nicht getestete Lebensmittel, die möglicherweise nicht mit dem Bauch Ihres Babys übereinstimmen

Das Reisen mit Ihrem Baby sollte für Sie und Ihr Baby besonders sein. Das Füttern Ihres Babys oder Kleinkindes während einer Außenstation sollte keinen Stress verursachen. Alles, was Sie brauchen, ist Anstrengung und viel Geduld, so dass die Reise angenehm wird und die Essens- und Fütterungszeiten die geringste Ihrer Sorgen sind.

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