12 Dinge, die Frauen mit traumatischen Geburten wissen müssen

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Die Geburt eines Kindes ist normalerweise eine schöne, glückliche Gelegenheit. Wenn die Dinge jedoch nicht wie geplant verlaufen, kann Ihre Geburtserfahrung schmerzhaft, deprimierend und völlig aufregend sein. Schwangere werden oft von Ärzten und Krankenhauspersonal gemobbt; Sie könnten zu einem unerwarteten Zeitpunkt, Wochen vor der Fälligkeit, zur Arbeit gehen; Ihr Geburtsplan könnte sich so drastisch ändern, dass die Geburt nicht schön, sondern im Wesentlichen schrecklich ist. Unabhängig von den Gründen für das Trauma gibt es einige Dinge, die Frauen, die ein Geburtstrauma erlebt haben, von jedem wissen müssen.

Jede Frau, die ein Trauma dieser Art erlebt hat, möchte zunächst wissen, dass Geburtstrauma tatsächlich existiert. Tatsächlich handelt es sich um eine Form der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD), die auftritt, wenn die schwangere Person während der Geburt einen Kontrollverlust oder andere negative Emotionen erlebt. Dies kann sich noch verstärken, wenn die schwangere Person in der Vergangenheit bereits andere Traumata (wie sexuelle Übergriffe) erlebt hat. Menschen verwechseln häufig auch die geburtsbedingte PTSD mit einer postpartalen Depression, die eine völlig andere Krankheit ist und eine andere Form der Behandlung erfordert.

Ich kann bis zu einem gewissen Grad verstehen, warum Menschen selten (wenn überhaupt) von Geburtstraumata hören. Während Arbeits- und Entbindungsgeschichten regelmäßig ausgetauscht werden, ist es oft schwierig, über traumatische Geschichten zu sprechen und sie zu hören. Die Person, die es gelebt hat, möchte es nicht noch einmal leben, und die Person, die es hört, möchte keine Angst vor ihrer potenziellen Arbeitserfahrung haben. Infolgedessen wissen so viele Menschen einfach nicht über traumatische Geburt oder wie man jemandem helfen kann, der eine erlebt hat. Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied unterstützen möchten, das kürzlich ein derartiges Trauma durchgemacht hat, sollten Sie wissen, dass er Sie schätzt und dass es einige Dinge gibt, die Sie wirklich wissen sollten, einschließlich der folgenden:

Einige Geburten sind komplizierter als andere

Viele Geburtskomplikationen beginnen mit der Gesundheit von Müttern. Nicht alle Frauen werden angemessen betreut oder können bei Bedarf frei sein. Andere Komplikationen sind einfach Zufall. Niemand kann verhindern, dass sich ein Fesselbaby oder eine Nabelschnur um den Hals des Fötus bindet. Es gibt so viele Faktoren, wenn es um Schwangerschaft und Geburt geht, und davon auszugehen, dass alles ein gerader Weg von A nach B ist, ist lächerlich.

Ein guter Gesundheitsdienstleister kann endlosen Stress verursachen ...

Eine gute Geburtshilfe / Gynäkologie oder Hebamme ist oft schwer zu finden. Ich habe persönlich eine Reihe von Horrorgeschichten miterlebt, wenn es um Gesundheitsversorger geht. Als Überlebender von Geburtstraumata brauche ich Leute, um zu verstehen, dass ich, sollte ich jemals wieder schwanger werden, wahrscheinlich absurd gestresst sein, nur wenn ich einen guten Arzt suche, der mich mit Freundlichkeit und Respekt behandelt (und der meine Versicherung abschließt).

... und nicht alle haben Ihr Bestes im Herzen

Wenn Sie die unglückliche Erfahrung gemacht haben, von einem Arzt gemobbt worden zu sein, wissen Sie, dass sie nicht immer Ihr größtes Interesse haben. Es wäre wunderbar, wenn sie es tun würden, aber manchmal würden sie es vorziehen, das zu tun, was für sie am einfachsten ist. Oder was noch schlimmer ist: Geld wird zu einem Anreiz für Ärzte, unnötige Kaiserschnitte durchzuführen.

Die Entscheidung, wo Sie geboren werden, kann Angst lähmen

Geburt im Krankenhaus oder Geburtshaus oder Geburtshaus? Man könnte meinen, dies wäre eine einfache Entscheidung, aber dank des Traumas, das wir durchgemacht haben, könnten wir uns völlig gefroren fühlen, wenn wir versuchen, die richtige Entscheidung zu treffen.

Viele unserer Körper wurden bei der Geburt schwer verletzt

Geburtstraumata können oft zu einer Reihe von körperlichen Narben führen. Für einige sind dies die Kaiserschnittnarben, die von mehr fürsorglichen Ärzten hätten verhindert werden können. Für andere sind dies der zweite, dritte und vierte Grad der vaginalen Tränen, die Ihr Leben für immer verändern können (ganz zu schweigen von der Art, wie Sie Sex haben).

Wir fühlen uns oft ärgerlich über unsere Traumata

Niemand möchte eine traumatische Geburt erleben. Wenn Sie also auf Ihre Erfahrungen zurückblicken und klar sehen können, was schiefgegangen ist und wie es schiefgegangen ist und warum es schiefgelaufen ist, dann wollen Sie schreien. Im Nachhinein kann es 20/20 sein, aber es ist auch ziemlich ärgerlich.

Manchmal vermeiden wir andere wichtige gynäkologische Verfahren, um Auslöser zu vermeiden

Einige von uns können nicht sofort zu einem Frauenarzt zurückkehren. Geburtstraumata können dazu führen, dass wir unseren Ärzten, manchmal sogar Krankenhäusern, ausweichen, selbst wenn wir wichtige Vorgänge benötigen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie uns darauf aufmerksam machen und daran erinnern, dass diese Verfahren wichtig sind und dass unsere körperliche Gesundheit, auch wenn wir ausgelöst werden, nicht unter unseren psychischen Problemen zu leiden haben.

Sprechen über die Geburt kann auch oft auslösen

Während einige junge Mütter unbedingt ihre Geburtsgeschichte erzählen wollen, kann es sehr schwierig sein, unsere eigenen Erfahrungen zu erzählen. Die Geschichten anderer zu hören, ob sie ohne Zwischenfälle waren oder nicht, kann auch schwierig sein. Wir brauchen Leute, die verstehen und nicht beleidigt werden, wenn wir das Gespräch frühzeitig unterbrechen müssen.

Wir wünschen uns, dass wir uns nicht jedem erklären müssen

Zu erklären, dass Sie eine traumatische Geburt hinter sich haben, ist anstrengend. Es ist anstrengend, detailliert darüber zu sprechen, wie es passiert ist. Ihre Trigger erklären zu müssen, ist anstrengend. Es ist alles anstrengend und wir hoffen, dass Sie es verstehen, geduldig sind und uns die Zeit geben, die wir benötigen, um alles durchzustehen.

Viele von uns sind fertig mit Babys (und das ist in Ordnung)

Da es für manche von uns schwierig war, schwanger zu werden, sich gesund zu ernähren und zu gebären, sind viele von uns „eins und fertig“. Seien Sie respektvoll und drängen Sie nicht auf die Sache, wenn wir sagen, dass wir es einfach nicht tun will mehr Kinder. Es ist in Ordnung, sich nicht für weitere zehn Monate starken Belastungen aussetzen zu wollen und das Risiko einzugehen, die traumatische Geburt, die wir bereits hatten, erneut zu erleben oder eine andere zu haben.

Wir müssen (müssen) nicht darüber hinwegkommen

Es gibt keine Frist, um das Trauma zu überwinden. Es gibt keinen Haltepunkt für PTSD. Während viele von uns gerne unser Leben vorantreiben möchten, ohne Teile des Traumas zu denken oder neu zu erleben, ist es für jeden etwas anderes. Jeder, der einer Traumamama sagt, er solle "darüber hinwegkommen", ist offensichtlich unempfindlich (fügen Sie hier Ihre bevorzugte Absicht ein).

Support ist schwer zu finden

In früheren Generationen sprach niemand über ein Geburtstrauma. Glücklicherweise beginnen wir endlich, dieses sehr reale Problem zu beleuchten. Dank der Komplikationen bei der Krankenversicherung, einer nicht religiösen Person oder eines Alleinerziehenden kann es jedoch schwierig sein, Unterstützung zu finden. Wenn Ihr Freund oder Geliebte Probleme hat, Hilfe zu finden, sind Sie einfach für sie da. Lassen Sie sie wissen, dass sie jederzeit mit Ihnen sprechen können, und dass Sie auch gerne in Stille sitzen, wenn das alles ist, was sie brauchen.

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