15 Mythen und Fakten zum Stillen Ihres Babys

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Jede neue Mutter wird von einer Welt der Ratschläge empfangen - einige klingen und andere, unabsichtlich, nicht so - von Familienangehörigen und Gratulanten. Die Schwierigkeit, der man sich stellt, wenn man die Wahrheit von der Spreu trennt, ist, dass viele Mythen in teilweisem wahrem Wissen stecken.

Hier sind einige der Mythen, auf die Sie achten sollten!

Mythos 1 - Frauen mit kleineren Brüsten produzieren nicht genug Milch für das Baby

Tatsache:

Die Größe beeinflusst die Milchmenge in keiner Weise. Tatsächlich wächst das Brustgewebe, das beim Stillen Ihres Kindes erforderlich ist, als Reaktion auf Ihre Schwangerschaft (Es ist Teil der vielen körperlichen Veränderungen, die Sie erlebt haben). In diesem neu entwickelten Gewebe befinden sich die Milchgänge und nicht im Fettgewebe, das für die Größe verantwortlich ist. Entgegen diesem Mythos produzieren die meisten Frauen tatsächlich einen Überfluss an Milch. In der Tat wird die Milchproduktion maßgeblich durch die Stimulation Ihrer Brustdrüsen und das richtige Einrasten des Babys beim Füttern bestimmt. Dies wird in den ersten zwei Wochen nach Ihrer Lieferung festgelegt.

Mythos 2 - Es ist normal für das Stillen zu verletzen

Tatsache:

Obwohl neue Mütter fast sicher etwas Zärtlichkeit erfahren, wenn sie gerade erst mit dem Stillen begonnen haben, sollte dies vorübergehend sein und nicht länger als ein paar Tage dauern. Wenn die Schmerzen weiterhin bestehen, wird dies normalerweise durch falsches Einrasten verursacht. Die Begrenzung der Stillzeit kann nicht dazu beitragen, dass Sie sich davon erholen. Deshalb meinen die meisten Experten, dass eine neue Mutter im richtigen Stillen geschult werden sollte.

Mythos 3 - In den ersten drei bis vier Tagen produzieren Sie nicht genügend Milch

Tatsache:

Das ist technisch richtig. Dies impliziert jedoch die falsche Vorstellung, dass an diesen Tagen viel Milch produziert werden muss. Die Wahrheit ist, dass Mamas in den ersten Tagen „Kolostrum“ produzieren, das dicker als normale Milch ist und eine große Menge an Antikörpern, Enzymen, Wachstumsfaktoren und Immunglobulinen enthält, die das Neugeborene schützen. Colostrum wird vom Baby aufgrund seiner starken Nährkraft nur in kleinen Dosen im Vergleich zu normaler Milch benötigt.

Mythos 4 - Ihre Brustwarzen sollten vor jeder Fütterung gewaschen werden

Tatsache:

Unter den Mythen und Wahrheiten des Stillens scheint dieser Mythos auf den ersten Blick mehr Wasser als die meisten anderen zu enthalten. Wenn Sie sich die allgemeinen Anweisungen zum Sterilisieren und gründlichen Waschen von Babyflaschen vor jedem Feed ansehen, scheint diese Logik natürlich zu folgen. Babynahrung enthält jedoch keine natürlichen Antikörper, die das Baby aktiv vor Infektionen schützen. Abgesehen von der unnötigen Verkomplizierung des natürlichen Stillens kann das Waschen der Brustwarzen auch von natürlichen Schutzölen befreit werden.

Mythos 5 - Stillen ist eine natürliche Empfängnisverhütung

Tatsache:

Wenn Sie nicht schwanger werden möchten, verlassen Sie sich nicht darauf, dass Sie stillen, um eine zuverlässige Form der Geburtenkontrolle zu sein. Die Wahrheit hinter dem Mythos ist, wenn diese drei Bedingungen erfüllt sind:

  • Ihr Baby wird ausschließlich gestillt (rund um die Uhr)
  • Es sind weniger als 6 Monate seit der Lieferung
  • Ihre Perioden wurden nicht fortgesetzt

Ihr Körper hat eine extrem geringe Chance, schwanger zu werden - er ist zu 98% sicher. Diese „Stillzeit-Amenorrhoe“ hängt jedoch stark vom Hormonhaushalt in Ihrem Körper ab, und eine Verkürzung der Stillzeit pro Tag wirkt sich schnell auf Ihre Amenorrhoe aus.

Mythos 6 - Es ist einfacher, mit der Flasche zu füttern als mit der Brust

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Tatsache:

Dies kann nur auf die Subjektivität des Individuums zurückzuführen sein, sollte aber im Allgemeinen nicht wahr sein. Stillschwierigkeiten ergeben sich häufig aus einem schlechten Stillbeginn, bei dem Mutter und Kind beide nicht wissen, wie die richtige Verriegelung erreicht werden kann.

Mythos 7 - Ein Baby sollte alle zwei Stunden rund um die Uhr gefüttert werden

Tatsache:

Genau wie der Mythos vor diesem könnte auch die Subjektivität eine Rolle spielen. Wie wir Erwachsene haben auch Babys individuelle Essgewohnheiten. Allerdings ist es wahr, dass viele Babys und Mütter sich alle zwei Stunden während des Tages und bis in die Nacht hinein ernähren. Eine Möglichkeit, um zu sehen, ob Ihr Baby genug füttert, ist die Beobachtung des „Outputs“. Sechs nasse Windeln und zwei bis drei Hocker pro Tag sind ein Hinweis auf ein gesundes Baby.

Mythos 8 - Moderne Formeln ähneln der Muttermilch

Tatsache:

Das ist falsch! Formeln werden hergestellt, um den Inhalt der Muttermilch zu imitieren, sie enthalten jedoch keine lebenden Zellen, Enzyme, Antikörper oder Hormone. Die Muttermilch einer Mutter ändert sich je nach den sich ändernden Bedürfnissen ihres Babys, während die Formel von Woche zu Woche gleich bleibt. Formeln werden für „alle“ Babys entwickelt und können daher nicht den unterschiedlichen Bedürfnissen eines einzelnen Babys gerecht werden. Ein Mythos des Gewichtsverlusts beim Stillen besagt, dass das Stoppen des Stillens dazu beitragen kann, Ihr im Laufe der Schwangerschaft erworbenes Gewicht zu verlieren. Dies ist einfach unlogisch, wenn man bedenkt, dass eine stillende Mutter täglich bis zu 500 oder mehr Kalorien verbrennt, indem sie ihr Kind stillt!

Mythos 9 - Die Krankenpflege sollte gestoppt werden, wenn die Mutter eine Infektion hat

Fakt :

Das trifft sehr selten zu. Häufige Infektionen wie Fieber werden von der Mutter an das stillende Kind weitergegeben, noch bevor sie sich der Infektion bewusst wird. Der Schutz des Babys hängt davon ab, gestillt zu werden, da die Immunität der Mutter auch für sie kämpfen wird. Dies liegt daran, dass das gut entwickelte Immunsystem der Mutter viel leichter Antikörper gegen ihre Infektion bilden kann als die eines Kindes, und diese Antikörper werden durch ihre natürliche Muttermilch auf das Kind übertragen.

Mythos 10 - Die Krankenpflege sollte gestoppt werden, wenn Sie eine Brustinfektion bekommen oder einen verstopften Kanal haben

Tatsache:

Falsch. In der Tat ist das Gegenteil der Fall! Der natürliche Weg, einen verstopften Gang zu öffnen, besteht darin, so viel wie möglich zu stillen. Kanäle werden verstopft, wenn sich Milch ansammelt, wenn das Stillen seltener wird. Dies kann passieren, wenn die Ernährung Ihres Babys mit Feststoffen oder Rezepturen ergänzt wird oder wenn Sie durch die Nacht länger Nickerchen machen oder schlafen. Verstopfte Kanäle können zu Brustinfektionen führen; Eine Infektion ist jedoch für Ihr Baby nicht ungefährlich. Eine Brustinfektion wird durch Rötung, begleitet von Schmerzen in der Brust und Entwicklung von Fieber oder grippeähnlichen Symptomen, angezeigt. Sie müssen Antibiotika einnehmen, um dabei zu helfen. Konsultieren Sie Ihren Arzt.

Mythos 11 - Wenn die Mutter Medikamente einnehmen muss, sollte sie mit dem Stillen aufhören

Tatsache:

Meistens falsch. Nur sehr wenige Medikamente, die die Mutter eingenommen hat, könnten dem Kind tatsächlich schaden, und diese könnten Alternativen haben. Während des Stillens kann eine sehr kleine Menge der Medikamente der Mutter das Kind erreichen, aber wie gesagt, sind die Medikamente meistens sicher und die übertragenen Mengen sind vernachlässigbar.

Mythos 12 - Übung könnte zu Sauermilch führen

Tatsache:

Die Theorie hinter diesem Mythos war, dass die hohen Mengen an Milchsäure, die durch Bewegung erzeugt werden, zu einem sauren Geschmack in der Muttermilch führen würden. Studien zeigen, dass Babys den Unterschied nicht bemerken. Salzigkeit aufgrund von trockenem Schweiß an und um Ihre Brustwarzen, verursacht durch Bewegung, kann Ihr Kind jedoch abschrecken. Achten Sie auch darauf, dass Sie nur für kurze Zeit restriktive BHs tragen, z. B. Ihren Trainings-BH oder Bügel-BH, da die Dichtigkeit zu einem Verstopfen der Kanäle führen kann.

Mythos 13 - Ein Baby sollte 20 Minuten lang auf beiden Seiten gepflegt werden

Tatsache:

Das ist sinnlos! Ihr Baby füttert nicht jede Mahlzeit so lange, wie Sie mehr essen, wenn Sie Hunger haben, und weniger, wenn Sie nicht hungrig sind. Je besser Ihr Kind an Ihrer Brustwarze eingerastet ist, desto länger wird es gefüttert, was dazu führt, dass es weniger wahrscheinlich ist, dass es auf der anderen Seite so viel oder überhaupt nicht frisst. Wenn sich eine Seite ungleichmäßig gefüllt fühlt, können Sie auf Pumpen zurückgreifen.

Mythos 14 - Stillende Babys brauchen zusätzliches Vitamin D

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Tatsache:

Falsch. Babys werden mit einer an Vitamin D reichen Leber geboren und erhalten auch einige Mengen Vitamin D durch die Muttermilch. Etwas mehr, das erforderlich sein könnte, wird von ultraviolettem Licht im Freien absorbiert (selbst bei schlechten Lichtverhältnissen im Winter). Sie müssen nicht täglich Sonnenlicht ausgesetzt werden. Die einzige Notwendigkeit, Ihr Baby mit Vitamin D zu versorgen, kann notwendig werden, wenn die Mutter selbst während der Schwangerschaft einen Vitamin-D-Mangel hat.

Mythos 15 - Die Mutter sollte während der Stillenmonate nur milde Lebensmittel essen

Tatsache:

Einige Nahrungsmittel wie Schalentiere, Fisch, Soja, Erdnüsse usw., die mit Allergien in Verbindung stehen, können den Magen Ihres Babys stören, wenn sie mit einer Allergie geboren werden. Was den Geschmack von Lebensmitteln angeht, so sind die Unterschiede im Geschmack Ihrer Milch normalerweise so gering, dass das Baby es nicht bemerkt. Es wäre klug, ein Ernährungstagebuch zu führen. Wenn sich Ihr Baby zwischen zwei und zwölf Stunden nach dem Verzehr einer bestimmten neuen Art von Lebensmitteln mit Ihrer Milch benimmt, könnte dies die Ursache sein.

Stillen ist ein wesentlicher Bestandteil der Beziehung zwischen einer Mutter und ihrem Kind. Während einige dies als unangenehm für unseren modernen, schnellen Lebensstil empfinden, ist die Wahrheit, Stillen ist weitaus befreiter als das Flaschennähren. Man muss keine Tasche mitnehmen, nur um ihr Baby zu füttern. Der Mensch hat seine Nachkommen seit Hunderttausenden von Jahren gestillt, ohne dass dies eine Folge der Folge ist. Es ist nicht nur natürlich, es ist ein göttlicher Teil der Erfahrung, die Mutterschaft ist.

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