16 Wochen schwanger: Was Sie erwartet

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 16
  • Was ist die Größe des Babys?
  • Gemeinsame Körperänderungen
  • Schwangerschaftssymptome in Woche 16
  • Bauch bei 16 Schwangerschaftswochen
  • 16 Wochen Ultraschall
  • Was zu essen
  • Tipps & Pflege
  • Was Sie brauchen, um einzukaufen

Zu Beginn der 16. Schwangerschaftswoche dehnt sich Ihr Körper aus und ändert sich hinsichtlich Größe und Funktionalität. Dies ist ein weiterer aufregender Teil Ihrer Schwangerschaft, da Sie jetzt jeden Tag fühlen können, wie sich Ihr Baby bewegt.

Da Sie immer noch etwas Blähungen erleben, können Sie den Unterschied möglicherweise nicht erkennen, wenn sich Ihr Baby bewegt. Die gute Nachricht ist, dass es höchstwahrscheinlich ein Muster geben wird. Achten Sie also darauf. Eine weitere große Entwicklung ist, dass Ihr Baby wahrscheinlich Stimmen erkennt, sodass Sie und Ihr Partner mit Ihrem Baby im Bauch sprechen können.

Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 16

Diese Woche ist der wirkliche Deal, da Ihr Baby wahrscheinlich vollständig geformte Genitalien hat. Augen, die immer noch verschmolzen sind, aber lichtempfindlich sind und, wie bereits erwähnt, Stimmen erkennen werden. Außerdem kann Ihr Baby jetzt in Ihrem Bauch gähnen!

Die winzigen Muskeln und das Rückgrat haben an Kraft gewonnen, sodass Ihr Baby jetzt Kopf und Nacken weiter strecken kann als in den letzten Wochen. Die Gesichtsmerkmale Ihres Babys sind gereift und ermöglichen es ihm, die Stirn zu runzeln oder zu blinzeln. Die Haut Ihres Babys ist jedoch immer noch transparent.

Was ist die Größe des Babys?

Dies ist wahrscheinlich der aufregendste Teil, da sich in Ihrem Bauch jetzt ein 4-5-Zoll-Fötus befindet, der jetzt etwa 100 Gramm wiegt. Der andere aufregende Teil der Größe Ihres Babys ist, dass Ihr Arzt jetzt weiß, ob Ihr Baby ein Mädchen oder ein Junge ist, da die Genitalien vollständig ausgebildet sind. Sagen wir einfach, dass Ihr Baby in Avocado-Größe so gut wie ein voll funktionsfähiger Mensch ist. Denken Sie daran, dass die Babygröße bei 16 Wochen schwanger sein kann, je nach medizinischen Faktoren.

Gemeinsame Körperänderungen

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Da sich Körper und Gewicht Ihres Babys bereits zu Beginn von 16 Wochen verändert haben, ist es kaum verwunderlich, dass Sie am Ende dieser Woche während der Schwangerschaft bestimmten Körperveränderungen ausgesetzt sind. Für den Anfang sind Sie kurviger als zuvor und werden sicherlich größere Kleidung tragen müssen.

Sie sollten auf jeden Fall einen Babybauch tragen, da Ihre Gebärmutter im Begriff ist, ihren vollen Ruhm zu erreichen. Außerdem haben Sie vielleicht bemerkt, dass Sie weniger Stimmungsschwankungen haben, ein schönes Glühen haben und sich weniger übel fühlen. Ihre größte Sorge an diesem Punkt sind neben dem Wohlbefinden Ihres Babys bald Dehnungsstreifen.

Schwangerschaftssymptome in Woche 16

Zu diesem Zeitpunkt werden Sie wahrscheinlich mit den üblichen Schwangerschaftssymptomen eingestellt. Natürlich kann man mit Sicherheit sagen, dass einige Symptome wahrscheinlich bis zum Ende der Schwangerschaft anhalten werden, während sich im Laufe der Wochen neue Symptome entwickeln werden.

  • Aufgrund des Gewichts des Fötus können Sie jetzt Rückenschmerzen haben.
  • Ihre Brüste werden sicherlich größer und empfindlich bleiben.
  • Ihre Augen werden aufgrund der wechselnden Hormone empfindlicher.
  • Es kann sein, dass Sie öfter verstopft werden.
  • Sie können auch aufgrund der hormonellen Veränderungen, die Ihr Körper ständig durchmacht, vergesslich sein.

Bauch bei 16 Schwangerschaftswochen

Manchmal kann es schwierig sein, zu Atem zu kommen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Ihr Baby wächst, an Gewicht zunimmt und sich im Allgemeinen frei in Ihrem Bauch bewegen kann. Ihr Bauch ist sicherlich unverkennbar und kann ziemlich groß sein. Noch wichtiger ist, dass in Ihrem Bauch eine gewisse Aktivität herrscht, da Ihr Baby möglicherweise getreten oder sich einfach nur bewegt hat, und Sie sollten vorsichtig sein, da Muskelzucken und -gas immer noch häufige Symptome der 16. Schwangerschaftswoche sind.

16 Wochen Ultraschall

Der Ultraschall in der 16. Woche wird definitiv mit Überraschungen gefüllt sein und die Organreifung zeigen. Erstens bilden sich die Geschmacksknospen Ihres Babys ebenso wie Augenbrauen, Haare und Wimpern. Da Ihr Baby jetzt Stimmen und Geräusche erkennen kann, deutet dies darauf hin, dass sich die kleinen Knochen der Ohren sowie das Trommelfell entwickelt haben.

Wahrscheinlich wird Ihr Urin in dieser Woche zusätzlich zu einem Ultraschall getestet. Dies testet auf Diabetes und andere Krankheiten. Außerdem können die üblichen Anzeichen für das Wachstum Ihres Babys wie Herzschlag, Organe im Alter, Bewegung und Lichtempfindlichkeit dargestellt werden.

Was zu essen

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Abgesehen von dem Wohlbefinden Ihres Kindes, ist das andere, worüber Sie sich in der 16. Schwangerschaftswoche am meisten Sorgen machen werden, das Essen. Während die meisten von Ihnen die Abneigung oder das Verlangen nach bestimmten Arten von Nahrung und Gerüchen überwunden haben und auf die übliche Weise angefangen haben zu essen, wird es für manche jetzt sogar schwierig sein. Nachfolgend finden Sie einen Vorschlag, was Sie essen sollten. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßig essen, damit Ihr Baby nicht verhungert oder verhungert.

  • Ein wenig Schokolade kann Ihnen gut tun, aber essen Sie regelmäßig Obst und Joghurt, die die Verdauung unterstützen und die notwendigen Nährstoffe liefern.
  • String Käse ist eine ausgezeichnete Wahl für diejenigen, die nach salzigen Lebensmitteln verlangen, da sie reich an Kalzium und Eiweiß sind.
  • Nehmen Sie eine Auswahl an Gemüse in Ihre Ernährung auf, um sicherzustellen, dass Ihr Baby die für das Wachstum wichtigen Nährstoffe erhält.
  • Vergewissern Sie sich, dass Sie einen Arzt konsultieren und geeignete Vitamine einnehmen. Diese sorgen dafür, dass Sie die Nahrung bekommen, die mit Nahrung allein nicht ausreicht
  • Mageres Fleisch, wenig rotes Fleisch, Fisch, Eier und Hülsenfrüchte sind alle eine gute Wahl für Ihre Ernährung, da sie leicht verdauliche Proteine ​​enthalten .
  • Stellen Sie sicher, dass Sie zusätzlich Eisen, Vitamin C und Kalzium in Ihre Ernährung aufnehmen.

Tipps & Pflege

Dies ist die Zeit, zu der Sie anfangen sollten, besonders auf sich selbst zu achten. Richtig essen wird von Ihrer Gewichtszunahme profitieren, da es wichtig ist, die Kraft zu haben, das Gewicht Ihres Babys zu tragen. \ Stellen Sie sicher, dass Sie keine übermäßigen Aufgaben ausführen, da dies sich negativ auf Ihr Baby auswirken kann.

DOS

  • Trainieren oder gehen Sie, um Rückenschmerzen oder Beinkrämpfe zu lindern.
  • Denken Sie daran, Sie essen nicht für zwei! Sie versorgen einfach und Ihr Baby mit Nahrung. Also, achtsames Essen und nicht zu viel essen!
  • Holen Sie sich viel Ruhe und ausreichend Schlaf.
  • Bleiben Sie hydratisiert, ohne den Alkoholkonsum zu erhöhen.
  • Positiv denken und fröhlich bleiben, da dies einen großen Beitrag zur Verbesserung der psychischen Gesundheit leisten wird.

Don'ts

  • Beenden Sie schlechte Angewohnheiten, da sich dies schlecht auf die Gesundheit Ihres Babys auswirkt.
  • Trinken Sie zu viel Koffein, da dies die allgemeine Gesundheit Ihres Babys negativ beeinflussen kann.
  • Setzen Sie sich kontaminierten Bereichen aus.
  • Übertreiben Sie schwere Trainingseinheiten, da es Sie erschöpfen kann.
  • Verhungere dich oder deinen Fötus.
  • Bleiben Sie in einem unhygienischen Zustand.
  • Ignorieren Sie die Mundgesundheit.
  • Stress dich aus.
  • Scheuen Sie sich, wenn nötig um Hilfe zu bitten.

Was Sie brauchen, um einzukaufen

Sie können schwanger sein oder Sie könnten stilvoll schwanger sein! Suchen Sie nach hellen Umstandskleidern, die Sie bequem und stilvoll halten. Investieren Sie in gute Schuhe, vorzugsweise mit einer weichen Polsterung, die Ihre Fußmuskulatur entlastet. Holen Sie sich eine gute Anti-Dehnungsstreifen-Creme oder ein gutes Öl, da sich Ihre Haut weiter ausdehnt. Kaufen Sie einige Lotionen und Cremes, da sich Ihre Haut trocken anfühlt. Vergessen Sie nicht, in eine praktische Handtasche zu investieren, in der Sie Ihre wichtigsten Dinge auffüllen können. Kaufen Sie auch Augentropfen, die einen kühlenden Effekt bieten, der Ihre Augenmuskeln entspannen kann. . Mundpflegemittel sind auch wichtig. Vergessen Sie nicht, gute Erziehungsbücher zu kaufen.

Eine genaue Vorstellung davon, was Sie während der Schwangerschaft erwarten können, kann Sie bereit halten, die Herausforderungen zu meistern, denen Sie in dieser Zeit möglicherweise begegnen werden.

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