33 Wochen schwanger: Was Sie erwartet

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In diesem Artikel

  • Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 33
  • Was ist die Größe des Babys?
  • Gemeinsame Körperänderungen
  • Schwangerschaftssymptome in Woche 33
  • Bauch bei 33 Schwangerschaftswochen
  • 33 Wochen Ultraschall
  • Was zu essen
  • Tipps & Pflege
  • DOS
  • Was Sie brauchen, um einzukaufen

Sie sind 33 Wochen schwanger; Das Baby ist fast auf dem Weg, und es gibt nur noch wenige Wochen, in denen Sie mit Diäten, medizinischen Terminen und unangenehmen Veränderungen in Ihrem Körper zu kämpfen haben. Das dritte Trimester ist eine Zeit für die Vorbereitung der Geburt des Kindes, die in Kürze bei Ihnen sein wird.

Das Wachstum Ihres Babys während der Schwangerschaft - Woche 33

Dies ist die letzte Phase der Entwicklung Ihres Babys. Seine Organe, Knochen und Muskeln sind vollständig geformt, und mit ein paar "letzten Schlägen" ist er bereit. Alle verbleibenden Nägel und Haare haben sich inzwischen vollständig gebildet. Ihre Plazenta gibt Ihrem Baby immer noch seine Nährstoffe und seinen Sauerstoff, aber das hindert ihn nicht daran, seine Atemfähigkeiten auszuüben, indem es das Fruchtwasser trinkt.

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Sein Gehirn entwickelt sich schneller als je zuvor und baut immer mehr Verbindungen zwischen den Neuronen auf. Ihr Baby hat die Fähigkeit, den Unterschied zwischen Tag und Nacht zu unterscheiden, indem es seinen Schlaf-Wach-Zyklus mit Ihrem eigenen synchronisiert. Seine Immunität ist stärker als je zuvor und er erhält durch die Plazenta schützende Antikörper aus Ihrem Blut.

Was ist die Größe des Babys?

In der 33. Schwangerschaftswoche sollte die Größe des Babys etwa so groß sein wie eine Wassermelone, die mehr als 42 cm von Kopf bis Fuß misst. Mit einem Gewicht von mehr als 2 kg stärken seine Knochen, während sich seine Haut bis auf den Schädel mit Babyfett füllt, der geschmeidig bleibt und sich sicher durch den Geburtskanal bewegen kann. Mit dem Platzmangel in der Gebärmutter gibt es weniger Tritte als üblich, aber Sie sollten immer noch fühlen, wie er sich wackelt.

Gemeinsame Körperänderungen

Nach 33 Wochen erleben Sie während der Schwangerschaft mehrere neue Körperveränderungen.

  • Hämorrhoiden

Perineale, anale oder rektale Blutungen können auf Hämorrhoiden oder in seltenen Fällen auf einen Riss im analen Gewebe zurückzuführen sein. Fragen Sie Ihren Physiotherapeuten nach einer Dammmassage. Ihr Arzt verschreibt möglicherweise auch orale oder topische Medikamente, um mit den Schmerzen fertig zu werden.

  • Krampfadern

Der steigende Druck auf den Unterkörper durch die sich ausdehnende Gebärmutter kann dazu führen, dass sich die Beinvenen vergrößern und pochen. Diese sind als Krampfadern bekannt. Wenn sie rot und steif werden, könnten sie gerinnen und sofort ärztliche Hilfe benötigen.

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  • Mamillensekretion

Ihre Brustwarzen produzieren gelbliche Flüssigkeit, Colostrum genannt, die für die Ernährung der ersten Tage des Babys bestimmt ist. Ihre Brustwarzen werden während dieser ganzen Woche Kolostrum auslaufen, um sich auf Ihr Baby vorzubereiten. Die Verwendung von absorbierenden Pads in Ihrem BH verhindert, dass Flecken sichtbar werden.

  • Schlaflosigkeit

Mit der Kombination all dieser Symptome werden Sie nicht viel Schlaf bekommen. Versuchen Sie nicht zu trainieren oder essen Sie zu kurz vor dem Schlafengehen. Meditation und Massagen helfen ebenfalls.

Schwangerschaftssymptome in Woche 33

Die 33. Woche wird ziemlich herausfordernd. Wenn Sie sich jedoch über Schmerzen oder Beschwerden bewusst sind und Abhilfemaßnahmen kennen, werden Sie schnell genug durchkommen.

  • Atembeschwerden

Die geschwollene Gebärmutter lässt zu, dass sich Ihre Lungen nicht so weit ausdehnen, dass sie so viel Luft aufnehmen, wie Sie möchten. Vermeiden Sie anstrengende Tätigkeiten wie Laufen, Heben von Gewichten, Steigen von Gewichten usw.

  • Ungeschicklichkeit

Ihre erhöhte Masse wirkt sich auf Ihren Gleichgewichtssinn aus und macht Sie unbeholfener als zuvor. Tragen Sie bequeme Schuhe mit flachen Sohlen, damit Sie Ihr Gleichgewicht zumindest zu Hause behalten können.

  • Stoffwechselrate erhöht

Ihr Körper beginnt zu überhitzen, da er versucht, mit Ihrem steigenden Energiebedarf Schritt zu halten. Warme Haut ist die einzige Nebenwirkung, die früher oder später durchgeht.

  • Kopfschmerzen

Mangelnde Flüssigkeitszufuhr kann dazu führen, dass sich Ihr Kopf dreht und pocht. Trinken Sie mindestens 3 Liter Wasser pro Tag, auch wenn Sie alle zwanzig Minuten zur Toilette laufen müssen.

Bauch bei 33 Schwangerschaftswochen

Diese Woche sind Sie wahrscheinlich 10-15 kg schwerer als normal, mehr, wenn Sie Zwillinge bei sich haben. Ihr Bauch berührt an dieser Stelle 35 bis 38 cm. Halten Sie die Salben für rissige oder trockene Haut bereit. Polyhydramnion, ein Zustand, der aus der Zunahme des Fruchtwasservolumens resultiert, zeigt sich normalerweise um diese Zeit. Wenn Ihr Gewicht mehr als üblich zugenommen hat, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

33 Wochen Ultraschall

Ein Ultraschall in dieser Woche würde Ihnen zeigen, dass Ihr Baby seine Augen öffnen und schließen kann, je nachdem, ob es wach ist. Babys Knochen werden zusätzlich zu seinen ausgereiften Organsystemen stärker. Wenn Sie Risikofaktoren haben, die zu Komplikationen führen können, empfiehlt es sich, ein biophysikalisches Profil mit Ihrem Ultraschall zu erstellen.

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Die Ultraschalluntersuchung zeigt:

  • Die körperliche Form und der Tonus des Babys. Der Arzt wird alle Probleme mit der Beweglichkeit testen, insbesondere in den Gliedmaßen.
  • Das Volumen des Fruchtwassers kann bei höheren oder niedrigeren Mengen zu einer problematischen Schwangerschaft führen, die zu Frühgeburt oder Totgeburt führen kann.
  • Die Bewegungen des Fötus werden getestet, um sicherzustellen, dass sie regelmäßig und normal sind.

Was zu essen

In Ihrer 33. Schwangerschaftswoche muss eine ausgewogene Ernährung aus frischem Obst, Gemüse, magerem weißem Fleisch, Eiern, Milchprodukten und Vollkornprodukten enthalten sein.

  • Der Konsum von Nahrungsmitteln, die reich an Omega-3-Fettsäuren wie Docosahexaensäure sind, kann bei der neuralen Entwicklung Ihres Kindes helfen.
  • Untersuchungen haben gezeigt, dass Mütter, die Fisch und Leinsamenöl konsumieren, Kinder haben, die bei standardisierten Tests überdurchschnittlich gut abschneiden. Vermeiden Sie jedoch Quecksilberbefleckte Fische wie Haie, Schwertfisch, Thunfisch und Makrele.
  • Leinsamen ist auch eine Option für Menschen, die eine vegetarische Quelle bevorzugen.

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  • Wenn Ihre Ernährung aufgrund von Budget, Zeit oder Verfügbarkeit nicht vollständig ist, fragen Sie Ihren Arzt nach vorgeburtlichen Nahrungsergänzungen.
  • Vermeiden Sie alle Arten von Alkohol, da die Forschung bewiesen hat, dass jede einzelne Sorte schädliche Auswirkungen auf Schwangerschaften hat.

Tipps & Pflege

Hier sind ein paar Dinge, die Sie in dieser Zeit beachten sollten

DOS

  • Sie können die verschiedenen Positionen ausprobieren, die Sie während der Lieferung einnehmen können. Einige davon umfassen das Hinuntergehen auf Händen und Knien, das Hinlegen, Hocken oder einen Geburtsstuhl. Finden Sie die Position, die für Sie am bequemsten ist, um sich durch die Wehen zu bewegen, wenn sie passieren.
  • Hämorrhoiden können eine Menge Schmerzen und Verlegenheit verursachen, aber wenn Sie genug Flüssigkeit zu sich nehmen und ausreichend Ballaststoffe konsumieren, können die Symptome gelindert werden.

Don'ts

  • Ignorieren Sie keine Veränderung der Bewegungen Ihres Babys. Wenn er seine Tritte stoppt oder verlangsamt, benachrichtigen Sie sofort Ihren Arzt, damit Tests durchgeführt werden können, um das Problem zu ermitteln.
  • Krampfadern sind ein häufiges Symptom Ihres zweiten und dritten Trimesters. Um sie zu lindern, sind einige Anstrengungen erforderlich, z. B. regelmäßige Übungen wie Joggen und Schwimmen. Vermeiden Sie es, zu lange in der gleichen Position zu bleiben, auch wenn Sie sitzen oder liegen.

Was Sie brauchen, um einzukaufen

Milchpumpen und Flaschen sind das Gebot der Stunde. Sie können auch einige Umstandsmode, Windeln, Babykleidung und ein Babybett kaufen, in dem Ihr Baby schlafen kann. Vergessen Sie nicht, in einen Kinderwagen zu investieren, um Ihr Baby zu bewegen, wenn Sie zu müde sind, um es zu tragen.

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Mit 33 Wochen sind Sie der Lieferung sehr nahe. Es ist am besten, das Nötigste auf Lager zu haben, um ein Rauschen nach der Geburt des Babys zu vermeiden.

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