5 Säuglingsmassagetechniken zur Linderung von Gas

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Kindermassage ist eine wunderbare Möglichkeit, sich mit Ihrem Baby zu verbinden und zu verbinden. Nicht nur das, sondern auch das Massieren Ihres Babys kann die Gehirnentwicklung stimulieren und die Myelinisierung seines Gehirns und Nervensystems beschleunigen.

Ich hatte das Vergnügen, eine Reihe von Kindermassagekursen mit Doula und Kindermassagelehrerin Brigitte Arle, CD (DONA), CEIM, und einer ihrer Kurse zu absolvieren, in denen es darum ging, die Verdauung und die Ausgasung zu fördern, um die Bauchbeschwerden zu lindern, die möglicherweise bei Ihnen auftreten Kleine in der Nacht. Hier sind einige der Techniken, die ich gelernt habe, um Koliken und Gasschmerzen zu lindern.

1. Wasserrad - Legen Sie eine Hand mit der kleinen Seite nach unten und der Handfläche nach oben unter den Brustkorb Ihres Babys. Schaufeln Sie sanft Ihre Hand über seinen Bauch und bleiben Sie über seinem Becken stehen. Wiederholen Sie die Bewegung mit der anderen Hand und wechseln Sie die Hände flüssig weiter.
2. Knie hoch - Bringen Sie die gebeugten Knie Ihres Babys in Richtung Bauch, und achten Sie darauf, dass Sie sie mit Ihren Zeigefingern hinter den Knien halten. Drücken Sie sanft auf seinen Bauch und stoßen Sie ihn mit den Knien an.
3. Sonne und Mond - Zeichnen Sie die rechte Hand im Uhrzeigersinn um den Bauch Ihres Babys und lassen Sie die linke Hand im Uhrzeigersinn einen Teilkreis ziehen.
4. Ich liebe dich - Halte deinen Zeige- und Mittelfinger zusammen, als würdest du einen Pfadfindereid ablegen. Drücken Sie die Polster Ihres Zeige- und Mittelfingers vorsichtig auf die linke Seite des Bauches Ihres Babys, von unterhalb des Brustkorbs bis zur Beinfalte, wie ein "I". Ziehen Sie dann, beginnend an der linken Seite des Bauches Ihres Babys, Ihren Zeige- und Mittelfinger nach rechts und dann nach unten, wie ein umgekehrtes "L". Beginnen Sie danach mit der rechten Beinfalte Ihres Babys und ziehen Sie Ihre Finger in Form eines umgedrehten "U" über den Bauchnabel bis zur linken Beinfalte.
5. Daumen zu den Seiten - Halten Sie Ihr Baby mit beiden Daumen in der Mitte seines Bauches in der Taille. Ziehen Sie beide Daumen gleichzeitig an die Seiten seines Bauches.

Bevor Sie mit einer Massage beginnen, melden Sie sich immer bei Ihrem Baby und fragen Sie um Erlaubnis, es massieren zu dürfen. Wenn er zu diesem Zeitpunkt offen und empfänglich für Massagen ist, geben Sie ein paar Tropfen sanftes, geruchsneutrales Massageöl wie Bio-Sonnenblumenöl in Ihre Handflächen und reiben Sie Ihre Hände nahe dem Kopf Ihres Babys aneinander. Das Reiben Ihrer Handflächen wird zu einem nonverbalen Hinweis, der Ihr Baby darauf hinweist, dass es eine Massage erhält. Legen Sie nun Ihre offenen Hände auf seinen Bauch und atmen Sie einige Male durch, um sich zu entspannen, bevor Sie beginnen.

Vimala McClure, Gründerin der International Association of Infant Massage und Autorin von Infant Massage: A Handbook for Loving Parents, empfiehlt, das, was sie als "The Colic-Relief Routine" bezeichnet, mindestens zwei Wochen lang zweimal täglich zu wiederholen. Diese Routine umfasst die folgenden Schritte nacheinander für jeweils sechs Zählungen: Wasserrad, gefolgt von Knien nach oben, Sonne und Mond und schließlich erneut Knien nach oben.