6 Fehler, die vermieden werden müssen, um eine friedliche Mittagszeit für Ihr Baby sicherzustellen!

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Wichtige Fakten zu Baby's Naps
  • Baby Nickerchen Fehler zu vermeiden

Der Schlaf ist für Ihr Baby sehr wichtig, da es während des Mittagsschlafes ruht, sich verjüngt und wächst. Das Einschlafen von Babys - ob tagsüber oder nachts - kann jedoch für Mütter eine große Herausforderung sein. Während einige dieser Schlafprobleme natürlich sind und mit dem Alter vergehen, gibt es einige Fehler, die die Schlafenszeit Ihres Babys erhöhen können.

Jedes Kind ist anders, wenn es um Nickerchen geht. Babys brauchen die nötige Menge Schlaf, um sich zu entwickeln und um für die Eltern Zeit zu haben oder den Alltag zu erledigen. Es gibt jedoch keine Möglichkeit herauszufinden, wie gut und bis wann der Kleine sein Nickerchen hat. Die Aufteilung der Nickerchenzeiten während des Tages hängt weitgehend vom Alter und dem Entwicklungsstand des Babys ab.

Um zu versuchen, ein friedliches Nickerchen für unsere Kleinen sicherzustellen, müssen wir ihre Schlafgewohnheiten verstehen. Wir müssen auch vermeiden, Nickerchen zu machen, die Babys den Schlaf rauben können.

Wichtige Fakten zu Baby's Naps

  • Forscher haben vorgeschlagen, dass das richtige geistige und körperliche Wachstum eines Babys stattfindet, wenn es sowohl tagsüber als auch nachts richtig schläft.
  • Kinder, die längere Mittagsschlafzeiten haben, fühlen sich erfrischt, neigen zu einer längeren Aufmerksamkeitsspanne und sind weniger pingelig und reizbar.
  • Es ist von Vorteil, wenn das Baby am Tag aktiv spielt und in der Nacht einen langen und ruhigen Schlaf hat, um am nächsten Morgen wieder frisch und fröhlich aufzuwachen.

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Baby Nickerchen Fehler zu vermeiden

1. Anzeichen von Schläfrigkeit beim Baby ignorieren

Die Faustregel für die Kontrolle des Nickerchenzeichens ist: Gähnen. Zwei Gähnen und das Baby sollte zum Bett gehen. Andere Anzeichen von Schläfrigkeit sind verminderte Aktivität, Schließen oder Herabhängen der Augen, pingeliges Verhalten und Augenreiben. Wenn diese Anzeichen ignoriert werden, kann das Baby übermüdet werden oder zu schläfrig werden - Situationen, die bei kleinen Kindern zu Krampfanfällen führen können. Wenn Ihr Baby schlecht gelaunt ist, sollten Sie ein Schwammbad vor dem Schlafengehen oder leichte Schlaflieder in Betracht ziehen, um sich zu entspannen.

2. Kurze Nickerchen als Schlafzeit zählen

Ein kurzes Nickerchen bringt dem Baby keine Vorteile. Er kann auch mit einer pingeligen und launenhaften Stimmung aufwachen. Ein Nickerchen bedeutet nicht weniger als 45 Minuten Tiefschlaf, alles andere als unzureichend für das Baby und sollte nicht auf seinen täglichen Schlafbedarf angerechnet werden.

3. Das Baby mit einer Flasche ins Bett bringen

Viele Eltern bemerken, dass das Bett mit einer Flasche im Bett zu beruhigen und einschlafen kann. Experten warnen jedoch, dass es sich hierbei um einen Fehler beim Babyschlaf handelt! Das Baby kann sich darauf verlassen, dass die Flasche einschlafen kann, und es wird schwieriger, sie zu entwöhnen. Das Kind könnte sogar Erstickungsgefahr, Ohrenentzündungen oder Karies aufweisen. Es wird empfohlen, nur zur Mahlzeit Zeit mit der Flasche zu füttern und nicht zur Mittagsruhe zu verwenden.

4. Wachen Sie das Baby tagsüber auf, um den Schlaf in der Nacht sicherzustellen

Viele Babys, die tagsüber stundenlang schlafen, neigen dazu, auch nachts ruhig und ohne viel Ärger zu schlafen. Wenn die Eltern das Baby tagsüber lange schlafen sehen, besteht keine Notwendigkeit, das Baby aufzuwecken und sich und dem Baby mehr Ärger zu bereiten. Es ist am besten, das Baby nur dann aufzuwecken, wenn Sie feststellen, dass es Fütterungszeit ist oder die Windel gewechselt werden muss.

5. Einen konsistenten Schlafplan nicht beibehalten

Es ist nur natürlich, dass sich Babys Zeit nehmen, um sich in einem Zeitplan niederzulassen. Die Nickerchenzeiten von Babys werden jedoch im Allgemeinen nach der internen Uhr festgelegt, die sich an der konsistenten Routine der Eltern orientiert. Babys wachsen und erfrischen sich während dieser Nickerchen. Daher ist es notwendig, die Nickerchen-Routine für ihre bessere Entwicklung so weit wie möglich konsequent zu gestalten. Versuchen Sie, Störungen und Änderungen des Zeitplans so gering wie möglich zu halten, insbesondere wenn Sie unterwegs sind oder Gäste zu Hause sind.

6. Die Babyschlafsäcke unvollständig lassen

Wenn das Baby auf halbem Weg im Schlaf aufwacht, kann dies daran liegen, dass es einen Windelwechsel benötigt, hungrig ist oder nur gestört ist. Wenn er nach Erfüllung seiner Bedürfnisse erneut Anzeichen von Schläfrigkeit zeigt, versuchen Sie, ihn durch Klopfen, Singen, Kuscheln oder Umwickeln mit einer leichten, atmungsaktiven Hülle zum Schlafen zu bringen. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Nickerchen eines Babys genauso wichtig ist wie seine Spielzeit und nicht unvollständig bleiben darf.

Babys brauchen sowohl tagsüber als auch nachts ungestörten Schlaf. Versuchen Sie, eine Routine festzulegen, um sie aktiv und entspannt zu halten, und Sie werden feststellen, dass sie besser schlafen. Fröhliches Nickerchen!

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