Stillpositionen und was Sie wissen müssen

Inhalt:

Wussten Sie, dass mehr Mütter als jemals zuvor beschließen, ihre Kinder von Kindesbeinen an zu stillen? Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten entscheiden sich acht von zehn Müttern bei der Geburt für das Stillen.

Stillen ist nicht nur gut für die Ernährung und Gesundheit Ihres Babys, sondern bietet auch ein besonderes Bindungserlebnis zwischen Mutter und Kind. Viele junge Mütter glauben, dass das Stillen ganz natürlich ist und manchmal auch. Es ist jedoch hilfreich, einige Dinge zu wissen, einschließlich der besten Positionen für Sie und Ihr Baby.

Werfen wir einen Blick auf einige der häufigsten und bequemsten Stillpositionen, auf die Funktionsweise und die optimale Anwendung.

"Stillen kann ein besonderes Bindungserlebnis zwischen Mutter und Kind schaffen."

Wiege

Bei der Wiege handelt es sich um eine übliche Position, bei der das Baby in Längsrichtung über den Bauch der Mutter gezogen wird und der Ellbogen zur Unterstützung des Kopfes des Babys verwendet wird. Das texanische Gesundheitsministerium empfahl, ein Kissen in Ihrem Schoß zu verwenden und das Baby dann mit der Nase vor der Brustwarze auf die Seite zu legen und den Unterarm unter die Brust zu stecken. Die Wiege kann auch für Zwillinge modifiziert werden, bei denen Mama beide Babys auf dem Schoß hält und ihren Kopf mit den Ellbogen stützt.

Das Elternmagazin stellte fest, dass dieser Halt am besten für ältere Babys geeignet ist, die sich leicht einklinken können. Einige Frauen haben jedoch Erfolg und Komfort gefunden, wenn sie diese Position für stillende Säuglinge verwenden.

Frequenzweiche

Die Überkreuz- oder Kreuzwiege ähnelt der Wiege, aber Mama stützt den Kopf des Babys mit ihrer Hand und die andere Hand zum Einrasten und Abstützen der Brust. Wenn Sie zum Beispiel von der rechten Brust aus stillen, legen sich der linke Arm und die linke Hand zur Unterstützung um den Rücken des Babys, wobei die rechten Finger die Brust halten.

Der Übergang ist am einfachsten, wenn Sie ein Kissen zur Unterstützung verwenden, um sicherzustellen, dass sich der Mund des Babys auf Brustwarzebene befindet. Diese Position ist eine der besten für Babys, die Probleme beim Einrasten haben oder eine zusätzliche Positionierung benötigen. Die Frequenzweiche ermöglicht es Mom, mit Daumen und Zeigefinger auf Ohrhöhe des Babys seinen Kopf zu halten und zu kontrollieren und sicherzustellen, dass er richtig einrastet.

Fußball

In der Fußballposition legt Mama ein Kissen zur Unterstützung auf die Seite und legt das Baby mit den Beinen des Babys unter den Arm auf das Kissen. Mama wird ihren Unterarm unter den Rücken und den Nacken des Babys schieben und dabei ihre Hand verwenden, um den Kopf des Babys zu stützen. Mama kann ihre Hand benutzen, um Baby zu führen und ihm zu helfen, zu verriegeln.

Diese Position ist eine der einfachsten für Mütter, die neu im Stillen sind, und komfortabler für Mütter, die Kaiserschnitte hatten, da das Baby nicht von Bauch zu Bauch liegt. Viele Mütter bevorzugen diese Position auch für größere Babys, die unter Mamas Arm bequemer sind und von einem Kissen gestützt werden.

Ähnlich wie bei der Wiege ist dies eine weitere Position, die auch für Zwillingsmütter hilfreich ist.

Locker

In der entspannten Position lehnt sich die Mutter zurück oder lehnt sich in einem Winkel von etwa 45 Grad zurück und legt das Baby auf die Brust. Die Verwendung eines Kissens zur Unterstützung von Mamas Kopf und Nacken kann diese Position angenehmer machen.

Dies ist ein weiterer Griff, der mit Zwillingen verwendet werden kann. Es ist auch am besten für ältere Babys, die ihren Kopf besser halten können. In dieser Position kann die Mutter das Baby auch krabbeln lassen und sich selbst an die Brust heften.

Hinlegen

Dies ist eine horizontale Position, in der Mutter in einer fötalen Position mit gebeugten Knien zur Unterstützung auf der Seite liegt. Kissen können auch in dieser Position hilfreich sein, einschließlich zwischen Mamas Beinen, hinter ihrem Kopf und Nacken oder hinter dem Rücken. Das Baby liegt auf seiner Seite, der Kopf zeigt zur Brustwarze. Mama nutzt ihren anderen Arm, um das Baby zu stützen - auch hier kann ein anderes Kissen oder eine zusammengerollte Decke funktionieren.

Dies ist eine der bequemsten Positionen und kann am besten für junge Mütter sein, insbesondere für diejenigen, die eine schwierige Entbindung hatten. Liegen ist auch gut für nächtliche Fütterungen. Das Elternmagazin empfiehlt, sicherzustellen, dass das Baby richtig einrastet, bevor Sie diese Position ausprobieren.

Weitere Stilltipps: Stellen Sie sicher, dass Sie sich wohl fühlen

Unabhängig davon, welche Position Sie einnehmen, ist es wichtig, dass Sie sich an einem bequemen Ort zum Stillen und Stillen befinden. Viele Mütter sitzen gern in einem Schaukel-, Gleit- oder Sessel mit Armlehnen, aber einige Positionen sind im Bett möglicherweise am einfachsten.

Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Kissen zur Hand haben, für Sie und Ihr Baby. Ein Fußhocker oder eine Ottomane können ebenfalls hilfreich sein, um sicherzustellen, dass Sie sich in einer entspannten Position befinden.

Einige Frauen haben möglicherweise Probleme mit dem Einrasten, aber keine Sorge, es ist sehr verbreitet und es gibt ein paar erprobte Lösungen, die Sie ausprobieren können.

Stillen ist eine wichtige Zeit in Ihrem und dem Ihres Babys. Nehmen Sie sich unbedingt Zeit, um das Verbindungs- und Bonding-Erlebnis zu genießen.