7 Möglichkeiten, Ihr Bett auf das gemeinsame Schlafen vorzubereiten
- 1 Aktualisieren Sie Ihre Matratze
- 2 Bewegen Sie sich zur Wand
- 3 Investieren Sie in ein festes Kissen
- 4 Halten Sie Ihre Bettwäsche hell und fest
- 5 Fügen Sie ein Stillkissen als Unterstützung hinzu
- 6 Investieren Sie in einen guten Co-Sleeper
- 7 Fügen Sie ein Pad hinzu, um bei Unordnung zu helfen
Obwohl einige Eltern bei dem Gedanken, dass sie ihr neues Baby nachts mit ins Bett bringen, zucken können, gibt es andere, die das Mitschlafen unterstützen. Sie können es tun, um die gefürchteten nächtlichen Fütterungen erträglicher zu machen, oder um den Kleinen etwas mehr Zeit zu geben. Wenn Sie mit Ihrem Baby gemeinsam schlafen möchten, ist Sicherheit jedoch das Wichtigste, das Sie berücksichtigen müssen. Und das alles beginnt mit Möglichkeiten, Ihr Bett für das Mitschlafen vorzubereiten.
Wenn Sie noch nie darüber nachgedacht haben, ein Familienbett zu schaffen, gibt es einige Vorteile. Laut der Zeitschrift Mother kann das Mitschlafen die Konzentration des milchproduzierenden Horomons Prolaktin erhöhen, was beim Stillen helfen kann. Und im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, kann es auch helfen, die Angst des Babys zu lindern und zu einem besseren Schlaf zu führen, wenn Sie sich in unmittelbarer Nähe zu den Eltern befinden. Es gibt jedoch einige Risiken, die mit dem Einschlafen verbunden sind, darunter ein erhöhtes Risiko für SIDS oder andere Verletzungen. Wenn Sie also gemeinsam schlafen möchten, müssen Sie sicherstellen, dass Sie einen sicheren Platz geschaffen haben.
Wenn Sie gemeinsam schlafen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie über alle notwendigen Dinge verfügen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby so sicher wie möglich ist - und beide sind auf dem Weg zu süßen Träumen.
1 Aktualisieren Sie Ihre Matratze
Wenn Sie noch in einem Doppelbett schlafen, werfen Sie es weg. Laut Dr. Sears ist das Baby umso sicherer, je größer das Bett ist. Eine König- oder Queen-Size-Matratze ist am besten.
2 Bewegen Sie sich zur Wand
Dr. Sears 'sited stellt auch fest, dass Sie die Matratze gegen die Wand drücken oder eine Leitplanke an der Bettkante anbringen sollten, um sicherzustellen, dass das Baby nicht von der Kante abrollt.
3 Investieren Sie in ein festes Kissen
Befreien Sie sich von diesem Hügel mit flauschigen Kissen in Ihrem Bett. Laut Babble ist ein festes Kissen die sicherste Umgebung für Babys.
4 Halten Sie Ihre Bettwäsche hell und fest
Wenn Sie gemeinsam schlafen möchten, empfiehlt Cafe Mom, auf die sperrige Bettwäsche zu verzichten, da mehr Decken die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass das Baby verletzt wird. In den Wintermonaten in eng anliegende Bettlaken investieren und sich warm anziehen.
5 Fügen Sie ein Stillkissen als Unterstützung hinzu
Babble empfiehlt auch, sich während der späten Nacht stillen zu lassen, indem Sie ein Stillkissen unter Ihrem Po legen.
6 Investieren Sie in einen guten Co-Sleeper
Wenn Sie gemeinsam schlafen möchten, aber Ihr Bett ganz für sich alleine haben möchten, ist ein Co-Sleeper eine großartige Option. Suchen Sie auf Websites wie Lucie's List nach und finden Sie den besten und sichersten Co-Sleeper für Sie und Ihr Baby.
7 Fügen Sie ein Pad hinzu, um bei Unordnung zu helfen
Schützen Sie Ihre Matratze vor den unvermeidlichen Spätabenden mit einer Einweg-Bettauflage, die mit Sicherheitsnadeln am Bett befestigt werden kann, empfiehlt Alpha Mom.