9 Vorteile von Reiki- The Ancient Healing Tool für Körper und Geist
- Was ist Reiki-Heilung?
- Die fünf Prinzipien der Reiki-Heilung
- Gesundheitliche Vorteile von Reiki
- 1. Verringerung des Stressniveaus
- 2. Verbesserung der chronischen Gesundheitszustände
- 3. Verbesserung der Beziehungen
- 4. lindert Schmerzen
- 5. Ergänzt herkömmliche Behandlungsmethoden
- 6. Hilft besser schlafen
- 7. Erzeugt ein Gefühl der Stärkung
- 8. Hilft bei einer schnellen Genesung nach einer Operation
- 9. Verbessert die Immunität
- FAQs
- 1. Was passiert in einer Reiki-Sitzung?
- 2. Wo bekomme ich eine Reiki-Behandlung?
- 3. Wann zeigt Reiki seine Vorteile?
In diesem Artikel
- Was ist Reiki-Heilung?
- Die fünf Prinzipien der Reiki-Heilung
- Gesundheitliche Vorteile von Reiki
- FAQs
Wir wollen alle immer fit und gesund sein, oder? Aber nach der Schwangerschaft müssen Sie sich als Mutter sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem Baby stellen. Wenn Sie sich um das Baby kümmern, neigen Sie oft dazu, ihre eigene Gesundheit zu vernachlässigen. Dann werden die Besuche beim Frauenarzt immer häufiger. Abgesehen von knallenden Pillen können Sie jedoch noch viel mehr für Körper und Geist tun. Ähnlich wie bei der Akupunktur wird die Reiki-Heilung wegen ihrer erstaunlichen Vorteile bei Schmerzen und Stressreduzierung immer beliebter. Aber zuerst wollen wir verstehen, was dieser Heilungsmechanismus ist.
Was ist Reiki-Heilung?
Vor Jahrhunderten entdeckten die Japaner, dass man sich schließlich auch ohne Medikamente von einer Krankheit erholen würde. Reiki (ausgesprochen Ray-Key) ist eine alternative Therapie, die sich auf den Selbstheilungsmechanismus des menschlichen Körpers konzentriert. Es wurde von Dr. Mikao Usui gegründet und stammt von den japanischen Wörtern rei, die „universell“ bedeuten, und ki bedeutet „Lebensenergie“.
Gemäß dieser Heilmethode verfügt der menschliche Körper über sieben Chakren, und Lebensenergie (in Indien als Prana bekannt ) durchströmt sie. Manchmal neigen Chakren dazu, blockiert zu werden, wodurch die Lebensenergie gestoppt wird und verschiedene gesundheitliche Probleme entstehen, egal ob groß oder klein. Das Ziel von Reiki ist es, diese Chakren zu öffnen , den Körper zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Eine Studie 1 wurde durchgeführt, um herauszufinden, ob Reiki wirklich Menschen mit chronischen Erkrankungen nutzt. Es zeigte sich, dass Reiki unmittelbare Auswirkungen auf die Herzfrequenzvariabilität, den Cortisolspiegel und die Körpertemperatur hatte.
Die fünf Prinzipien der Reiki-Heilung
Reiki basiert auf fünf Prinzipien. Jeder, der sich für diese Art alternativer Heilung entscheidet, muss sie im täglichen Leben praktizieren. Wenn Sie sich fragen, wie lange Sie noch durchhalten können, gibt es gute Neuigkeiten. Sie machen nur für heute ein Versprechen.
Gesundheitliche Vorteile von Reiki
Reiki hat enorme gesundheitliche Vorteile. Einige von ihnen sind:
1. Verringerung des Stressniveaus
Junge Mütter sind jeden Tag mit so viel Stress konfrontiert - ihr Kind muss essen, sich um Ehemann und Haushalt kümmern und so weiter. Reiki ist der Meditation sehr ähnlich, aber es hilft auch dem Körper, sich schnell zu heilen, indem es den Stress reduziert.
2. Verbesserung der chronischen Gesundheitszustände
Viele Frauen haben auch nach der Geburt weiterhin Probleme mit ihrem Blutzuckerspiegel. Es wird vermutet, dass Reiki bei chronischen Erkrankungen wie Krebs, Diabetes, Bluthochdruck usw. hilft.
3. Verbesserung der Beziehungen
Reiki hilft Ihnen auch auf Ihrem Weg des spirituellen Wachstums und der Persönlichkeitsentwicklung. Sie beginnen, Situationen und Verhaltensweisen unterschiedlich anzuzeigen. Bei regelmäßiger Praxis verblassen Missverständnisse mit Familienmitgliedern oder Sie werden zumindest toleranter.
4. lindert Schmerzen
Reiki hat in der Tat einige wundersame Vorteile. Es wirkt sofort als Mittel gegen Körperschmerzen wie Kopfschmerzen, Bauchschmerzen usw.
5. Ergänzt herkömmliche Behandlungsmethoden
Reiki ist eine Ergänzung zu verschiedenen traditionellen Behandlungsmethoden wie Allopathie, Homöopathie und Ayurveda. Schwangere Frauen können Reiki verwenden, um ihre Schwangerschaftsprobleme zu lösen. Es ist jedoch nicht ratsam, die Einnahme von Tabletten zu überspringen, nur weil Sie Reiki üben.
6. Hilft besser schlafen
Wenn unser Körper entspannt ist, neigen wir dazu, besser zu schlafen. Mit Reiki-Behandlungen ist es nicht mehr so schwer, eine erholsame Nachtruhe zu bekommen. Es verbessert auch die Verdauung.
7. Erzeugt ein Gefühl der Stärkung
Unser Gesundheitszustand wird oft zu Angst und Sorgen und wir fühlen uns hilflos. In solchen Zeiten können Sie sich durch das leitende Licht von Reiki ermächtigt fühlen und positive Gedanken auslösen.
8. Hilft bei einer schnellen Genesung nach einer Operation
Reiki kann neuen Müttern bei einer schnellen Genesung helfen, insbesondere bei denen, die einen Kaiserschnitt durchgemacht haben.
9. Verbessert die Immunität
Reiki befreit den Körper von Giftstoffen und verbessert die Durchblutung von Herz, Lunge, Niere, Leber und Gallenblase. Dies macht uns wiederum widerstandsfähiger gegen allgemeine Gesundheitsprobleme wie Erkältung, Husten usw.
FAQs
1. Was passiert in einer Reiki-Sitzung?
Während der Sitzung werden Sie aufgefordert, sich entweder auf einen Stuhl zu setzen oder sich hinzulegen. Der Reiki-Praktiker strahlt jedem Chakra in Ihrem Körper Reiki-Energie zu. Dies dauert wahrscheinlich etwa 30 Minuten. Die Person, die Reiki empfängt, fühlt sich normalerweise entspannt und ruhig und kann sogar einschlafen.
2. Wo bekomme ich eine Reiki-Behandlung?
Du kannst zu jeder qualifizierten Reiki-Praktizierenden in deiner Stadt gehen. Sie können Reiki auch selbst lernen und sich jeden Tag selbst heilen.
3. Wann zeigt Reiki seine Vorteile?
Denken Sie daran, dass Reiki kein Wunder ist. Es ist ein langsamer und beständiger Prozess, aber bei regelmäßigen Behandlungen durch einen Praktizierenden oder sich selbst können Sie bereits nach 30 Tagen seine Vorteile bemerken.
Wenn Sie sich als Mutter am Ende des Tages entspannt fühlen und sich von den sich verschlechternden Gesundheitsproblemen erholen möchten, sollten Sie sich dieses Jahr mit Reiki beschäftigen. Wer weiß, vielleicht macht es wohl den Unterschied!