Achoo! Befreien Sie sich mit diesen 5 Hausmitteln einfach und schnell von Ihrer Kälte!
- Kälte natürlich heilen mit diesen Hausmitteln gegen Erkältung
- 1. Würzen Sie Ihre Cuppa
- 2. Machen Sie einen beruhigenden Sirup
- 3. Dampf einatmen
- 4. Geh den Knoblauch Weg
- 5. Trinken Sie einen leckeren Honig-Limetten-Drink
Der herrliche Monsun ist da, spritzt auf Ihre Fensterscheiben und besprüht Sie mit kühlen Regentropfen. Aber das Ergebnis ist manchmal eine Erkältung! Anstatt auf rezeptfreie Medikamente zurückzugreifen, probieren Sie ein paar einfache Hausmittel aus und atmen Sie leicht.
Nachdem Sie die heißen Sommermonate überstanden haben, wird Ihr Herz sicherlich rasen, wenn der Himmel grau wird und der Regen nachlässt. Alles, was Sie tun möchten, ist rauszugehen und durchnässt zu werden, aber Vorsicht! Der Monsun ist auch die Jahreszeit für die gefürchtete Erkältung. Wenn Sie im Bett schnüffeln und sich fragen, wie Sie während des Monsuns sofort von Erkältung erholen können, versuchen Sie es mit Hausmitteln.
Kälte natürlich heilen mit diesen Hausmitteln gegen Erkältung
Es ist verlockend, einfach eine Pille einzunehmen, wenn wir am Boden sind, insbesondere bei einer Erkältung. Aber der beste Weg, um eine Erkältung zu heilen, ist durch natürliche Hausmittel gegen Erkältung und Grippe. Der beste Teil? Sie können diese für Erwachsene und Kinder gleichermaßen verwenden.
1. Würzen Sie Ihre Cuppa
Wenn Sie sich erkälten, fügen Sie ein paar Tulsi-Blätter, zerdrückten Ingwer und Pfeffer hinzu, während Sie eine Tasse Tee zubereiten. Tulsi stärkt das Immunsystem, während Ingwer und Pfeffer eine laufende Nase minimieren und den Nasentrakt beruhigen. Diese Zubereitung ist eines der besten Mittel gegen Erkältungen während der Monsunzeit. Sie können den Pfeffer überspringen, wenn Sie ihn Ihrem Kind geben, da es möglicherweise den Hals reizt.
2. Machen Sie einen beruhigenden Sirup
Ein uraltes Mittel, das Ihnen bei Kälte in der Regenzeit sicher helfen wird, ist eine Mischung aus Zitrone, Honig und Zimt. Erhitzen Sie mit der Doppelkesselmethode etwas Honig in einer Pfanne, bis sich eine wässrige Konsistenz ergibt. Zitronensaft und eine Prise Zimtpulver hinzufügen. Trinken Sie es drei bis vier Mal am Tag, um Erleichterung bei Erkältung zu bekommen. Die Süße des Honigs sorgt dafür, dass Ihre Kleinen nichts dagegen haben, es zu trinken!
3. Dampf einatmen
Um Ihre Symptome zu lindern, kochen Sie etwas Wasser und fügen Sie Eukalyptusöl hinzu. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und atme den Dampf für 10 Minuten ein. Es wird die nasalen Passagen freischalten und Ihnen sofortige Erleichterung verschaffen. Wenn Sie Ihrem Kind Dampf verabreichen müssen, verwenden Sie einen Dampfgarer. Es ist genauso effektiv und Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sie heißes Wasser verspritzt und sich selbst verletzt.
4. Geh den Knoblauch Weg
Knoblauch ist eine natürliche Lösung für die Kälteentlastung. Während es die Erkältung nicht „heilt“ (nichts tut!), Verringert es Ihre Chancen, eine Erkältung zu bekommen. Kauen Sie jeden Tag ein paar Knoblauchzehen mit Ihrem Essen. Stellen Sie sicher, dass diese Wunderlampe zu den Gerichten gehört, die die Kinder mögen. Und ärgern Sie sich nicht über Knoblauchatmen; Sie können grünen Tee trinken und Pilze essen, um dem Geruch entgegenzuwirken.
5. Trinken Sie einen leckeren Honig-Limetten-Drink
Wenn Sie an Prävention glauben, ist es besser als heilen, gute Arbeit zu leisten! Honig und Kalk ist die Antwort darauf, wie man in der Regenzeit eine Erkältung verhindern kann. Beginnen Sie den Tag mit einem Glas warmem Wasser mit Zitronensaft und einem Teelöffel Honig. Es ist ein schmackhaftes Getränk, das das Risiko einer Erkältung reduzieren kann.
Abgesehen von diesen häuslichen Behandlungen der Erkältung während des Monsuns sollten Sie unbedingt viel warmes Wasser trinken, um das von Ihrem Körper verlorene Wasser zu ersetzen, wenn Sie krank sind. Versuchen Sie es mit diesen natürlichen Mitteln, um Ihre Symptome zu lindern. Wenn Sie oder Ihre Kinder sich innerhalb einer Woche nicht bessern, suchen Sie einen Arzt auf.