Warnung: 5 kritische Warnsignale, die Ihre Periode über Ihre Gesundheit geben kann - Ignorieren Sie sie nicht!

Inhalt:

• Menstruationskrämpfe
• Farbe und Konsistenz der Periode
• Fluss der Periode
• Häufigkeit der Periode
• Eine Pseudo-Periode

In diesem Artikel

• Menstruationskrämpfe
• Farbe und Konsistenz der Periode
• Fluss der Periode
• Häufigkeit der Periode
• Eine Pseudo-Periode

Alle Frauen haben eine Hassliebe mit ihrer Periode. Von den Krämpfen bis zum Blut scheint Sie alles an Ihrer Periode zu behindern! Das Überspringen einer Periode bedeutet jedoch den Beginn einer anderen Art von Angst. Dies bedeutet nicht notwendigerweise, dass Sie bald ein neues Mitglied zu Ihrer Familie hinzufügen können - es könnte auch auf gesundheitliche Probleme hinweisen!

Ja, das hast du richtig gelesen! Sie werden erstaunt sein, wie viele Anzeichen Ihrer Periode auf gesundheitliche Probleme hinweisen können - Probleme, die Sie sofort überprüfen sollten! Ein paar Dinge über Ihre Periode zu wissen, kann auf lange Sicht äußerst nützlich sein, auch wenn an Ihrem Menstruationszyklus im Moment nichts falsch ist. Hier sind einige kritische Warnsignale, auf die Sie achten müssen, um herauszufinden, was Ihre Periode über Sie aussagt:

Menstruationskrämpfe

Einige von uns haben Glück mit minimalen Krämpfen, die uns kaum bremsen. Für die meisten von uns sind Menstruationsbeschwerden eine Konstante in diesen fünf Tagen. Wenn Ihre Krämpfe jedoch so schlimm sind, dass Sie daran gehindert werden, Ihrem Alltag zu folgen und Sie Urlaub oder Urlaub nehmen und im Bett bleiben müssen, stehen Sie möglicherweise vor einem Problem. Wenn Ihre Krämpfe trotz rezeptfreier Schmerzmittel nicht erträglich sind, kann es zu einer Endometriose kommen, bei der sich das Uterusgewebe (das die Gebärmutterschleimhaut bildet und außerhalb der Gebärmutter liegt) außerhalb der Gebärmutter befindet. In Zeiten, in denen das Futter ausläuft, hat das Blut keinen Platz, um den Körper zu verlassen - es führt zu diesen Krämpfen.

Endrometriose hat auch andere Symptome, wie starker Fluss und Blutungen zwischen den Perioden. Es kann auch Unfruchtbarkeitsprobleme verursachen.

Farbe und Konsistenz der Periode

Periodenfarben können eine Menge Dinge über Ihre Gesundheit anzeigen. Die ideale Farbe und Konsistenz einer Periode ist Cranberrysaft rot - ein schönes, sattes Rot!

Wenn die Farbe dunkler ist und eine dickere „klumpige“ Textur aufweist, bedeutet dies, dass der Östrogenspiegel hoch ist. Wenn es zu viele Klumpen gibt, müssen Sie auf ein hormonelles Ungleichgewicht und möglicherweise sogar auf Uterusmyome achten. Keine Panik - sie sind meistens gutartig - aber sie können schmerzhaft sein! Die Reduzierung des Verbrauchs von Soja, Milchprodukten und Zucker kann Ihnen in solchen Fällen helfen.

Wenn die Farbe des Periodenblutens am anderen Ende des Spektrums rosa ist, könnten die Östrogenspiegel niedrig sein. Wenn dies extrem plötzlich ist, aufgrund einer Änderung des Trainings oder einer wässrigen Konsistenz, können Sie ein Ungleichgewicht in der Ernährung haben oder das Risiko einer Osteoporose oder eines PCOS-Syndroms (PCOS) aufweisen. Es könnte jedoch auch bedeuten, dass Sie sich in die Perimenopausenphase begeben, in der sich Ihr Körper auf die Wechseljahre vorbereitet. Es ist am besten, es auf jeden Fall von Ihrem Arzt überprüfen zu lassen. ||

Fluss der Periode

Im Durchschnitt verlieren Frauen pro Blut etwa eine Tasse Blut. Zuweilen erleben Frauen jedoch einen starken Fluss, und wenn sie konstant sind, können sie Anameien, Fruchtbarkeitsprobleme, Uterusmyome oder, wie oben diskutiert, Endometriose verursachen.

Auf der anderen Seite könnte eine sehr leichte Periode das Ergebnis einer Reihe von Gründen sein, die von hormonellen oder ernährungsbedingten Ungleichgewichten, Stress oder sogar Perimenopause reichen. Anomal leichte Perioden können jedoch auch bedeuten, dass Sie ein Risiko haben oder ernstere Gesundheitsprobleme wie Autoimmunerkrankungen, PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) oder Asherman-Syndrom haben.

Häufigkeit der Periode

Die durchschnittliche Periode dauert zwei bis sieben Tage und tritt alle 21 bis 35 Tage auf. Der Menstruationszyklus wird mit zunehmendem Alter idealerweise regelmäßiger. Unregelmäßige Perioden nach Ihrem Teenager können jedoch auf Stress, extremen Gewichtsverlust, Schwangerschaft, übermäßigen Alkoholkonsum oder die Verwendung bestimmter Medikamente zurückzuführen sein. Antibabypillen können auch zwischen den Perioden Lichtflecken verursachen. Wenn Sie diese Pillen jedoch nicht einnehmen, sollten Sie sofort untersucht werden, da dies ein Symptom für Krebs oder Krebsvorstufen ist. Es könnte auch ein Anzeichen für eine vaginale Infektion oder ein hormonelles Ungleichgewicht sein. Unregelmäßige Zeiten von Zeit zu Zeit sollten kein Grund zur Sorge sein, aber es ist am besten, von Ihrem Arzt untersucht zu werden, insbesondere wenn dies für längere Zeit auftritt.

Eine Pseudo-Periode

Wenn Sie eine Überraschungsphase ohne Blähungen, PMS oder andere Symptome haben, die Sie normalerweise erleben, besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht ovulieren. Dies ist meistens bei übergewichtigen oder fettleibigen Frauen zu beobachten und könnte ein Indikator dafür sein, dass Sie Prä-Diabetiker sind, da Insulinresistenz Ihren Menstruationszyklus beeinflussen kann. Es ist zwingend erforderlich, dass Sie von Ihrem Arzt untersucht werden und sich ein Programm zur Gewichtskontrolle anschauen - insbesondere, wenn Sie eine Schwangerschaft planen.