Warum 3-Jährige Schwierigkeiten haben, Impulse zu kontrollieren?
- 1. Temperament
- 2. Funktionsfähigkeit
- Möglichkeiten, die Impulskontrolle in Ihrem 3-jährigen zu fördern
- 1. Bringen Sie Ihrem Kind bei, mit sich selbst zu sprechen
- 2. Seien Sie ein gutes Vorbild
- 3. Sei positiv
- 4. Übung
Die schrecklichen Zwei sind aus dem Weg und Sie haben gesehen, wie Ihr kleines Baby zu einem bemerkenswert neugierigen Kleinkind heranwächst. Jetzt haben Sie alle möglichen Emotionen, um Ihr Kind zu verstehen und damit umzugehen. Ärger, Schmerz, Eifersucht, Aufregung - die Liste der Emotionen, die Ihr Kleinkind gerade entdeckt, ist endlos!
Wir denken oft, dass Ausbrüche und Wutanfälle für Kinder unvermeidlich sind und möglicherweise keine Zeit darauf verwenden, wie sie damit umgehen können. "Lass sie Kinder sein" ist nicht immer der richtige Gedankengang, wenn es um Emotionen geht. Studien sagen, dass Selbstbeherrschung eine Lektion ist, die am besten in jungen Jahren gelernt wird.
Lassen Sie uns einen Blick auf die Faktoren werfen, die für Kinder und Impulskontrolle eine wichtige Rolle spielen.
1. Temperament
Das Temperament eines Kindes ergibt sich aus einer Summe von Anpassungsfähigkeit, Stimmungen, Aufmerksamkeitsspanne und Instinkt (die von der Erziehung kommt, was in Ihrer Verantwortung liegt!). Machen Sie sich die Ausbrüche Ihres Kindes im Kopf und prüfen Sie, ob sie Ihren ähnlich sind oder nicht. Zum Beispiel kann ein schüchternes Kind mit einem extrovertierten Elternteil beide Parteien frustrieren, was dazu führt, dass ein Kind trotzig oder ungehorsam wird.
2. Funktionsfähigkeit
Die Fähigkeit Ihres Kindes, zu denken, Probleme zu lösen und zu planen, ist in gewissem Maße angeboren. Während Sie das Temperament Ihres Kindes nicht kontrollieren können, können Sie diese Funktionen unterstützen. Wenn Sie Ihrem Kind dabei helfen möchten, die Impulskontrolle frühzeitig zu entwickeln, müssen Sie es trainieren, den denkenden Teil seines Gehirns zu aktivieren, anstatt es auf die Kampf- oder Fluchtoption zurückgreifen zu lassen. Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie Ihrem Kind geduldig die Lösung für ein überwältigendes Problem zeigen, möglicherweise nicht auf das Benennen oder Schreien zurückgreifen, um Emotionen auszulassen.
Im Alter von drei Jahren entdeckt Ihr Kind noch Sprachkenntnisse und wie Sie die Sprache manipulieren können, um sich durchzusetzen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, Strategien zu entwickeln, die ihm helfen, die Versuchung zu bekämpfen. Sobald er herausfindet, dass er einen weniger stressigen Ausweg finden kann, wird er im Laufe der Zeit lernen, Emotionen zu erleben, anstatt sie wirklich auszudrücken.
Möglichkeiten, die Impulskontrolle in Ihrem 3-jährigen zu fördern
1. Bringen Sie Ihrem Kind bei, mit sich selbst zu sprechen
Es wurde gezeigt, dass die innere Sprache Kindern hilft, ihre Impulse zu kontrollieren.
2. Seien Sie ein gutes Vorbild
Kleinkinder imitieren bekanntermaßen Erwachsene, insbesondere ältere Geschwister und Eltern. Wenn Sie einen Wutausbruch verspüren, erklären Sie die Lösung laut. "Ich hatte einen schlechten Tag bei der Arbeit und bin frustriert. Vielleicht beruhigt mich ein beruhigendes Bad." Diese Lösungen werden genau beobachtet und Ihr Kind wird sie nachahmen, wenn Sie mit einer ähnlichen Emotion konfrontiert werden.
3. Sei positiv
Geduldig und positiv zu bleiben, hilft Ihrem Kind, mit Impulsen umzugehen. Kritik und Urteil erregen sie nur noch mehr. Seien Sie großzügig, wenn es Ihnen gebührt, und leiten Sie sie sanft, wenn sie außer Kontrolle geraten.
4. Übung
Es mag irrelevant erscheinen, aber Bewegung erhöht tatsächlich die Gehalte an Dopamin und Serotonin im Gehirn, was zu einem glücklicheren Gemütszustand führt. Es verbessert auch das Gedächtnis und die Konzentration und verringert nachweislich die Hyperaktivität und Impulsivität.
Denken Sie vor allem daran, dass Ihr Kind mit der Zeit lernen wird, seine Impulse auf ein bestimmtes Niveau zu drosseln, aber Ihre Rolle bei der Führung ist zu diesem Zeitpunkt äußerst wichtig. Mit einem guten Vorbild wie Ihnen sind wir sicher, dass er gut ausgehen wird!