Alles über Fettleibigkeit bei Kindern
Fettleibigkeit bei Kindern ist ein sehr schwerwiegender Zustand, bei dem Kinder und Jugendliche in Bezug auf Alter und Größe über dem normalen Gewicht liegen. Diese Erkrankung betrifft jetzt 1 von 6 Kindern in den USA, laut den Centers for Disease Control and Prevention. Fettleibigkeit bei Kindern hat sich in den letzten 30 Jahren bei Kindern mehr als verdoppelt und bei Jugendlichen vervierfacht. Aus diesem Grund ist es wichtig, bewusst Maßnahmen zu ergreifen, um einen gesünderen Lebensstil für Ihre Kinder zu fördern. Hier finden Sie alles, was Sie über Fettleibigkeit bei Kindern wissen müssen, einschließlich Informationen zur Vorbeugung und Behandlung:
Die Fakten
Fettleibigkeit bezieht sich auf ein Übergewicht aus Fett, Muskeln, Knochen, Wasser oder einer Kombination dieser Faktoren. Verschiedene Verhaltens- und Umweltfaktoren beeinflussen das Gewicht. Dieser Zustand wirkt sich sowohl kurz- als auch langfristig auf die körperliche und geistige Gesundheit Ihres Kindes aus. Beispielsweise neigen übergewichtige Jugendliche aufgrund von hohem Cholesterinspiegel oder hohem Blutdruck eher zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Übergewichtige Jugendliche leiden häufiger an Prädiabetes, einem Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel mit zunehmendem Alter ein hohes Risiko für die Entwicklung von Diabetes anzeigt. Kinder und Jugendliche, die an Adipositas im Kindesalter leiden, sind einem höheren Risiko für Knochen- und Gelenkprobleme, Schlafapnoe sowie soziale und psychische Probleme wie schlechtes Selbstwertgefühl, Depressionen und Verhaltens- oder Lernprobleme ausgesetzt. Und das sind nur die kurzfristigen gesundheitlichen Auswirkungen. Die möglichen langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen fettleibiger Kinder umfassen:
- Adipositas im Erwachsenenalter.
- Herzkrankheit.
- Schlaganfall.
- Krebs.
- Arthrose.
Handeln
Fettleibigkeit bei Kindern ist eine sehr schwerwiegende Erkrankung, die für Ihr Kind mehrere schwerwiegende gesundheitliche Probleme mit sich bringt. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, diesen Zustand zu behandeln und zu verhindern. Zunächst beginnt es mit Ernährung und Bewegung. Die Integration gesunder Essgewohnheiten in das Leben Ihres Kindes ist von wesentlicher Bedeutung. Ihr Kind sollte täglich die empfohlenen Mengen an magerem Fleisch, Obst, Gemüse und Feuchtigkeit zu sich nehmen. Aber das ist nicht alles. Es ist auch wichtig, dass Ihr Kind körperlich aktiv ist. Das kann alles umfassen, vom Laufen über Fahrradfahren bis zum Spielen mit Freunden.
Als Eltern ist es Ihre Aufgabe, die guten Gewohnheiten Ihres Kindes zu stärken. Schließlich wissen sie es nicht besser, aber Sie wissen es. Wenn Sie sich bemühen, regelmäßig gut zu essen und Sport zu treiben, verbessert sich die Lebensqualität für alle in der Familie, auch für Sie.
Hilfe suchen
Manchmal liegen die Dinge nicht in Ihrer Hand. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind zu stark zunimmt und nicht sicher ist, was Sie tun sollen, suchen Sie einen Arzt auf. Ihr Arzt wird die gesamte Anamnese Ihres Kindes berücksichtigen, um die sicherste und effektivste Behandlung für Adipositas zu entwickeln. Es ist immer eine gute Idee, Hilfe von einem Fachmann zu erhalten, da diese Person für die medizinische Behandlung Ihres Kindes geschult ist. Der Arzt bittet Sie möglicherweise, Ihrem Kind eine bestimmte Diät zu geben oder seine tägliche körperliche Aktivität zu protokollieren, um die beste personalisierte Behandlung für Ihr Kind zu finden. Denken Sie daran, dass Fettleibigkeit bei Kindern nicht nur Ihr Kind betrifft. Es betrifft auch die ganze Familie. Jeder in Ihrem Haushalt sollte sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden, um sich vor gesundheitlichen Bedenken zu schützen und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern.