Übergewicht hat ein völlig neues Risiko - Ihr Baby könnte älter geboren werden!
- Was ist das biologische Alter Ihres Babys?
- Warum führt Übergewicht bei Babys zum Altern?
- Die Bottom-Line
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In diesem Artikel
- Was ist das biologische Alter Ihres Babys?
- Warum führt Übergewicht bei Babys zum Altern?
- Die Bottom-Line
Essen Sie zu zweit! Essen Sie trockene Früchte und Ghee! Machen Sie sich keine Sorgen über Ihr Gewicht und wie Sie aussehen - Ihr Baby braucht es! Jede schwangere Frau hat dieses eine oder andere Mal durchgemacht. Wohlmeinende Verwandte und Freunde tun ihr Bestes, um sie zu mästen, da sie der Meinung sind, dass dies den Nährstoffbedarf und die Entwicklung ihres Babys verbessern wird. Die werdende Mutter ist schließlich übergewichtig und verliert nach der Entbindung dieses überflüssigen Gewicht eine Mammutaufgabe. Aber das ist nicht einmal das größte Problem. Eine neue Forschung im Bereich Mutterschaftsgesundheit hat ein gefährliches Risiko zur Folge, das Übergewicht für Ihr Kind bedeuten kann!
Wie gesund Ihr Baby bei der Geburt sein wird, ist eine Kombination aus mehreren Faktoren. Es hängt davon ab, wie glatt Ihre Schwangerschaft war und wie gesund Sie waren, die genetische Ausstattung Ihres Mannes und Ihres Mannes, Umweltfaktoren und einige andere Faktoren, die selbst die medizinische Wissenschaft nicht genau bestimmen kann. Sie wissen nur eins sicher - er wird ein kleines Kind mit winzigen Händen und Füßen sein, dessen Körper sich noch in der Entwicklung befindet. Aber was ist, wenn das auch nicht sicher ist? Was ist, wenn er tatsächlich Älter ist als Sie denken?
Ein Forscherteam an der Hasselt-Universität in Belgien sammelte die BMI-Bewertungen mehrerer Frauen, die später schwanger wurden. Nach ihren Lieferungen nahm das Team Blutproben aus der Nabelschnur und der Plazenta. Hier ist das beunruhigende Ergebnis, zu dem sie gekommen sind. Es lässt uns zwei Mal darüber nachdenken, welchen Lebensstil wir während der Schwangerschaft verfolgen!
Die Feststellung: „Frauen, die während der Schwangerschaft übergewichtig sind, haben häufiger Babys, die BIOLOGISCH ÄLTER sind als Frauen, die von Frauen mit einem gesunden Gewicht geboren werden. Dies könnte dazu führen, dass Babys später ein höheres Risiko für die Entwicklung chronischer Krankheiten haben und ihre Lebenserwartung sinkt. “
In einfachen Worten, Babys, die von fettleibigen Müttern geboren werden, können bis zu TEN JAHRE ÄLTER sein als Babys, die von Frauen mit einem gesunden Gewicht geboren werden!
Was ist das biologische Alter Ihres Babys?
Nein, das ist nicht sein Kalenderzeitalter, sondern das Alter seiner Zellen. Unser biologisches Alter hat etwas mit unserer DNA zu tun. Diese DNA-Stücke werden Telomere genannt und sie schrumpfen jedes Mal, wenn sich unsere Zellen teilen. Dies bedeutet, dass sie sich mit zunehmendem Alter immer weiter verkürzen. Je kürzer Ihre Telomere, desto wahrscheinlicher ist das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-Diabetes. Nach den Ergebnissen der Studie waren die Telomere von Babys, die von adipösen Frauen geboren wurden, um 5, 5 Prozent kürzer als die von Müttern mit einem gesunden BMI. Dies bedeutet eine Alterung von fast fünf bis zehn Jahren!
Warum führt Übergewicht bei Babys zum Altern?
Der Grund ist ähnlich wie bei Erwachsenen vorzeitiges Altern. Wenn Sie übergewichtig sind, hat Ihr Körper überschüssiges Fettgewebe. Dies kann Entzündungen auslösen, Chemikalien produzieren, die Ihren Körper belasten und letztendlich Ihre Zellen schädigen. Dieser Schaden kann über die Plazenta in den Körper Ihres Babys gelangen. Wenn Sie bereits vor der Empfängnis übergewichtig waren, können Sie dieses Merkmal über Ihre Gene an Ihr Baby weitergeben. Es ist sogar möglich, dass das Gewicht des Vaters eine Rolle spielt, obwohl dies noch nicht getestet wurde.
Die Bottom-Line
Die Schwangerschaft ist eine bedeutsame und außergewöhnliche Zeit in Ihrem Leben. Es ist zwar wichtig, zu diesem Zeitpunkt etwas zuzunehmen, aber Ihre Essgewohnheiten sollten nicht auf „Gewichtszunahme“ zugeschnitten sein. Dies kann nicht nur Ihre Schwangerschaft komplizieren, sondern auch Ihr Baby beeinträchtigen, wie die Studie eindeutig belegt hat. Experten zufolge sollte eine Frau mit normalem Gewicht vor der Schwangerschaft zwischen 11 kg und 15 kg zunehmen. Diejenigen, die Zwillinge bei sich haben, sollten damit rechnen, zwischen 18 und 20 kg mehr zuzunehmen. Wenn Sie übergewichtig oder untergewichtig sind, sollte die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft etwa 7 bis 11 kg bzw. 12 bis 18 kg betragen.
Entscheidend ist, dass Sie die richtigen Nährstoffe erhalten sollten, insbesondere Vitamine, Folsäure, Eiweiß, Kohlenhydrate, Kalzium und Eisen. Sie müssen auch durch körperliches Gehen, pränatales Yoga oder durch einfache, von Ihrem Arzt verordnete Übungen körperliche Bewegung bekommen. Wenn Sie in der Vergangenheit Gewichtsprobleme hatten oder unter einer Schilddrüsenüber- oder -unterdrüse leiden, benötigen Sie zu diesem Zeitpunkt besondere Aufmerksamkeit. Es ist am besten, einen Diät- und Trainingsplan zu erhalten, wie er von Ihrem Arzt empfohlen wird.
Bleib gesund, meine Damen. Sie und Ihr Baby haben es verdient!