Kannst du essen, während du in Arbeit bist? Hier ist die neue Regel über Speisen und Liefern
Mutterschaftsstationen haben je nach Zeitalter viele Einschränkungen und Regeln entwickelt. Erst in den letzten Jahren - etwa im letzten Jahrzehnt - haben Praktizierende damit begonnen, langjährige, aber wissenschaftlich fragwürdige Standards der Arbeit in Frage zu stellen, die nach und nach weniger restriktiv und aufgeschlossener wurden. Einer der großen Gründe ist die uralte Frage: Können Sie essen, während Sie in Wehen sind?
Traditionell wurde Essen als großes No-No betrachtet, und es hat nichts mit Krankenschwestern und Ärzten zu tun, die Angst davor haben, dass ein kleiner Mist herauskommt, während Sie drängen. Es stammt eigentlich aus den 1940er Jahren, als Curtis L. Mendelson, ein in New York lebender Geburtshelfer, feststellte, dass Frauen, die sich einer C-Sektion in Vollnarkose unterziehen, ein Risiko für das Mendelson-Syndrom hatten, ein fatales Szenario, in dem die Nahrung im Magen einer Frau aspiriert ihre Lunge.
Aber die Zeiten haben sich geändert, vor allem wenn es um geburtshilfliche Anästhesie geht. Die meisten Frauen, die Kaiserschnitte bekommen, erhalten regionale Blockaden wie Epidurals, die das Mendelson-Syndrom nicht verursachen würden. Schätzungen zufolge verwenden weniger als 5 Prozent der C-Abschnitte in den Vereinigten Staaten eine Vollnarkose, und eine kürzlich durchgeführte Cochrane-Studie hat keinen Nutzen oder Schaden für die Einschränkung von Nahrungsmitteln oder Flüssigkeiten bei Arbeit mit geringem Risiko gezeigt, so dass die Forscher zu dem Schluss kamen, dass es keine Rechtfertigung gibt für das Essensverbot.
Und dennoch dauerte es bis 2009, bis der Amerikanische Kongress der Frauen- und Frauenärzte aktualisierte Richtlinien zu diesem Thema herausgab und den Patienten endlich erlaubte, klare Flüssigkeiten zu trinken. Trotzdem stehen feste Nahrungsmittel derzeit nicht auf ihrer Liste, ebenso wie viele Krankenhäuser im ganzen Land.
Robert Gennaro, ein OB-GYN in Stamford, Connecticut, sagte der Zeitschrift Pregnancy & Newborn, dass er zwar "weniger als zwei Prozent" seiner C-Sektion-Patienten in Vollnarkose habe, "es besteht immer dieses Risiko". Und Krankenhäuser - insbesondere US-Krankenhäuser, bei denen die C-Section-Rate so hoch ist - gehen Sie dieses Risiko seltener ein, selbst wenn es sich um eine 1-Millionen-Chance handelt. "Das Problem beim Essen während der Wehen kommt darauf an - an welchem Punkt ziehen Sie die Grenze?", Sagte Gennero. „Wenn Sie wüssten, dass alles nach Plan ablaufen würde, dann wäre es natürlich gut zu essen. Aber wenn Sie einen Notfall haben und Ihre Epiduralfunktion nicht gut funktioniert und Sie diese Anästhesie benötigen, ist es einfach nicht gut, einen Magen voller Nahrung zu haben. “
Das ist eine ziemlich angstbasierte Arbeitsweise und ein Thema, um das sich die meisten arbeitenden Frauen - einschließlich der Frauen, die Notausschüsse brauchen - keine Sorgen machen müssen. Deshalb ändert sich außerhalb der traditionellen Krankenhausumgebung (und manchmal sogar in bestimmten Krankenhäusern unter bestimmten Bedingungen) die Einstellung gegenüber dem Essen während der Wehen.
„Geburt ist wie ein Marathonlauf; Niemand würde jemals in Betracht ziehen, so viele ihrer Körper zu fragen, ohne es richtig zu tanken “, erzählt mir Suzie D'Angelo, eine Doula am Hudson River Doulas in New York. „Eine Mutter geht ehrlich gesagt auf eine Stufe, in der sie nicht mehr am Essen interessiert ist, aber bis dahin reicht manchmal eine Mandel oder ein getrocknetes Stück Obst, um sie durch eine erstaunliche körperliche und emotionale Leistung zu bringen. Ich war noch nicht in einer einzigen Geburt, bei der die Mutter und ihre Partnerin keine Energie-Snacks und Getränke mitgebracht haben, um ihnen beide während der Geburt zu helfen. “
Ich weiß, dass ich zu meiner Geburt Snacks mitgebracht habe, die sich in einem örtlichen Geburtshaus befanden (im Allgemeinen ist bekannt, dass sie die „Regeln“ der Arbeit weniger lax sind als ein Krankenhaus). Das einzige, was ich essen oder trinken konnte, waren jedoch die uralten Eischips, die ich sofort auf den Boden spuckte. Meine Kontraktion würde ihren Höhepunkt erreichen, ich würde mit trockenem Mund und dehydriert bleiben, also würde ich nach einem Eisstück fragen. Ich saugte für ein paar Sekunden an der Eisspitze, bis die Übelkeit einsetzte, spuckte sie aus und schoss sie manchmal durch den Raum. Das ist die Realität der Arbeit. Der Hunger war das Letzte, was mir in den Sinn kam. Aber vielleicht half mir das Essen, das ich während der frühen Wehen und der Nacht zuvor gegessen hatte, meine 21-Stunden-Lieferung.
"Wenn Sie einmal aktiv sind, essen Sie nicht eine ganze Mahlzeit, sondern versuchen Sie, einmal pro Stunde etwas zu essen, auch wenn es nur zwei Happen sind", sagte Deena Blumenfeld, Geburtshilfepädagogin bei Shining Light Prenatal Education . Dadurch bleibt Ihr Blutzucker konstant und Ihre Energie bleibt hoch. Um hydratisiert zu bleiben, trinken Sie zwischen den Kontraktionen einen Schluck Wasser. “Blumenfeld schlug vor, etwas Erdnussbutter und Gelee einzupacken, „ da es Zucker und Eiweiß für kurz- und langfristige Energie enthält . ”Außerdem muss es nicht gekühlt werden - ein Luxus, den viele Krankenhäuser nicht bieten.
Es ist schwer zu wissen, wie sich Essen und Trinken auf Ihre Arbeit auswirken. Einige Frauen brauchen einen kleinen Imbiss, um die Energie zu steigern und Übelkeit abzuwehren, während andere gerne essen würden. Und wie bei so viel Arbeit, hängt viel von den Richtlinien Ihres Krankenhauses oder Geburtshauses und Ihren individuellen Risikofaktoren ab.