Schwindel während der Schwangerschaft

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Schwangerschaft und Schwindel
  • Ursachen
  • Was Sie tun müssen, wenn Sie sich plötzlich schwindelig fühlen
  • Mittel, um Schwindel zu lindern
  • Ist es schwindelig für Ihre Schwangerschaft?
  • Wann erhalten Sie Hilfe von Ihrem Arzt?

Das Gefühl, schwindelig und schwindelig zu sein, ist tagsüber normal während der Schwangerschaft. Während sich der Körper verändert, um sich an ein Baby anzupassen, können Sie sich aufgrund von Schwankungen des Blutdrucks, des Zuckerspiegels und der Hormone gelegentlich schwindelig fühlen.

Schwangerschaft und Schwindel

Ohnmacht und Übelkeit kann bereits zwei Wochen nach der Empfängnis oder nach zwei Monaten beginnen. Schwindel, begleitet von morgendlicher Übelkeit, und Übelkeit zu anderen Tageszeiten können ein Indikator für eine Schwangerschaft sein. Die physiologischen Veränderungen des Körpers können dazu führen, dass Frauen desorientiert werden und ein Gefühl von Schwindelgefühl verspüren, das den werdenden Frauen das Gefühl gibt, dass sie manchmal fallen oder in Ohnmacht fallen. Die Ursache für Schwindel während der frühen Schwangerschaft hängt davon ab, wie weit die Mutter entfernt ist, und sie reicht von Benommenheit bis zu Ohnmacht.

Ist es normal, sich während der Schwangerschaft schwindlig zu fühlen?

Ja, das ist absolut normal. Schwindel betrifft fast 75% der schwangeren Frauen in unterschiedlichem Ausmaß. Es ist ein allgemeines Merkmal während des ersten Trimesters, kann jedoch bei einigen Frauen während der Schwangerschaft andauern.

Ursachen

Die Ursache für Schwindel variiert während der Schwangerschaft je nach Stadium der Schwangerschaft.

  • Schwindel während der frühen Schwangerschaft ist auf die hohen Hormonspiegel im Körper zurückzuführen, da sich die Blutzufuhr im expandierenden Kreislaufsystem erhöht. Das Hormon Progesteron erweitert die Blutgefäße, wodurch der Blutdruck abfällt und Sie sich schwindlig fühlen. Schwindel wird auch verschlimmert, wenn Sie Anämie, Übelkeit, häufiges Erbrechen und Austrocknung haben
  • Wenn die Schwangerschaft fortschreitet, befinden sich mehr Flüssigkeiten in Ihrem System (einschließlich Blut), um das sich entwickelnde Baby zu ernähren. Dies kann zu einem Anstieg des Blutdrucks führen, der zu Schwindel und Kopfschmerzen führt.
  • Im dritten Trimenon wird durch das Sitzen oder Liegen über längere Zeit das Gewicht des Babys auf eine große Vene in der rechten Körperhälfte, die sogenannte Vena cava inferior, gedrückt. Diese Vene transportiert Blut von den unteren Gliedmaßen, und ein Druck darauf schränkt den Blutfluss ein und macht Sie schwindlig.
  • Außentemperatur und Überhitzung können zu den Problemen beitragen, da die Anwesenheit des Babys die normale Körpertemperatur um ein Grad erhöht.
  • Schwindel kann auf ungleichmäßige Blutzuckerspiegel zurückzuführen sein, die durch Bedingungen wie Gestationsdiabetes verursacht werden. In seltenen Fällen kann Schwindel ein Zeichen für ein schwerwiegenderes Problem sein, wie Blutungen aus der Plazenta oder eine Ektopenschwangerschaft.

Was Sie tun müssen, wenn Sie sich plötzlich schwindelig fühlen

Sie können Folgendes tun, wenn Sie sich schwindelig fühlen:

  • Wenn Sie sich schwindelig fühlen, setzen Sie sich, um einen Sturz zu vermeiden. Wenn Sie können, sitzen Sie mit dem Kopf zwischen den Knien. Setzen Sie sich auch hin oder stehen Sie langsam auf. plötzliche Bewegungen verschlimmern Schwindel.
  • Wenn Sie die Möglichkeit haben, sich hinzulegen, tun Sie dies auf Ihrer linken Seite. Dies erhöht die Blutversorgung Ihres Gehirns und Sie fühlen sich besser.
  • Schwindel kann auch auf einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel zurückzuführen sein, wenn Sie eine Weile nicht gegessen haben. Holen Sie sich einen schnellen gesunden Snack und füllen Sie ihn mit etwas Wasser oder frischem Fruchtsaft aus, um Ihre Energie zu steigern.
  • Schwindelwellen können vielen Frauen während der Schwangerschaft häufig passieren. Das Beste, was Sie tun können, ist, das, was Sie tun, zu stoppen, sich hinzusetzen oder hinzulegen und darauf zu warten, dass es vorübergeht.

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Mittel, um Schwindel zu lindern

Schwindel während der Schwangerschaft reduzieren:

  • Vermeiden Sie schnelle Bewegungen, z. B. zu schnelles Aufstehen oder Springen aus dem Bett.
  • Legen Sie sich nicht zu lange auf den Rücken. Wechseln Sie die Position häufig und versuchen Sie, mehr auf Ihrer linken Seite zu liegen.
  • Regelmäßig essen und hydratisiert bleiben. Ersetzen Sie zuckerreiche Lebensmittel durch gesunde Snacks.
  • Vermeiden Sie Überhitzung, die auftritt, wenn Sie ein heißes Wasserbad nehmen oder sich an überfüllten Orten aufhalten.
  • Geh einfach zum Workout. Wenn Sie sich selbst belasten, können Sie überhitzen oder hyperventilieren, was zu Schwindel führen kann.

Ist es schwindelig für Ihre Schwangerschaft?

Schwindel ist für sich allein nicht schädlich. Benommenheit, die zu Ohnmacht führen kann, kann gefährlich sein, da die Gefahr besteht, dass Sie fallen und sich verletzen. Befolgen Sie die oben genannten Verfahren, wenn Sie sich schwindelig fühlen.

Wann erhalten Sie Hilfe von Ihrem Arzt?

Schwindel, gelegentlich durch Hitze, Bewegung oder Hunger, ist in der Schwangerschaft normal. Wenn es jedoch häufig auftritt und mit Symptomen wie schweren Kopfschmerzen, verschwommenem Sehen, Herzklopfen, Sprechstörungen, Taubheit, Brustschmerzen, Atemnot, Kribbeln und vaginalen Blutungen verbunden ist, sollte sofortige medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden. In der frühen Schwangerschaft, wenn auf Schwindel, Bauchschmerzen und einen pulsierenden Puls folgt, kann dies ein Hinweis auf eine rupturierte Eileiterschwangerschaft sein. Es ist ein medizinischer Notfall und sollte sofort behandelt werden.

Schlussfolgerung: Wenn Sie lernen, Ihre Symptome frühzeitig zu erkennen und Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen, können Sie Ihren Schwindel reduzieren. Wenn dies nicht funktioniert, ist es an der Zeit, dass Sie Ihren Arzt anrufen und untersuchen lassen.

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