Food Chart für 9 Monate altes Baby mit kompletter Liste und Anleitung

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Die Tabelle mit Lebensmitteln für ein 9 Monate altes Baby wird normalerweise auf diese langweiligen Optionen beschränkt. Zu diesem Zeitpunkt haben Sie und Ihr Baby die langweilige Fütterungszeit und Kinderkrankheiten satt. Jetzt können Sie all diese Gedanken mit dieser Nahrungsmittelliste für Ihr 9-monatiges Baby beenden.

Essensplan

Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Baby mit Halbfeststoffen vertraut und hat mit der richtigen Ernährung mit 3 Mahlzeiten begonnen. Es darf nicht vergessen werden, dass das Stillen oder das Formeln von Füttern ebenso wichtig ist, um Ihrem Baby im ersten Jahr essentielle Nährstoffe zuzuführen, da diese für ein 9 Monate altes Baby eine wichtige Rolle in dieser Nahrungsmittelliste spielen. Abgesehen davon ist es auch sehr wichtig, ein Interesse an der von Ihnen vorbereiteten Lebensmittelkarte zu haben. Ansonsten ist es eine langweilige Aktivität für Ihr Baby und keine angenehme Essenszeit.

Vielfalt

In dieser Nahrungsübersicht für 9 Monate altes Baby konzentrieren wir uns auf die Vielfalt der Lebensmittel, die Sie Ihrem 9 Monate alten Kind zuführen können. Vielfalt spielt in jeder Lebensmittel-Chart eine große Rolle. Zu Beginn müssen Sie also daran denken, Obst und Gemüse nicht in einer Woche immer wieder zu wiederholen. Monotonie in einer Lebensmitteltabelle für Ihr 9 Monate altes Baby führt dazu, dass Ihr Baby das Essen vernachlässigt. Selbst wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby etwas mag, versuchen Sie, es nicht zu wiederholen, sonst wird Ihr Baby aufhören, es vollständig zu essen.

Kleine Mengen mit häufigen Intervallen

Die Lebensmitteltabelle für Ihren 9 Monate alten Menschen hängt vollständig davon ab, wie gut Sie in die verschiedenen Lebensmittel passen. Wenn Sie große Mengen füttern, wird es Ihrem 9 Monate alten Baby nicht gefallen. Sie sollten jedoch stets darauf abzielen, weniger zu füttern, jedoch regelmäßig. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Baby in regelmäßigen Abständen alle wichtigen Nährstoffe erhält.

Essenszeit = Spaßzeit

Denken Sie immer daran, dass die Lebensmitteltabelle für ein 9 Monate altes Baby erst wirksam wird, wenn Sie zusätzliche Anstrengungen unternehmen. Sie müssen während der Essenszeiten kreativ sein. Essen sollte eine lustige Aktivität sein, bei der Sie nicht nur Ihr Baby füttern, sondern sich auch mit Ihrem Kleinen verbinden. Die Lebensmitteltabelle für 9 Monate alte muss Storytelling mit richtigen Ausdrucksformen und innovativen Spielen beinhalten. Sie können Ihr Kind am besten in einen Garten bringen, oder Sie legen im Wohnzimmer eine Matte mit herumgelegtem Spielzeug auf den Boden und füttern dann Ihr Kind.

Nein zu Pürees

Es gibt eine Bühne für pürierte Mahlzeiten. Wenn Sie jedoch eine 9-Monate alte Babynahrung erstellen, ist Püree eine große Nr. Ihr Baby hat jetzt Zähne und es ist am besten, ihm etwas Arbeit zu geben und das Kauen zu üben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie überhaupt kein Püree verwenden können. Nahrungsmittel wie Chapattis können mit Pulsen gemischt werden, so dass sie leicht zu kauen sind.

Eis am Stiel behandeln

Wenn Ihr 9-jähriger Kinderkrankheiten hat, ist es wichtig, etwas hinzuzufügen, um sein wundes Zahnfleisch zu beruhigen. Fügen Sie in dieser Food-Chart für Ihr 9 Monate altes Baby einige hausgemachte Eis am Stiel hinzu. Alles, was Sie tun müssen, ist, die saisonalen Früchte zu pürieren und sie in Eis am Stiel zu verwandeln. Sie können auch Muttermilch ausdrücken und in Eis am Stiel verwandeln, das als erstaunlicher natürlicher Heiler wirkt.

Was ist in den Mahlzeitenplan für ein 9 Monate altes Baby aufzunehmen?

Ihr 9 Monate alter Mensch braucht Nahrung für gesundes Wachstum. Daher sollte die Nahrungsmitteldarstellung für ein 9 Monate altes Baby alle wichtigen Nährstoffe wie Eiweiß, Kalzium, Eisen und Ballaststoffe enthalten. Sie können Ihre Optionen während der Woche von der untenstehenden Tabelle mit Lebensmitteln für ein 9 Monate altes Baby unterscheiden.

1. am frühen morgen

Beginnen Sie den Tag mit Muttermilch oder Formelfutter, da es alle für das Wachstum Ihres Babys erforderlichen Nährstoffe enthält.

2. Frühstück

Da das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, sollten Sie sich am besten auf eine proteinreiche Diät für Ihren 9 Monate alten konzentrieren. Sie können Optionen wie moong dal chilla, plain dosa und upma angeben.

3. Vormittag

Da dies eine Zeit ist, in der Sie vor dem Mittagessen einen Imbiss einnehmen können, können Sie mit reichhaltigen Optionen fortfahren, die Ihr 9 Monate altes Baby bis zum Mittagessen voll halten. Probieren Sie Reismüsli, Spinatsuppe und Papayapüree.

4. Mittagessen

Das Mittagessen ist eine weitere wichtige Mahlzeit des Tages in der Lebensmitteltabelle Ihres 9 Monate alten Babys. Es sollte Kohlenhydrate mit Optionen wie Quarkreis, Soja-Chichdi und Milchbroteintopf umfassen.

5. Abend

Für die Abendzeit ist es am besten, etwas Ballaststoffe und Kalzium für Ihr 9 Monate altes Baby mit einfachen Optionen wie Suppen, Apfelscheiben und Makhana Kheer einzukaufen.

6. Abendessen

Das Abendessen ist die letzte Mahlzeit des Tages und ist auch sehr wichtig. Die Lebensmitteltabelle Ihres 9 Monate alten Babys sollte nahrhafte Optionen wie Atta sheera, nahrhaften Brei und Aloo Paranthas enthalten. Diese werden reich an Ballaststoffen sein und für Ihren 9 Monate alten Körper sättigen, so dass er länger satt bleibt.

7. Late Night

Diese Mahlzeit soll Ihr Baby ruhig schlafen lassen. Stillen oder Formel-Feed vervollständigen den Tag Ihres 9 Monate alten Babys.

Sie können jederzeit mit diesen Optionen in der Nahrungsübersicht Ihres 9 Monate alten Babys herumspielen und diese innerhalb der Mahlzeiten eintauschen.

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