Kräutertees während der Schwangerschaft - welche sind sicher?

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Ist das Trinken von Kräutertee während der Schwangerschaft sicher?
  • Vorteile von Kräutertee in der Schwangerschaft
  • Wie kann man sagen, welche Kräutertees für schwangere Frauen sicher sind?
  • Kräutertees, die während der Schwangerschaft sicher trinken können?
  • In der Schwangerschaft zu vermeidende Kräutertees

Kräutertees waren vielleicht Ihre erste Wahl, wenn Sie arbeiteten oder zu Hause eine schöne Tasse Tee trinken wollten. Aber die Schwangerschaft kommt nicht ohne Einschränkungen, und Kräutertees gehören zu jenen, die unter die gleiche Kategorie fallen könnten. Kräutertee und Schwangerschaft müssen nicht zwangsläufig Hand in Hand gehen, und es ist wichtig zu wissen, welche Sie noch immer zu den Vorteilen bringen können, die Sie zuvor hatten und welche Ihrem Baby jetzt schaden könnten.

Ist das Trinken von Kräutertee während der Schwangerschaft sicher?

Die Köstlichkeit der Kräutertees sollte Sie nicht davon abbringen, dass nur natürliche Zutaten nicht bedeuten, dass sie gut für Sie sind. Das Konsumieren bestimmter Arten in begrenzten Mengen kann in Ordnung sein. In anderen Fällen ist bekannt, dass viele Kräuter den Fötus schädigen.

Vorteile von Kräutertee in der Schwangerschaft

  • Einer der grundlegenden Vorteile, die der Konsum von Kräutertees für Ihren Körper mit sich bringt, ist die Aufrechterhaltung einer guten Flüssigkeitszufuhr. Wenn normales Wasser nicht in ausreichender Menge getrunken werden kann, kann der Geschmack von Kräutertee dazu beitragen, die Wasseraufnahme normal zu halten.
  • Bestimmte Kräutertees enthalten eine gute Menge an Nährstoffen, die dem Körper während der Schwangerschaft tatsächlich nützen können.
  • Der größte Vorteil, den Kräutertee bietet, ist das Fehlen von Koffein. Dies macht es zu einer guten Alternative, um es mit Tee oder Kaffee zu ersetzen.
  • Der Konsum von Kräutertees sorgt für ein beruhigendes und beruhigendes Gefühl, das zur Linderung von Stress und Angstzuständen beiträgt.
  • Bei schwangeren Frauen, die unter schwerer Morgenkrankheit leiden, kann der Geschmack und der Geruch von Kräutertee dazu beitragen, den Zustand um einen guten Betrag zu reduzieren.
  • Einer der seltenen bekannten Vorteile ist, dass angeblich Kräutertee die Gebärmutter während der Wehen unterstützt.

Wie kann man sagen, welche Kräutertees für schwangere Frauen sicher sind?

Eine spezifische Studie von keiner Behörde wurde als solche durchgeführt, um festzustellen, welche Kräuter sicher sind und welche nicht. Im Allgemeinen sollten die meisten Kräuter, die als konsumfähig gelten, in Ordnung sein, aber auch dies sollte mit einer Prise Salz eingenommen werden.

Moderation ist immer der Schlüssel zum Konsum von Gegenständen, insbesondere Kräutertees. Die meisten Kräuter wie Pfefferminz und Thymian stellen keinen Schaden dar, und der Verzehr normaler Mengen Kräutertee, der mit ihnen zubereitet wird, sollte in Ordnung sein. Die Konzentration ihrer Bestandteile erfährt einen deutlichen Anstieg, wenn sie in Form eines Tees zubereitet wird, daher sollte ihr Konsum entsprechend reguliert werden.

Kräutertees, die während der Schwangerschaft sicher trinken können?

Hier sind einige der Kräutertees, die während der Schwangerschaft sicher sind.

1. Kamillentee

Die Vorteile von Kamillentee sind allgemein bekannt. Dasselbe kann Schwangeren, die an Schlaflosigkeit oder Gelenkschmerzen leiden, eine gute Erleichterung bringen. Beide Probleme lassen sich gut mit Kamillentee ansprechen. Die darin enthaltenen Calcium- und Magnesiumelemente sind auch für die Gesundheit von Nutzen.

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2. Zitronenmelisse-Tee

Wie viele andere Kräutertees bewirkt dieser Tee eine beruhigende und beruhigende Wirkung nach dem Verzehr. Die Angstzustände, mit denen schwangere Frauen normalerweise während der Schwangerschaft konfrontiert sind, werden herabgesetzt, wodurch auch die allgemeine Reizbarkeit der Beschwerden verringert wird. Dieser Tee bewirkt auch eine bessere Schlafgesundheit.

3. Löwenzahn-Tee

Ein recht beliebtes Kraut, Löwenzahn oder Sinhaparnee, wie es auch genannt wird, hat eine besondere Wirkung auf den Körper. Es enthält eine höhere Menge an Kalium. Dies führt dazu, dass es ein wirksames, aber sicheres Diuretikum für den Körper ist. Es ist sehr hilfreich für Frauen, die unter der Unfähigkeit leiden, Wasser während der Schwangerschaft zu behalten.

4.Nessel Tee

Dies gilt als eine der besseren Tees, die Frauen in der Schwangerschaft zu sich nehmen. Die darin enthaltenen Elemente sind Magnesium, Kalzium und Eisen. Alle von ihnen sind für das Wachstum der Mutter und des Babys sehr wichtig, und das macht es sehr beliebt.

5. Rooibos-Tee

Auch als roter Tee bekannt, ist dies ein starker Kräutertee, der während der Schwangerschaft konsumiert werden muss. Für Frauen, die an Problemen im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem leiden oder sogar mit Refluxproblemen konfrontiert sind, ist dieser Tee ein Segen. Es enthält Magnesium und Kalzium, aber auch eine Menge Antioxidantien, die den Körper auf vielfältige Weise beeinflussen.

6. Pfefferminztee

Ganz allgemein ein natürlicher Tee, der allgemein konsumiert wird. Pfefferminz ist ein Kraut, das gut für den Magen ist. Der Konsum des Tees bringt Entlastung für die Bauchmuskulatur. Dies beeinflusst folglich das Gefühl von Übelkeit und Erbrechen und macht sie weniger schwerwiegend.

7. Ingwertee

Dies scheint keine Einführung zu erfordern. Ingwer-Tee ist im ganzen Land ziemlich beliebt, und er kann in guten Mengen getrunken werden, bis zu ein paar Tassen oder sogar einer weiteren. Der Tee sorgt für die Behandlung der morgendlichen Krankheitssymptome und lindert Verdauungsprobleme sowie Probleme im Zusammenhang mit Bauchschmerzen.

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8. Himbeerblatt-Tee

Ein wenig eigenartig in dieser Form, sollte dieser Tee im Allgemeinen nach etwa 6 Monaten der Schwangerschaft konsumiert werden. Die hier in guten Mengen enthaltenen Bestandteile sind Calcium und Magnesium. Dieser Kräutertee wirkt vor allem bei der Vorbeugung von Blutungen nach der Entbindung und stärkt den Uterus für die Geburt.

In der Schwangerschaft zu vermeidende Kräutertees

Die folgenden Kräutertees werden am besten während der Schwangerschaft vermieden.

1. Pennyroyal Tee

Kräutertee, der mit Pfennigkraut zubereitet wird, sollte während der Schwangerschaft vollständig vermieden werden. Dieses Kraut ist in hohem Maße mit dem Auslösen von Kontraktionen in der Gebärmutter sowie der Menstruation verbunden.

2. Süßholzwurzel-Tee

Ein weiterer Kräutertee, der während der Schwangerschaft vollständig vermieden werden sollte. Süßholzwurzel ist ein Kraut, das vorzeitige Wehen auslösen kann und das Baby schädigen kann.

3. Sage Tea

Obwohl Salbei ein bekanntes Kraut ist, ist Thujon einer der darin enthaltenen Bestandteile. Dieses Element kann den Blutdruck von schwangeren Frauen direkt erhöhen und in bestimmten Fällen sogar zu einer Fehlgeburt führen.

4. Petersilie Tee

Dieses Kraut mag in einer Menge Rezepten enthalten sein, aber der Konsum von daraus hergestelltem Kräutertee behindert bekanntlich die Entwicklung des Fötus und führt zu einer Fehlgeburt.

5. Glatter Ulmenrindentee

Es gibt zwei Varianten davon. Die Verwendung der inneren Rinde der Ulme kann das Übelkeitsgefühl reduzieren. Die äußere Rinde kann jedoch die Gebärmutter beeinflussen, was zu Fehlgeburten führen kann. Da die Herkunft der Rinde nicht eindeutig bestätigt werden kann, sollte dieser Tee am besten vermieden werden.

6. Chicorée-Wurzel-Tee

Dieser Kräutertee gilt als einer der schädlichsten Tees für schwangere Frauen. Es stellt ein großes Risiko dar, da viele auf dem Markt erhältliche Mischkräutertees Zichorienwurzeln in gerösteter Form enthalten. Dieses Kraut kann einen Menstruationszyklus auslösen und sogar eine Fehlgeburt verursachen.

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7. Alfalfa Tee

Es gibt bestimmte gesundheitliche Vorteile, die mit dem Konsum von Luzerne in verschiedenen Formen verbunden sind. Die Zubereitung von Kräutertee führt jedoch zu einer Erhöhung der Konzentration seiner Bestandteile, die für den Körper schädlich sein kann.

8. Gelber Dock-Tee

Dies ist noch ein anderes, seltenes Kraut, aber der daraus hergestellte Kräutertee wirkt bekanntermaßen als Abführmittel. Daher kann es nicht immer vorteilhaft sein, konsumiert zu werden.

Kräutertees waren vielleicht die Art, wie Sie Ihren Morgen normalerweise begrüßt oder abends Ihre Tage geschlossen haben. Aber natürliche Kräuter neigen dazu, eine Menge anderer Zutaten zu enthalten, die auf verschiedene Weise mit Ihrem Körper reagieren können. Nicht alle können Ihrem Körper oder Ihrem Baby zugute kommen. Wenn Sie sich an bekannte Diäten und eine ausgewogene Ernährung halten und sich für Kräutertees erst entscheiden, nachdem Sie von Ihrem Arzt eine Genehmigung erhalten haben, können Sie auf Nummer sicher gehen, die richtigen Vorteile einbringen und Ihre Schwangerschaft auf eine für alle Menschen gute Weise weiterführen .

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