Heiße Suppen, die Ihrem Baby helfen, das kalte Wetter zu bekämpfen

Inhalt:

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In diesem Artikel

  • Heiße Suppe Rezepte für 6-8 Monate Babys
  • Heiße Suppe Rezepte für 8-10 Monate Babys
  • Heiße Suppen für 10-12 Monate Babys
  • Heiße Suppen für Babys über 1 Jahr
  • Tipps zur Herstellung von Suppen für Ihr Baby

Der Winter ist da und das Wetter ist kühl. Es ist an der Zeit, die kuscheligen Pullover herauszuholen und Ihr kleines Bündel Freude einzuwickeln. Abgesehen davon sind heiße und herzhafte Getränke eine weitere Möglichkeit, um Erkältungen zu vermeiden und die Wärme im Körper zu halten. Suppen sind voll mit Nährstoffen und schmecken himmlisch, wenn sie lauwarm gefüttert werden. Sie sind auch leicht verdaulich und sorgen für Eltern mit pingeligen Kindern.

Suppen können Babys ab einem Alter von 6 Monaten bis zu einem Jahr verabreicht werden. Hier sind einige Rezepte, die gesund und schnell zuzubereiten sind.

Heiße Suppe Rezepte für 6-8 Monate Babys

1. Karotten- und Moong Dal-Suppe

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Zutaten

  • 1/2 Tasse gehackte Karotte
  • 1 EL gelbes Moong Dal (gespaltenes gelbes Gramm), gewaschen und abtropfen lassen
  • Eine Prise Kalimirch (schwarzer Pfeffer) frisch gerieben

Wie man ... macht

  1. In einem Schnellkochtopf Wasser einfüllen, gehackte Karotten dazugeben und Moong Dal dazugeben.
  2. Kochen Sie bis zu 2 Pfeifen.
  3. Nach dem Abkühlen 1/2 Tasse warmes Wasser in einen Mixer geben und zu einer glatten Paste mixen.
  4. Bei Bedarf mit Wasser verdünnen.
  5. Mit schwarzem Pfeffer würzen und in einem Topf 2 Minuten kochen.
  6. Servieren, wenn lauwarm.

2. Reissuppe

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Zutaten

  • 3 EL Reis
  • 9 EL Wasser

Wie man ... macht

Sterilisieren Sie die Schüsseln und Löffel Ihres Babys vor der Verwendung fünf Minuten lang in heißem Wasser.

  1. 3 EL Reis ca. 15 Minuten in Wasser einweichen, bevor das Wasser abgelassen wird.
  2. Fügen Sie den Reis und dreimal das Wasser einem Topf hinzu.
  3. Mit oder ohne Deckel kochen.
  4. Schalten Sie die Flamme aus, wenn der Reis vollständig gegart ist.
  5. Wenn es noch heiß ist, mahlen Sie den Reis zu einer feinen Paste.
  6. Sie können nur das Suppenwasser füttern oder auch etwas gekochten und gestampften Reis hinzufügen.

Heiße Suppe Rezepte für 8-10 Monate Babys

1. Tomatensuppe / Tomatenrasam

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Zutaten

  • 4 rote und süße Tomaten
  • Prise Salz (optional)
  • 1/2 TL Butter
  • 1/2 Tasse Wasser

Wie man ... macht

  1. Waschen Sie die Tomaten und kochen Sie sie in Wasser, bis sie gekocht sind.
  2. Entfernen Sie die Haut und geben Sie die gekochten Tomaten in einen Mixer.
  3. Fügen Sie etwas Wasser hinzu und mahlen Sie zu einem Püree.
  4. Stellen Sie einen Topf auf die Flamme und fügen Sie etwas Butter hinzu.
  5. Fügen Sie das Püree hinzu und lassen Sie es 1 Minute köcheln.
  6. Butter enthält bereits Salz, sodass kein zusätzliches Salz erforderlich ist.

2. Hühnersuppe

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Zutaten

  • 2 Hühnerschenkelstücke
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 kleine Tasse Gemüse (Karotten, Kartoffeln, Bohnen)
  • 1 Tasse Wasser / Hühnerbrühe
  • 1 Löffel Butter

Wie man ... macht

  1. Waschen Sie das Huhn und vergewissern Sie sich, dass es sauber ist.
  2. Schneiden Sie das Gemüse und die Zwiebel in kleine Stücke.
  3. Butter und geröstete Zwiebeln in einen Schnellkochtopf geben.
  4. Fügen Sie dann das Gemüse und das Huhn hinzu.
  5. In ausreichend Wasser gießen und für 2 Pfeifen kochen.
  6. Nach dem Abkühlen den Inhalt in einen Mixer übertragen und mischen.
  7. Die klare wässrige Hühnersuppe mit einem Sieb abseihen.

Heiße Suppen für 10-12 Monate Babys

1.Spinach Suppe

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Zutaten

  • 1 Tasse fest verpackte Spinatblätter
  • 1 EL fein gehackte kleine Zwiebeln
  • 3 kleine, fein gehackte Knoblauchzehen
  • Prise Kurkuma-Pulver
  • 1/2 TL Butter
  • 1/2 TL Kümmel
  • 1/4 TL Pfefferpulver (optional)
  • 2 Tassen Wasser
  • Salz nach Bedarf

Wie man ... macht

  1. Waschen Sie den Spinat mindestens zweimal in fließendem Wasser, um Schmutz und Verunreinigungen zu entfernen.
  2. Knoblauch und Zwiebeln fein hacken.
  3. Eine Pfanne erhitzen und Butter und Kümmel hinzufügen. Lass sie knistern.
  4. Die gehackten Zwiebeln und den Knoblauch dazugeben und goldbraun braten.
  5. Nun den gehackten Spinat und eine Prise Kurkumapulver und Salz hinzufügen. Mischen Sie den Inhalt gut.
  6. In 2 Tassen Wasser gießen und bei mittlerer Flamme ca. 7-10 Minuten zum Kochen bringen.
  7. Legen Sie es zur Kühlung beiseite.
  8. Mahlen Sie den Inhalt in einem Mixer zu einem glatten Püree.
  9. Filtern Sie die Spinatsuppe. Dies ist oft optional, wird jedoch für Säuglinge empfohlen.

Heiße Suppen für Babys über 1 Jahr

Pilzcremesuppe

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Zutaten

  • 1/4 Tasse Pilze
  • 2 EL fein gehackte Zwiebeln
  • 4 kleine Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 Esslöffel Vollkornmehl
  • Salz nach Bedarf
  • 2 TL Ghee
  • 1/2 TL Pfefferpulver
  • 3/4 Tasse Vollmilch
  • 1 EL frische Sahne

Wie man ... macht

  1. Waschen Sie die Champignons unter fließendem Wasser und entfernen Sie die äußere Schicht und die Stiele.
  2. Erhitzen Sie eine dicke Pfanne und fügen Sie fein gehackte Zwiebeln und Knoblauch sowie einen Teelöffel Butter hinzu. 2 Minuten anbraten.
  3. Als nächstes gehacktes Pilz- und Weizenmehl dazugeben und braten, bis das Wasser austritt. Dies kann bis zu 4 Minuten dauern.
  4. Gießen Sie die bereitgestellte Vollmilch und eine Prise Salz- und Pfefferpulver.
  5. Bei mittlerer Flamme kochen, bis die Mischung etwas dick wird.
  6. Zum Schluss frische Sahne hinzufügen und gut mischen.
  7. 2 Minuten kochen lassen und abkühlen lassen.

Tipps zur Herstellung von Suppen für Ihr Baby

  • Waschen Sie das Gemüse gut auf Schlamm oder Dreck.
  • Füttern Sie die Suppe warm und innerhalb von 1 Stunde nach der Zubereitung.
  • Beginnen Sie mit einem Löffel Suppe und erhöhen Sie die Menge, wenn es Ihrem Baby gefällt.
  • Sie können der Suppe gekochten Reis hinzufügen.
  • Es ist am besten, Gewürze nach 8 Monaten und jeweils ein Gewürz einzuführen.
  • Wenn das Rezept mit Formulierungsmilch hergestellt werden soll, bereiten Sie die Suppe zuerst mit Wasser und dann zu
  • Formua Milch hinzufügen.
  • Sie sollten einen Anruf für das Hinzufügen von Salz bis zum Alter von 1 Jahr annehmen.
  • Sie eignen sich hervorragend, um Dal, Gemüse und Obst Ihrem Baby vorzustellen.

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