Wie kann man die Fruchtbarkeit von Zervixschleim erhöhen?

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Sie fragen sich, wie hilfreich diese Flüssigkeit ist, um schwanger zu werden? Gebärmutterhalskrebs wird produziert, damit die Samenzellen frei in die Gebärmutter schwimmen können. Die richtige Menge dieser Flüssigkeit entscheidet also darüber, ob die Samenzellen ihre Reise in die Gebärmutter beenden können. Wenn kein oder zu wenig Zervixschleim vorhanden ist, können die Samenzellen nicht in die Gebärmutter schwimmen, und zu viel davon ist viel zu dick, als dass die Samenzellen eindringen könnten. Vaginale Trockenheit ist während der gesamten Kindheitsphase keine Seltenheit, aber nass zu werden ist nicht nur wichtig für einen erstaunlichen Verkehr, sondern auch für das Babymachen.

Die Sekretion von Zervixschleim unterscheidet sich von Person zu Person. Machen Sie sich also keine Sorgen, wenn Sie zu denen gehören, die weniger Zervixschleim erfahren, da es mehrere Möglichkeiten gibt, die Fruchtbarkeit des Zervixschleims zu erhöhen, z .

12 Möglichkeiten, die Fruchtbarkeit Ihres Zervixschleims zu erhöhen

Nein, wir scherzen nicht darüber, ob Sie die Fruchtbarkeit von Zervixschleim erhöhen. Bevor wir ins Detail gehen, möchten wir Sie darauf hinweisen, dass es nicht nur darum geht, den Gebärmutterhalsschleim zu erhöhen, wenn Sie über die Erhöhung der Fruchtbarkeit des Zervixschleims sprechen, um schwanger zu werden. Es kommt nicht auf die Quantität an, sondern auch auf die Qualität.

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Lesen Sie die folgenden Tipps, um zu erfahren, wie Sie den Zervixschleim verbessern können:

1) Halten Sie sich hydratisiert

2) Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel

3) Nein zu Nikotin

4) Grapefruitsaft trinken

5) dunkelgrüne pflanzliche Ernährung

6) Nehmen Sie ausreichend Vitamin C auf

7) Für spermienfreundliche Schmierstoffe

8) Vermeiden Sie Koffein

9) Produkte auf chemischer Basis vermeiden

10) Hinzufügen von Karotten zu Ihrer Ernährung

11) Verwenden Sie Expectorant Hustenmittel

12) Kräuter für eine gesunde Zervixschleimsekretion

Lassen Sie uns die obigen Tipps im Detail erkunden, um zu erfahren, warum und wie sie für Sie nützlich sein können.

1. Halten Sie sich hydratisiert

Unser Körper besteht zu 60% aus Wasser, aber wussten Sie, dass 96% des Zervixschleims Wasser sind? Es ist daher unnötig zu erwähnen, dass die Hydratisierung durch viel Wasser der ideale Weg ist, um den Zervixschleim auf natürliche Weise zu erhöhen.

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2. Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel

Essentielle Fettsäuren spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Hormone, erhöhen die Blutzirkulation in die Gebärmutter, erhöhen den Gebärmutterhalsschleim und so weiter. Wenn Ihre tägliche Ernährung nicht reich an essentiellen Säuren wie Omega 3, 6 und 9 ist, sollten Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Nachtkerzenöl, Borretschsamenöl und L-Arginin einnehmen.

3. Nein zu Nikotin

Nikotin ist dafür bekannt, dass Sie Ihre Körperflüssigkeiten einschließlich Zervixschleim reduzieren. Daher ist es keine gute Idee, der Versuchung von Nikotin nachzugeben, wenn Sie versuchen zu begreifen.

4. Grapefruitsaft trinken

Anscheinend wirkt Grapefruit wunderbar für Zervixschleim, es erhöht nicht nur die Menge an Zervixschleim, sondern auch seine Textur. Normalerweise reicht es aus, Grapefruitsaft vor dem Eisprung eine Woche lang zu trinken, um von seiner Magie zu profitieren.

5. Dunkelgrüne pflanzliche Ernährung

Angeblich ist eine alkalische Umgebung notwendig, damit die Samenzellen gedeihen können. Die Alkalität des Körpers einer Frau scheint mit der Alkalität ihres Zervixschleims zu korrelieren. Das ist, wenn Sie dunkelgrünes Gemüse wie Limabohnen, Zwiebeln und Mandeln essen, um Ihnen zu helfen. Es hält nicht nur die Samenzellen in guter Stimmung, sondern auch allgemein gut für die Gesundheit.

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6. Genügend Vitamin C aufnehmen

Vitamin C ist bereits für viele gesundheitsbezogene Vorteile bekannt. Aber wussten Sie, dass es mit Ihrem Zervikalschleim auch eine gute Chemie zu haben scheint? Es hilft bei der Sekretion von wässrigem Zervixschleim, der als ideale Umgebung zum Schwimmen von Samenzellen dient. Es gibt mehrere bekannte Vitamin C-Quellen, auf die Sie sich verlassen können, darunter auch Zitrusfrüchte. Dies ist einer der effektivsten Wege, um den Zervixschleim zu verbessern.

7. Gehen Sie nach spermienfreundlichen Schmiermitteln

Heutzutage sind Schmiermittel durchaus im Trend, um etwas mehr Spaß zu haben, aber wussten Sie, dass Erdöl, Latex und Mineralöl in diesen Schmiermitteln die Samenzellen schädigen und sogar Ihr Vaginalgewebe reizen können? Machen Sie sich keine Sorgen, Sie müssen nicht auf das zusätzliche Vergnügen verzichten, sondern verwenden stattdessen natürliche Gleitmittel auf Wasserbasis.

8. Vermeiden Sie Koffein

Viele köstliche Speisen und Getränke wie Kaffee, Pralinen, Eis, Soda sind reich an Koffein. Aber wussten Sie, dass sich Koffein nicht als gut für Ihren zervikalen Schleim erweist, ist Koffein? Warum? Die Antwort ist einfach: Sie dehydriert Ihren Körper, wodurch Ihr Körper daran gehindert wird, Qualitätsflüssigkeit herzustellen.

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9. Vermeiden Sie auf Frauen basierende chemische Produkte

Verwenden Sie duftendes Toilettenpapier oder ähnliche Produkte? Nun, wenn Sie es sind, dann ist es an der Zeit, sich von ihnen zu verabschieden, denn diese Produkte enthalten Chemikalien, die zu Reizungen Ihres Vaginalausflusses führen können, einschließlich Zervixschleim. Entscheiden Sie sich für chemikalienfreie Produkte, um einen gesunden Zervixschleim zu erhalten.

10. Hinzufügen von Karotten zu Ihrer Ernährung

Es gibt mehrere Nahrungsmittel, um den Zervixschleim zu verstärken, und Karotten sind eine davon. Karotten sind reich an Beta-Carotin, was die Bildung von Vitamin A im Körper unterstützt. Vitamin-A-reichhaltige Nahrungsmittel helfen nicht nur, den Zervixschleim zu erhöhen, sondern verbessern auch dessen Qualität.

11. Expectorant Hustenmittel verwenden

Dicker Zervixschleim kann ein Problem für das Durchdringen der Samenzellen darstellen und sie daran hindern, Ihre Gebärmutter zu erreichen. Was ist also die Lösung für ein solches Problem? Nun, eine der Optionen könnte darin bestehen, Expectorant Hustenmittel einzunehmen, um die richtige Konsistenz zu erreichen. So hilfreich es sich auch anhört, wir empfehlen Ihnen, die Meinung Ihres Arztes einzuholen, bevor Sie sich dafür entscheiden, damit Sie nicht selbst eine Überdosis erhalten.

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12. Kräuter für eine gesunde Zervixschleimsekretion

Einige Kräuter sind dafür bekannt, den Fluss zu den Genitalien zu erhöhen, während einige von ihnen hilfreich sind, um die Hormone im Körper auszugleichen. Einige dieser Kräuter sind Löwenzahnblätter und Wurzeln, Shatavari-Wurzeln, Süßholzwurzeln usw.

Es ist zwar wichtig, die richtige Menge an fruchtbarem Zervixschleim zu haben, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen, und es gibt mehrere Möglichkeiten, dies zu erreichen. Es wird jedoch immer empfohlen, ein Expertengutachten einzuholen, um zukünftige Probleme zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Methode und befolgen Sie seine Ratschläge, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

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